Da li pilule odlažu menopauzu: Šta je mit, a šta istina?
Ako pijete pilule i nemate simptome, to ne znači da menopauza kasni. Evo šta se zaista dešava u telu u tom periodu života.
Nesanica u menopauzi: Zašto se javlja i kako konačno bolje da spavate
Mnoge žene tek u perimenopauzi shvate koliko je kvalitetan san važan za svakodnevno funkcionisanje. Ono što je ranije bilo povremeno buđenje ili laganiji san može prerasti u ozbiljnu nesanicu, često praćenu noćnim znojenjem, anksioznošću i iscrpljenošću tokom dana.
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista može...
Koliko je česta celijakija i koji su faktori rizika za celijakiju?
Žene imaju veću sklonost da imaju celijakiju, mada prema poslednjih istraživanjima polovi su sve bliže tome da se izjednače, a ona je i značajno češća kod dece nego kod odraslih.
Udahnimo zajedno: Škola astme na Adi Ciganliji povodom Svetskog dana astme
Događaj povodom Svetskog dana astme će se održati u subotu, 9. maja 2026. godine, od 11:00 do 13:00 časova, na beogradskoj Adi Ciganliji, na samom početku šetališta, na Makiškoj strani.
Da li pilule odlažu menopauzu: Šta je mit, a šta istina?
Ako pijete pilule i nemate simptome, to ne znači da menopauza kasni. Evo šta se zaista dešava u telu u tom periodu života.
Nesanica u menopauzi: Zašto se javlja i kako konačno bolje da spavate
Mnoge žene tek u perimenopauzi shvate koliko je kvalitetan san važan za svakodnevno funkcionisanje. Ono što je ranije bilo povremeno buđenje ili laganiji san može prerasti u ozbiljnu nesanicu, često praćenu noćnim znojenjem, anksioznošću i iscrpljenošću tokom dana.
Rođeni 6. maja: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Vole lepotu, sklad i prijatno okruženje. Njima je važno da prostor u kojem borave bude topao i uređen, jer to direktno utiče na njihovo raspoloženje.
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista može...
Koliko je česta celijakija i koji su faktori rizika za celijakiju?
Žene imaju veću sklonost da imaju celijakiju, mada prema poslednjih istraživanjima polovi su sve bliže tome da se izjednače, a ona je i značajno češća kod dece nego kod odraslih.
Rođeni 6. maja: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Vole lepotu, sklad i prijatno okruženje. Njima je važno da prostor u kojem borave bude topao i uređen, jer to direktno utiče na njihovo raspoloženje.
18 godina 5. mesec – Razvoja deteta
U ovom periodu osamnaestogodišnjaci često počinju da preispituju sopstvene stavove. Pitanja o tome šta je ispravno, šta im je važno i kakvi žele da budu kao odrasli postaju sve prisutnija.
Rođeni 2. u mesecu
Osobe rođene 2. dana u mesecu su privlačne drugima i imaju veoma jednostavnu prirodu. Njihov karakter je razigran, te privlače druge, a ujedno su i veliki ljubitelji umetnosti. Ovi ljudi moraju naporno da rade da bi ostvarili uspeh u karijeri, ali je dobra stvar da im dobar odnos u porodici daje smirenost.
Rođeni 5. maja: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Iako su Bikovi, često deluju kao neko ko stalno traži sledeći izazov. Njihova energija je pokretna, ali ne i haotična. Kada pronađu pravi cilj, znaju da se fokusiraju i ostvare ono što žele.
Da li pilule odlažu menopauzu: Šta je mit, a šta istina?
Ako pijete pilule i nemate simptome, to ne znači da menopauza kasni. Evo šta se zaista dešava u telu u tom periodu života.
Nesanica u menopauzi: Zašto se javlja i kako konačno bolje da spavate
Mnoge žene tek u perimenopauzi shvate koliko je kvalitetan san važan za svakodnevno funkcionisanje. Ono što je ranije bilo povremeno buđenje ili laganiji san može prerasti u ozbiljnu nesanicu, često praćenu noćnim znojenjem, anksioznošću i iscrpljenošću tokom dana.
