Belo meso sa krompirom u rerni
Najjednostavniji sastojci za pripremu ukusnog ručka koje možete veoma brzo spremiti, možda na nešto drugačiji način nego što ste navikli.
Rođeni 17. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Imaju prirodan autoritet i često deluju ozbiljnije nego što jesu. Njihova energija je direktna, ali kontrolisana, znaju kada da naprave potez, a kada da sačekaju pravi trenutak.
Zašto se stomak pojavljuje niotkuda posle 35? Nije uzrok samo hrana
U dvadesetim i ranim tridesetim, estrogen pomaže da se masno tkivo raspoređuje ravnomernije na kukove, butine i zadnjicu. Kako se hormonska ravnoteža menja, taj obrazac počinje da se pomera ka abdominalnom području.
Rođeni 16. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Oni su kombinacija borca i mislioca. Oni mogu biti vrlo odlučni, ali i povučeni kada im je potrebno vreme za sebe. Njihova snaga leži u sposobnosti da uče iz iskustava, posebno iz onih teških.
Šta uraditi da povratite staru strast?
Mnogi od vas se pitaju šta uraditi da povratite staru strast. Jer, posle nekog vremena prva str...
Belo meso sa krompirom u rerni
Najjednostavniji sastojci za pripremu ukusnog ručka koje možete veoma brzo spremiti, možda na nešto drugačiji način nego što ste navikli.
Rođeni 17. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Imaju prirodan autoritet i često deluju ozbiljnije nego što jesu. Njihova energija je direktna, ali kontrolisana, znaju kada da naprave potez, a kada da sačekaju pravi trenutak.
Zašto se stomak pojavljuje niotkuda posle 35? Nije uzrok samo hrana
U dvadesetim i ranim tridesetim, estrogen pomaže da se masno tkivo raspoređuje ravnomernije na kukove, butine i zadnjicu. Kako se hormonska ravnoteža menja, taj obrazac počinje da se pomera ka abdominalnom području.
Rođeni 16. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Oni su kombinacija borca i mislioca. Oni mogu biti vrlo odlučni, ali i povučeni kada im je potrebno vreme za sebe. Njihova snaga leži u sposobnosti da uče iz iskustava, posebno iz onih teških.
Šta uraditi da povratite staru strast?
Mnogi od vas se pitaju šta uraditi da povratite staru strast. Jer, posle nekog vremena prva str...
Biopsija horionskih čupica ili amniocenteza
Biopsija horionskih čupica se vrši obično između 11. i 12. nedelje trudnoće...
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Trudnoća i negativan Rh faktor
Ako imate Rh faktor, kao i većina ljudi, onda ste Rh pozitivni. Ako ga nemate, vi ste Rh negativni i moraćete da preduzmete određene mere opreza tokom trudnoće.
Rođeni 15. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Numerološki, broj 15 (1+5=6) donosi energiju ljubavi, harmonije i odgovornosti prema drugima. To znači da su ove osobe često zaštitnički nastrojene, brižne i sklone da preuzmu ulogu „oslonca“ u porodici, vezi ili timu.
Belo meso sa krompirom u rerni
Najjednostavniji sastojci za pripremu ukusnog ručka koje možete veoma brzo spremiti, možda na nešto drugačiji način nego što ste navikli.
Rođeni 17. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Imaju prirodan autoritet i često deluju ozbiljnije nego što jesu. Njihova energija je direktna, ali kontrolisana, znaju kada da naprave potez, a kada da sačekaju pravi trenutak.
Zašto se stomak pojavljuje niotkuda posle 35? Nije uzrok samo hrana
U dvadesetim i ranim tridesetim, estrogen pomaže da se masno tkivo raspoređuje ravnomernije na kukove, butine i zadnjicu. Kako se hormonska ravnoteža menja, taj obrazac počinje da se pomera ka abdominalnom području.
Rođeni 16. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Oni su kombinacija borca i mislioca. Oni mogu biti vrlo odlučni, ali i povučeni kada im je potrebno vreme za sebe. Njihova snaga leži u sposobnosti da uče iz iskustava, posebno iz onih teških.
Šta uraditi da povratite staru strast?
Mnogi od vas se pitaju šta uraditi da povratite staru strast. Jer, posle nekog vremena prva str...
Glavobolja u menopauzi: Zašto se javlja i 5 načina kako je ublažiti
Glavni razlog je hormonski disbalans, pre svega pad estrogena i progesterona. Estrogen utiče na proizvodnju neurotransmitera poput serotonina i dopamina, koji imaju važnu ulogu u regulaciji bola.
Pedikir kod kuće u 8 koraka
Kako da uradite savršeni pedikir kod kuće?
Jutarnja erekcija: Zašto se muškarci bude sa erekcijom?
