Napravite zdravu paštetu za bebu ili dete: 4 recepta za zdravu paštetu
Gotovo svi se slažu da paštete nisu za decu – sadrže konzervanse i aditive, a meso u njima često je upitnog kvaliteta.
Gotovo svi se slažu da paštete nisu za decu – sadrže konzervanse i aditive, a meso u njima često je upitnog kvaliteta. Kako da napravite zdravu paštetu za celu porodicu? Da li to znači da nema paštete koja je dobra? Evo kako da napravite zdrav i ukusan namaz za doručak ili večeru.
Mi smo vam pripremili nekoliko ukusnih i veoma zdravih recepata za paštete koje sami brzo i lako možete napraviti kod kuće, a mogu biti odličan izbor za bebin doručak.
U ovom tekstu
- 1 Kako da napravite zdravu paštetu: Domaća zdrava pašteta sa piletinom
- 2 Napravite zdravu paštetu od pileće džigerice
- 3 Operacija endometrioze: lečenje endometrioze hiruškim putem
- 4 Prirodni tretmani ranice na grliću materice
- 5 Horoskop – ŽENA STRELAC U 2026. godini: Posao, majčinstvo, trudnoća i zdravlje žene
Kako da napravite zdravu paštetu: Domaća zdrava pašteta sa piletinom
Potrebni su:
- Komad pilećeg belog mesa
- 1 šargarepa
- 1 koren peršuna ili četvrtina celera
- Malo peršunovog lista
- Nekoliko kašika pavlake ili maslinovog ulja
Priprema: Iseckajte piletinu na komadiće i stavite da se kuva. Nakon 5-10 minuta dodajte iseckanu šargarepu i koren peršuna ili celer. Kada bude skuvano, odbacite vodu, dodajte i ostale sastojke i izmiksajte u blenderu ili štapnim mikserom.
Napomena: Ovu paštetu rado jedu bebe koje su tek počele da konzumiraju meso. Starijoj deci možete dodati i beli luk, kao i lovorov list u sud u kom kuvate meso, a zatim blago posoliti. Takođe za pripremu možete koristiti i neki drugi deo pileta.
Zdrava riblja pašteta sa povrćem
Potrebni su:
- Komad ribe
- Šnita crnog luka ili parče praziluka
- 1 čen belog luka
- 1 šargarepa
- Malo peršunovog lista
- Nekoliko kapi ulja ili parčence maslaca
Priprema: Komad ribe možete ispeći u rerni, na tiganju ili skuvati u malo vode. Obarite šargarepu, a onda sve sastojke stavite u blender ili izmiksajte štapnim mikserom.
Napomena: Starijoj deci možete dodati malo soli i začinske paprike.
Napravite zdravu paštetu od pileće džigerice
Potrebni su:
- Komadić pileće džigerice
- 1 paprika
- ¼ crnog luka
- 30 g maslaca
- Kašika ulja
- 3 kašike kisele pavlake
Priprema: Na kašiki ulja ispržite malo džigerice i dodajte papriku i crni luk. Skinite sa vatre i dodajte ostale sastojke, pa sve izblendajte štapnim mikserom ili u blenderu.
Napomena: Pileću džigericu najbolje je u dečju ishranu uvesti nakon prvog rođendana i po to mogućstvu od domaćeg pileta.
Domaća pašteta sa avokadom
Potrebni su:
- 1 avokado
- 100g krem sira sira
- 2 češnja belog luka
- Malo peršunovog lista
Priprema: Sve zajedno izblendati u blenderu ili štapnim mikserom.
Napomena: Ukoliko je smesa pregusta, možete dodati malo kisele pavlake. Starijoj deci možete dodati kašičicu limunovog soka i malo posoliti.
Objavljen: 28. septembar 2015. godine, ažuriran: 23. maj 2025. godine
Više o tome šta kada je dete izbirljivo, kako mu spremati hranu i koliko deca treba da jedu više u kategoriji: ISHRANA DECE ⇓
-
Operacija endometrioze: lečenje endometrioze hiruškim putem
Pre nego što se uradi operacija endometrioze treba da se uzmu u obzir dva glavna simptoma endometrioze: bol i neplodnost. Cilj hirurškog lečenja endometrioze je uklanjanje svih priraslica endometrijuma Postoji mnogo različitih tehnika za hirurško lečenje endometrioze, ali dva važna načela treba da se naglase: Pre nego što se uradi operacija endometrioze treba da se…
-
Prirodni tretmani ranice na grliću materice
Ektopija nije retkost i jedan je od najčešćih ginekoloških nalaza, a u mnogih slučajevima dovoljni su prirodni tretmani ranice na grliću materice, ako lekar ne savetuje da je samo potrebno praćenje ili pak agresivnija terapija. Odgovarajuća nega se podrazumeva, kao i redovni preventivni pregledi. U ovom tekstu 1 Prirodni tretmani ranice na grliću materice1.1 Šta…
-
Horoskop – ŽENA STRELAC U 2026. godini: Posao, majčinstvo, trudnoća i zdravlje žene
U ovom tekstu 1 Žena strelac u 2026 – UKRATKO:1.1 Posao i napredovanje u karijeri žene strelca1.2 Mama strelac u 2026. godni1.2.1 Aspekti za plodnost i trudnoću – ŽENA STRELAC U 2026.1.2.1.1 ŽENA STRELAC U 2026. I ZDRAVLJE1.2.1.1.1 Šta je najvažnija poruka za ženu strelca? Žena strelac u 2026 – UKRATKO: Sloboda sa odgovornošću donosi…