Rođeni 6. maja: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Vole lepotu, sklad i prijatno okruženje. Njima je važno da prostor u kojem borave bude topao i uređen, jer to direktno utiče na njihovo raspoloženje.
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista može...
Koliko je česta celijakija i koji su faktori rizika za celijakiju?
Žene imaju veću sklonost da imaju celijakiju, mada prema poslednjih istraživanjima polovi su sve bliže tome da se izjednače, a ona je i značajno češća kod dece nego kod odraslih.
Vaginalna suvoća u menopauzi
Šta se sve događa kada se javi vaginalna suvoća u menopauzi? Kako se može olakšati problem kada se javi vaginalna suvoća u menopauzi?
Bol u zglobovima u menopauzi: Zašto se pogoršava i kako da ga ublažite
Ako vas u menopauzi bole kolena, kukovi ili leđa, to nije slučajno. Hormoni imaju mnogo veći uticaj nego što mislite.
Menopauza – simptomi, faze i kako ublažiti tegobe
Valunzi, nesanica, promene raspoloženja? Možda je telo već u perimenopauzi. Perimenopauza je proces koji počinje obično već tokom četrdesetih godina života. Početkom menopauze se smatra period od najmanje 12 uzastopnih meseci bez ciklusa.
Papa test posle menopauze: Da li je i dalje potreban i koliko često ga raditi
Mnoge žene misle da Papa test više nije potreban posle menopauze. Istina je drugačija – evo kada se nastavlja, a kada može da se prekine.
Kako odabrati ginekologa kada planirate trudnoću
Kvalitetna saradnja sa ginekologom pre začeća može smanjiti stres, sprečiti nepotrebne pretrage i pomoći da u trudnoću uđete informisane i pripremljene.
Klomifen (Clomid) – kako deluje, uspešnost, iskustva i nova saznanja (2025/2026)
Kod žena koje imaju problem sa anovulatornim ciklusima, on dovodi do ovulacije u 70-85% slučajeva. Ipak, treba imati u vidu da se trudnoća ostvari kod 40-50% žena, ali nakon 12 meseci korišćenja ovog leka, ova stopa je čak 80%.
Ko može na vantelesnu oplodnju? 9 najčešćih razloga za VTO (medicinski i lični)
Vantelesna oplodnja (VTO), poznata i kao IVF, već decenijama menja živote parova koji se suočavaju sa problemom neplodnosti. Ono što je nekada bilo poslednja opcija, danas je sve češće prvi izbor, ne samo iz medicinskih, već i iz životnih, odnosno „tajming“ razloga.
Planiranje trudnoće
Neki ljudi iz velike želje ili nužde moraju da računaju na planiranje trudnoće. Beba nastaje u činu vođenja ljubavi pri čemu se jajna ćelija oplodi. Ali to mora da bude u pravo vreme i pod pravim uslovima.
Planiranje začeća iz psihološkog aspekta partnera
Planiranje trudnoće često se posmatra kroz prizmu fizičkog zdravlja, hormonskog balansa i medicinskih preporuka. Međutim, psihološki aspekt planiranja začeća jednako je važan i za ženu i za partnera.
Izračunajte pol bebe po kineskom kalendaru
Izračunavanje pola bebe pomoću kineskog kalendara jedan je od najpoznatijih „narodnih metoda“ koji i danas izaziva radoznalost budućih roditelja. Iako ga mnogi koriste iz zabave tokom trudnoće, ovaj kalendar se često predstavlja kao drevni sistem zasnovan na kombinaciji starosti majke i meseca začeća, koji navodno daje predikciju pola deteta. Uprkos svojoj popularnosti, važno je razumeti da se radi o tradicionalnoj metodi bez medicinskog utemeljenja, koja se koristi više kao oblik razonode nego kao pouzdan dijagnostički alat.
Stepen zrelosti posteljice: Od 0 do 3. stepena zrelosti
Sve o zrelosti posteljice. Da li će i koliko uticati te šta za trudnoću znači zrelost posteljice, možete pročitati u ovom teksta.
Trudnoća i negativan Rh faktor
Ako imate Rh faktor, kao i većina ljudi, onda ste Rh pozitivni. Ako ga nemate, vi ste Rh negativni i moraćete da preduzmete određene mere opreza tokom trudnoće.