Kod mnogih muškaraca javlja se jutarnja erekcija. Ona se može javiti usled seksualne stimulacije, ali i zbog drugih prirodnih procesa u telu. Koji se uzroci? Zašto se muškarci bude sa erekcijom?
Seks posle menopauze – 7 mitova o intimi u menopauzi
Sve vezano za menopauzu je veoma često tabu tema. Mi želimo da normalizujemo sva stanja i životna doba koja nas čekaju, te da se što bolje edukujemo, kako bismo ih lagodno proveli.
Ko može na vantelesnu oplodnju? 9 najčešćih razloga za VTO (medicinski i lični)
Vantelesna oplodnja (VTO), poznata i kao IVF, već decenijama menja živote parova koji se suočavaju sa problemom neplodnosti. Ono što je nekada bilo poslednja opcija, danas je sve češće prvi izbor, ne samo iz medicinskih, već i iz životnih, odnosno „tajming“ razloga.
Planiranje trudnoće
Neki ljudi iz velike želje ili nužde moraju da računaju na planiranje trudnoće. Beba nastaje u činu vođenja ljubavi pri čemu se jajna ćelija oplodi. Ali to mora da bude u pravo vreme i pod pravim uslovima.
Planiranje začeća iz psihološkog aspekta partnera
Planiranje trudnoće često se posmatra kroz prizmu fizičkog zdravlja, hormonskog balansa i medicinskih preporuka. Međutim, psihološki aspekt planiranja začeća jednako je važan i za ženu i za partnera.
Uticaj droge na potomstvo i uticaj alkohola na plodnost
Dok nedopuštene droge i alkohol mogu da ozbiljno utiču na zdravlje trudnoće, manja je verovatnoća da će uticati na ženinu plodnost.
Da li sam trudna?
Uglavnom je potrebno oko 4 nedelje od poslednje menstruacije, odnosno oko 14 dana od ovulacije da bi analiza beta HCG pokazala trudnoću, a za test za utvrđivanje trudnoće, nekada i par dana više da biste dobili odgovor na pitanje “da li sam trudna”.
Prestanak pušenja u trudnoći: 7 mitova o prestanku pušenja i trudnoći
Neke žene planiraju da naprave pauzu u trudnoći, ali da kasnije opet počnu. Prestanak može pomoći da beba dobije bolji start i šansu da bude zdravija. Čuvaćete je od štetnog uticaja duvanskog dima, ako ne nastavite, a sačuvaćete i svoje zdravlje.
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći: Simptomi, uzroci i lečenje
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći može izazvati nelagodu i zabrinutost. Ešerihija je bakterija koja se prirodno nalazi u crevima, ali njeno prisustvo u vagini može izazvati infekcije, uključujući urinarne i vaginalne. U trudnoći, hormonske promene i promena u imunološkom sistemu mogu povećati rizik od ovih infekcija, što zahteva posebnu pažnju i tretman.
Da li je sindrom gnežđenja instinkt ili priprema za majčinstvo
Važno je prepoznati granicu između korisne pripreme i preteranog napora. Razumevanje ovog fenomena može pomoći trudnicama da ga iskoriste na pravi način bez stresa i bez iscrpljivanja.
Oticanje u trudnoći
Otok se može javiti u bilo kojem trenutku tokom trudnoće, ali obično bude primećen oko petog meseca i može se povećati dok ste u trećem tromesečju.
Trudnice i pojas u kolima
Sigurnosni pojasevi smanjuju rizik od smrti za prednjim sedištima u putničkim automobilima za 45 posto, a rizik od umerene do kritične ozlede smanjuje za 50 posto.
Dojenje u Srbiji – Zašto kod nas žene kratko i retko doje svoje bebe? (VIDEO)
Dojenje u Srbiji i zašto je problem promocija adaptiranog mleka? Zabrana reklamiranja zamena za majčino mleko – koliko se ona poštuje u Srbiji? Poseta patronažne sestre i dojenje
Analiza majčinog mleka i rak dojke
Skorija istraživanja su pokazala da se može vršiti analiza majčinog mleka i rak dojke se može u...
Zablude o dojenju
Dojenje se često opisuje kao najprirodniji način ishrane bebe, ali uz njega dolazi i veliki broj saveta, mišljenja i zabluda. Od toga da „nemate dovoljno mleka“ do uverenja da beba mora da jede po tačno utvrđenom rasporedu, mnoge žene se suočavaju sa informacijama koje ih zbunjuju i često obeshrabruju.
Ne pretopljavajte bebu! 10 saveta za oblačenje bebine garderobe
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Uvođenje čvrste hrane: Kada uvesti čvrstu hranu – Dodatak: Istraživanja iz 2024. godine
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Dečiji uskršnji filmovi – 8 predloga crtanih i igranih filmova za decu
Kako smo navikli da sa vama delimo predloge i liste 20 najboljih dečijih filmova, kao i najbolj...
Fina motorika: Kako se razvija od 0 do 6 godina
Roditelji često nisu sigurni šta je „očekivano“ za određeni uzrast, ali dobra vest je da se većina veština razvija spontano uz malo podsticaja, strpljenja i pravih aktivnosti.
6 faktora koji utiču na razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja
Razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja je kompleksan proces koji može biti pod uticajem različitih faktora. Ova tema postavlja zanimljiva pitanja o tome kako jednoroditeljska porodica utiče na formiranje samopouzdanja kod dece u poređenju sa decom koja žive sa oba roditelja.
Kako izgleda testiranje za školu i šta deca treba da znaju pre škole
Šta sve dete treba da zna do polaska u prvi razred? Testiranje pred polazak u školu
Vakcinacija i autizam: Postoji li veza između vakcina i autizma?
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Pubertet: Roditelji su potrebni detetu
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
Nova istraživanja o upotrebi droge kod tinejdžera poslednjih 14 godina
Današnji tinejdžeri u Australiji takođe 20 puta češće kažu NE alkoholu odnosu na generaciju rođenu između 1963.-1972. godine.
Rani pubertet kod devojčica i migrena: Tiha veza koja počinje ranije nego što mislimo
Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Sinsinatiju otkrili su da devojčice koje ranije ulaze u pubertet imaju veći rizik od razvoja migrene, čak i pre nego što dobiju prvu menstruaciju.
Roditelji tinejdžera: Kako je biti roditelj deteta u pubertetu
Roditeljstvo je najteži životni zadatak i ne podrazumeva se da iko zna sa sigurnošću šta da radi, osim kada pričamo o preživljavanju i potrebi da nagonski zaštitimo dete. Gotovo sve ostalo se uči.
Rani pubertet
Obično nema potrebe da brinete i ako počne ranije ili kasnije, ali bi ipak bilo dobro da konsultujete lekara ako se to dogodi pre 8, odnosno ako se ne dogodi do 14 godina.
Demetrini saveti za jačanje veze posle dolaska bebe
Dolazak bebe menja sve. Ne samo ritam dana, već i odnos između partnera. Ljubav ne nestaje, ali se često potisne umorom, obavezama i stalnim osećajem da „nema više prostora ni vremena“.
3 zdravstvena rizika kada deca prerano dobiju telefon
Znate li šta se dešava kada deca prerano dobiju telefon i zašto to nije dobro? Pored ostalih, ist...
Psihološki uticaj razvoda na decu: Kratkoročne i dugoročne posledice
Razvod roditelja predstavlja jedan od najstresnijih događaja u detinjstvu, jer direktno narušava osećaj sigurnosti na kojem dete gradi svoj emocionalni svet.
Zašto mališani skidaju odeću?
Mala deca su pravi čarobnjaci kada je u pitanju brzo skidanje odeće. Dok se okrenete u kući, videćete mališana koji je skinuo sve sa sebe, čak i pelenu, i trči kroz kuću go.
Kako pripremiti decu za razvod: Saveti za roditelje
Razvod je jedna od najtežih životnih promena ne samo za roditelje, već i za decu. Bez obzira na uzrast, deca razvod doživljavaju kao gubitak sigurnosti i poznatog sveta.
Cucla, varalica, duda, laža
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Vreme je za užinu: 50 grickalica za poneti
Dani donose puno igre, druženja, putovanja i sportskih aktivnosti, pa roditelji često traže praktične i zdrave užine koje mogu lako da spakuju i ponude deci u hodu. Dobra grickalica treba da bude hranljiva, jednostavna za pripremu i dovoljno zanimljiva da je mališani rado pojedu.
Nedostatak hormona rasta
Hormon rasta se ne oslobađa konstantno istim intenzitetom. Najviši nivo hormona rasta je prvih dana nakon rođenja, da bi se nakon nekoliko nedelja smanjio.
Šta je tihi refluks kod bebe?
Tihi refluks nije uvek očigledan. Beba će puno plakati, naročito nakon hranjenja. Kada popije mleko, ubrzo će početi da ima problem i postaće plačljiva, razdražljiva i nemirna.
Uvođenje kravljeg mleka
Rano uvođenje kravljeg mleka može da podstakne razvoj alergija, kod beba koje su im sklone.
Zašto se nalazi PAPA testa menjaju od pregleda do pregleda
Jedan od najčešćih izvora straha kod žena jeste upravo ovo: jedan pregled pokaže odstupanje, sledeći je uredan. Ili obrnuto. O čemu se tada radi?