Prestanak pušenja u trudnoći: 7 mitova o prestanku pušenja i trudnoći
Neke žene planiraju da naprave pauzu u trudnoći, ali da kasnije opet počnu. Prestanak može pomoći da beba dobije bolji start i šansu da bude zdravija. Čuvaćete je od štetnog uticaja duvanskog dima, ako ne nastavite, a sačuvaćete i svoje zdravlje.
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći: Simptomi, uzroci i lečenje
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći može izazvati nelagodu i zabrinutost. Ešerihija je bakterija koja se prirodno nalazi u crevima, ali njeno prisustvo u vagini može izazvati infekcije, uključujući urinarne i vaginalne. U trudnoći, hormonske promene i promena u imunološkom sistemu mogu povećati rizik od ovih infekcija, što zahteva posebnu pažnju i tretman.
Razvoj čula ukusa od bebinog rođenja: Kako se formiraju prehrambene navike
Raznovrsnost ukusa hrane i pića koju trudnica unosi prolazi kroz krvotok i kroz pupčanu vrpcu stiže i do bebe.
Kako izgleda novorođenče: Šta je normalno, a šta može da iznenadi roditelje (Vodič ažuriran 2026.)
Dolazak bebe na svet donosi ogromnu radost, ali i iznenađenja, posebno kada je u pitanju njen izgled. Mnogi roditelji očekuju „savršenu“ bebu odmah po rođenju, ali realnost je često drugačija. Novorođenče prolazi kroz niz prilagođavanja nakon porođaja, pa su određene fizičke karakteristike potpuno normalne i privremene. Razumevanje kako novorođenče zaista izgleda može pomoći roditeljima da budu mirniji i sigurniji u prvim danima.
Dojenje u Srbiji – Zašto kod nas žene kratko i retko doje svoje bebe? (VIDEO)
Dojenje u Srbiji i zašto je problem promocija adaptiranog mleka? Zabrana reklamiranja zamena za majčino mleko – koliko se ona poštuje u Srbiji? Poseta patronažne sestre i dojenje
Analiza majčinog mleka i rak dojke
Skorija istraživanja su pokazala da se može vršiti analiza majčinog mleka i rak dojke se može u...
Zablude o dojenju
Dojenje se često opisuje kao najprirodniji način ishrane bebe, ali uz njega dolazi i veliki broj saveta, mišljenja i zabluda. Od toga da „nemate dovoljno mleka“ do uverenja da beba mora da jede po tačno utvrđenom rasporedu, mnoge žene se suočavaju sa informacijama koje ih zbunjuju i često obeshrabruju.
18 godina: Razvoj deteta i važne prekretnice
Mnogi osamnaestogodišnjaci razmišljaju o budućnosti, odnosima i sopstvenom identitetu, dok istovremeno još uvek traže oslonac u porodici. Upravo zato je važno pronaći ravnotežu između podrške i davanja prostora za samostalnost.
18 godina 4. mesec – Razvoja deteta
U ovom uzrastu mladi su već razvili određene načine da se nose sa emocijama. Uče kako da prepoznaju šta osećaju i kako da se sa tim nose, posebno kada su u pitanju stres, razočaranje ili neizvesnost.
18 godina 3. mesec – Razvoja deteta
Roditelji ovde imaju suptilnu, ali važnu ulogu. Umesto insistiranja, često je dovoljno blago ohrabrenje ili lični primer kako bi se podstakle zdrave rutine.
18 godina 2. mesec – Razvoja deteta
U ovom periodu mladi postaju usmereniji ka budućnosti. Počinju ozbiljnije da razmišljaju o obrazovanju, poslu, finansijama i načinu života koji žele da vode.
18 godina 1. mesec – Razvoja deteta
U ovom uzrastu fizički razvoj je uglavnom završen i promene više nisu nagle kao tokom puberteta. Telo je stabilnije, a većina mladih se oseća sigurnije u svom izgledu.
Tik-tok trend koji brine roditelje: Tinejdžerke i jutarnje skidanje noćne rutine
Ako ste poslednjih nedelja proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa da ste naleteli na neobične snimke: mlade devojke sa slojevima maski, flastera, seruma i trakama preko lica, kao da se spremaju za scenu, a ne za spavanje. Ujutru, jedan po jedan sloj se skida, otkrivajući „sveže“, navodno savršeno lice.