4 načina da smanjite izloženost mikroplastici
Kako da smanjite izloženost mikroplastici? Gde je sve ima? O čemu možda niste razmišljali i mislili da je zdravo?
Vaginalna higijena: Mitovi i činjenice
Vaginalna higijena je od ključnog značaja za žensko intimno zdravlje. Održavanje pravilne vaginalne higijene nije samo pitanje zdravlja već i pravilnog informisanja. Nažalost, mnoge žene se oslanjaju na netačne informacije koje mogu rezultirati narušavanjem prirodne ravnoteže vaginalne flore.
Vaginalni svrab
Kod nekih žena, svrab oko vulve i vaginalni svrab se javljaju iz različitih razloga. Nekada je posledica korišćenja previše intenzivnih sapuna ili veštačkih tkanina, ali može se javiti i zbog postojanja bakterijske vaginoze ili gljivične infekcije.
Zašto je opasan aflatoksin? Kako utiče na zdravlje i gde se najčešće nalazi
Aflatoksin je jedan od najopasnijih toksina koji se može naći u hrani, iako ga ne vidimo, ne mirišemo i često ga ne možemo ni primetiti. Nastaje kao produkt plesni koje se razvijaju na namirnicama poput žitarica, orašastih plodova i začina, posebno u uslovima vlage i toplote. Upravo zbog toga predstavlja globalni problem bezbednosti hrane. Ono što ga čini posebno zabrinjavajućim jeste činjenica da i male, dugotrajne izloženosti mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje. Razumevanje njegovog delovanja pomaže nam da bolje zaštitimo sebe i svoju porodicu.
Ne pretopljavajte bebu! 10 saveta za oblačenje bebine garderobe
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Enterokok u urinu: Šta je Enterococcus Faecalis i šta kada se enterokokus nađe u urinu?
Nekada se prilikom analize utvrdi da postoji enterokok u urinu. Kako do toga dolazi? Kako se leči? Zašto se enterokokus nekada može naći u urinu?
Kada je Uskrs? Datum Uskrsa od 2025. do 2050. godine
Datum Uskrsa se menja iz godine u godinu, a mi se svake godine pitamo „Kada je Uskrs ove godine?“ između ostalog i da bismo mogli da planiramo slobodne dane.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Čak 200 ideja za ručak uključujući čorbe, priloge, vegetarijanska jela, jela sa mesom, iz rerne, brzi recepti i drugo. Na ovom spisku su i linkovi do recepata za neka jela, a sigurni smo da ćete naći nešto što i vama odgovara.
Sanjati trudnoću ili trudnicu: Šta znači?
Tumačenje ovakvih snova u velikoj meri zavisi od toga ko je trudan, šta se dešava u snu i kako se osećate tokom sna.
Koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu?
Čitateljka se obratila nutricionisti sa pitanjem koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu.
Dete grize garderobu
Čitateljka se obratila psihologu zbog toga što dete grize garderobu i upropašćava je. Radi se o tinejdžerki.
Višak kilograma posle karcinoma dojke
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.
Dete od četiri godine ne priča
Vaspitačica se obratila logopedu zbog toga što dete od četiri godine ne priča u grupi koju vodi, pa je zanima mišljenje stručnjaka.
Makarone sa kakaom
Ukoliko želite da napravite jedan starinski slatkiš koji se brzo pravi, to su makarone sa kakao...
Posni rolat od kikirikija
Da li ste do sada probali posni rolat od kikirikija koji se veoma jednostavno pravi? Možete ga praviti i u mrsnoj verziji sa puterom ili kako vama više odgovara.
Planiranje kuće: Ključni koraci u 9 faza pre početka gradnje
Planiranje kuće može biti jedan od najuzbudljivijih, ali i najizazovnijih projekata u vašem živ...
Uskršnji keks – zeke i keks sa komadićima čokolade
Uskršnji keks je novina u našem domu. Tradicionalno pravimo više vrsta keksa za novogodišnje praznike – najčešće „Cookies“, raspucance, vanilice, tutku i medenjake.
Recept za palačinke: Kako se prave obične palačinke
Postoji mnoštvo recepata za palačinke, a opet ih svi prave odokativno. Sve zavisi koliko palačinki pravite. Praksa će dovesti do savršenog recepta koji je po vašem ukusu.
Uskršnji hleb
Postoji mnoštvo recepata za uskršnji hleb. Ovo je jednostavniji recept, za koji vam ne treba puno umeća, a biće odličnog ukusa.
Kolač sa makom i čokoladom
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Pita sa jagodama i pudingom
Da li ste nekada probali pitu sa pudingom i jagodama? Možete ih zameniti i za drugu vrstu šumskog voća po izboru.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)