Greške koje roditelji prave u pubertetu kod dečaka – 7 najčešćih
U želji da zaštite, usmere ili „isprave“, roditelji neretko prave greške koje produbljuju jaz i otežavaju komunikaciju. Evo koje su najčešće i kako da ih izbegnete.
Devojčice u pubertetu: 10 najvažnijih promena, problemi i saveti za roditelje
Pubertet često počinje pre nego što roditelji to očekuju, a ponekad i pre nego primete, posebno kada su u pitanju devojčice u pubertetu. Ovo je period na koji često niko od članova porodice nije u potpunosti spreman, a ni siguran kako da se snađe i ponaša.
Kako da pomognete tinejdžeru da se pripremi za prvi seksualni odnos pomoću 5 pitanja
Savremeni tinejdžeri odrastaju u okruženju u kojem su informacije o seksu dostupnije nego ikada, ali to ne znači da su i kvalitetnije. Društvene mreže, filmovi i pornografija često stvaraju nerealna očekivanja o prvom seksualnom iskustvu, od izgleda tela do samog čina. Zbog toga je važno naglasiti da prvi seksualni odnos retko izgleda „savršeno“. Može biti nesiguran, pomalo neprijatan ili emotivno intenzivan i to je potpuno normalno. Razumevanje realnosti pomaže mladima da smanje pritisak i pristupe ovom iskustvu sa više opuštenosti i samopouzdanja.
Vrtoglavica i nesvestica kod dece i tinejdžera
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Kada dete može da ostane samo kod kuće?
U ovom tekstu otkrivamo koje su preporuke stručnjaka, kako prepoznati zrelost deteta i kako ga pripremiti za ovaj važan korak.
Pubertet: Roditelji su potrebni detetu
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
6 faktora koji utiču na razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja
Razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja je kompleksan proces koji može biti pod uticajem različitih faktora. Ova tema postavlja zanimljiva pitanja o tome kako jednoroditeljska porodica utiče na formiranje samopouzdanja kod dece u poređenju sa decom koja žive sa oba roditelja.
Demetrini saveti za jačanje veze posle dolaska bebe
Dolazak bebe menja sve. Ne samo ritam dana, već i odnos između partnera. Ljubav ne nestaje, ali se često potisne umorom, obavezama i stalnim osećajem da „nema više prostora ni vremena“.
3 zdravstvena rizika kada deca prerano dobiju telefon
Znate li šta se dešava kada deca prerano dobiju telefon i zašto to nije dobro? Pored ostalih, ist...
Vakcinacija i autizam: Postoji li veza između vakcina i autizma?
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Cucla, varalica, duda, laža
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Vreme je za užinu: 50 grickalica za poneti
Dani donose puno igre, druženja, putovanja i sportskih aktivnosti, pa roditelji često traže praktične i zdrave užine koje mogu lako da spakuju i ponude deci u hodu. Dobra grickalica treba da bude hranljiva, jednostavna za pripremu i dovoljno zanimljiva da je mališani rado pojedu.
Nedostatak hormona rasta
Hormon rasta se ne oslobađa konstantno istim intenzitetom. Najviši nivo hormona rasta je prvih dana nakon rođenja, da bi se nakon nekoliko nedelja smanjio.
Šta je tihi refluks kod bebe?
Tihi refluks nije uvek očigledan. Beba će puno plakati, naročito nakon hranjenja. Kada popije mleko, ubrzo će početi da ima problem i postaće plačljiva, razdražljiva i nemirna.
Koliko jaja sme da se jede? 3 jajeta dnevno ili nedeljno
Jaja su kompletna namirnica i odličan izvor proteina. Sadrže i mnoštvo minerala i vitamina, uključujući vitamine A, B, B12, D, zatim jod i folnu kiselinu.
Spavanje u mraku: zašto je važno za zdravlje i šta se dešava kada spavate uz svetlo
Da li spavate uz upaljeno svetlo, televizor ili ekran telefona? Iako mnogima to deluje bezazleno, istraživanja pokazuju da čak i mala količina svetla tokom noći može uticati na san, hormone i opšte zdravlje. Upravo zato stručnjaci sve češće naglašavaju koliko je mrak važan za kvalitetan odmor.
4 načina da smanjite izloženost mikroplastici
Kako da smanjite izloženost mikroplastici? Gde je sve ima? O čemu možda niste razmišljali i mislili da je zdravo?
Šta ako ne želim decu? Četvrtina odraslih ne želi decu i žive srećno
„Šta ako ne želim decu?“ pitanje je koje sve više ljudi postavlja, ali retko izgovara naglas. Iako se dugo smatralo da je roditeljstvo „podrazumevani put“, savremeno društvo donosi više izbora nego ikada i sve veću slobodu da se živi u skladu sa sopstvenim željama. Važno je razumeti da ova odluka nije znak sebičnosti ili „pogrešnog razmišljanja“, već lični izbor koji treba da bude donet bez pritiska okoline. Upravo zato se o ovoj temi danas sve otvorenije govori.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
20 najboljih dečijih filmova – Da li ste ih sve pogledali?
Lista 20 najboljih dečijih filmova se nalazi i na IMDB-u, ali mi smo sa vama podelili naš raspored ocena i to od 20. pa sve do 1. mesta.
Enterokok u urinu: Šta je Enterococcus Faecalis i šta kada se enterokokus nađe u urinu?
Nekada se prilikom analize utvrdi da postoji enterokok u urinu. Kako do toga dolazi? Kako se leči? Zašto se enterokokus nekada može naći u urinu?
Ponašanje deteta za stolom – Šta treba naučiti dete
Počnite da učite dete manirima za stolom i obroci će biti prijatni i zabavni za celu porodicu, ali i za ostale koji će obroku prisustvovati.
Greške u vaspitanju koje lako možete ispraviti
Dok očajnički pokušavate da shvatite zašto vas deca ne slušaju i zašto se ponašaju kako se ponašaju, teško je da se ne zapitate kako je do toga došlo. Stručnjaci kažu da takvi događaji, bilo da su ekscesi, bilo svakodnevne “sitnice”, mogu itekako da poljuljaju roditeljsko samopouzdanje.
Uporan mastitis
Naša čitateljka ima uporan mastitis i zanima je kako može da ga reši te se obratila za pomoć savetnici za dojenje.
Dvoroga materica i intervencija
Čitateljku zanima problem kada postoji dvoroga materica i intervencija je predložena.
Dete ne jede voće
Naša čitateljka se obratila nutricionisti što dete ne jede voće, nijednu vrstu i pitala čime to može da nadoknadi.
Soja u ishrani – da ili ne?
Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nutricionisti.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Svinjska plećka sa slaninom u rerni
Ovo je još jedan od načina kako možete na malo drugačiji način da pripremite plećku u rerni. Sve zavisi i od toga kako volite da je jedete.
Da bi se odgajalo dete, potrebno je selo – ali šta ako nemate zajednicu?
Roditeljstvo danas retko izgleda kao nekada. Umesto „sela“ koje pomaže, mnogi roditelji funkcionišu sami: između posla, obaveza i svakodnevnog pritiska da sve postignu. Upravo u tom raskoraku između realnosti i očekivanja nastaje najveći stres modernog roditeljstva.
Obični mafini bez jaja
Ovo je ubedljivo najjedostavniji recept za mafine koji možete prilagođavati svojim potrebama i ukusu.
Vanilice sa orasima: Originalan recept za vanilice
Ako želite da napravite originalne vanilice, onda su to svakako vanilice sa orasima i mašću. Ukoliko ne stavite neki od ova dva sastojka, nećete sigurno dobiti ukus kog se sećate iz detinjstva. Mnogi ne prave vanilice sa mašću, već stavljaju puter ili nezdraviju verziju - margarin, a umesto oraha dodaju samo brašno.
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Makarone sa kakaom
Ukoliko želite da napravite jedan starinski slatkiš koji se brzo pravi, to su makarone sa kakao...
Posni rolat od kikirikija
Da li ste do sada probali posni rolat od kikirikija koji se veoma jednostavno pravi? Možete ga praviti i u mrsnoj verziji sa puterom ili kako vama više odgovara.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)