Kako da umirite razdražljivu bebu – 10 proverenih načina koji zaista pomažu
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Krioterapija – koje su prednosti, da li je bezbedna i šta kaže nauka?
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
Razvoj deteta sa 17 godina: Važne prekretnice u sazrevanju
U nastavku saznajte koje su najvažnije razvojne prekretnice sa 17 godina i kako možete pomoći svom detetu da sigurnije zakorači u svet odraslih.
Testenine sa sirom u rerni
Testenine sa sirom i jajima zapečene u rerni su jedno od onih jela koje pripremamo kad nam treba nešto brzinski, a nemamo ideju šta bi bila bolja opcija. Spremali smo ih i ujutru da bi deca nosila u kutijici u školu. Zgodno je jer se prohlade, ali nisu nejestivi ni tako, naprotiv.
Kako da umirite razdražljivu bebu – 10 proverenih načina koji zaista pomažu
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Krioterapija – koje su prednosti, da li je bezbedna i šta kaže nauka?
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
Razvoj deteta sa 17 godina: Važne prekretnice u sazrevanju
U nastavku saznajte koje su najvažnije razvojne prekretnice sa 17 godina i kako možete pomoći svom detetu da sigurnije zakorači u svet odraslih.
Testenine sa sirom u rerni
Testenine sa sirom i jajima zapečene u rerni su jedno od onih jela koje pripremamo kad nam treba nešto brzinski, a nemamo ideju šta bi bila bolja opcija. Spremali smo ih i ujutru da bi deca nosila u kutijici u školu. Zgodno je jer se prohlade, ali nisu nejestivi ni tako, naprotiv.
Dečak ima 10 godina i višak kilograma
Čitateljka je postavila pitanje nutricionisti koje bi analize trebao da uradi dečak koji ima 10 godina i višak kilograma.
15. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
15.nedelja trudnoće – Infekcije urinarnog trakta su veoma česte u trudnoći. Ponekad su blage i nije potrebna posebna terapija, ali znaju da budu i uporne i ozbiljne. Infekcije su u ovom periodu česte i zbog toga jer su mišići bešike opušteni zbog povećanog dejstva progesterona.
Rođeni 26. oktobra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 26. oktobra često ostavljaju utisak osoba koje znaju šta žele i ne odustaju lako od svojih ciljeva. Mogu biti veoma ambiciozni, ali svoje planove ne moraju uvek otvoreno da iznose. Više vole da najpre procene situaciju, razmisle o mogućim ishodima i tek onda naprave potez.
Rođeni 25. oktobra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 25. oktobra pripadaju znaku Škorpije, jednom od najintenzivnijih i najtajanstvenijih...
Kako da umirite razdražljivu bebu – 10 proverenih načina koji zaista pomažu
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Krioterapija – koje su prednosti, da li je bezbedna i šta kaže nauka?
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
Razvoj deteta sa 17 godina: Važne prekretnice u sazrevanju
U nastavku saznajte koje su najvažnije razvojne prekretnice sa 17 godina i kako možete pomoći svom detetu da sigurnije zakorači u svet odraslih.
Testenine sa sirom u rerni
Testenine sa sirom i jajima zapečene u rerni su jedno od onih jela koje pripremamo kad nam treba nešto brzinski, a nemamo ideju šta bi bila bolja opcija. Spremali smo ih i ujutru da bi deca nosila u kutijici u školu. Zgodno je jer se prohlade, ali nisu nejestivi ni tako, naprotiv.
Da li je u pitanju PERIMENOPAUZA? Kako da prepoznate prve simptome i kada se javljaju
Simptomi nisu isti kod svih žena. Neke gotovo da ne primećuju promene, dok druge imaju tegobe koje utiču na san, posao, odnose i opšti osećaj blagostanja.
Tik-tok trend koji brine roditelje: Tinejdžerke i jutarnje skidanje noćne rutine
Ako ste poslednjih nedelja proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa da ste naleteli na neobične snimke: mlade devojke sa slojevima maski, flastera, seruma i trakama preko lica, kao da se spremaju za scenu, a ne za spavanje. Ujutru, jedan po jedan sloj se skida, otkrivajući „sveže“, navodno savršeno lice.
Šta da radim kada se osećam usamljeno? 10 predloga šta da radite
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Kako manifestovati ono što zaista želite u životu?
Svi poslednjih godina pričaju o manifestovanju i da treba praviti „vision board“. Možda ljudi nekada nisu koristili ove izraze, ali i te kako stoji da svojim mislima i energijom možete da svoje težnje pretvorite u stvarnost.
Trombofilije i genetske analize: Kada je pravo vreme da proverite svoj rizik?
Šta su trombofilije? Kada se preporučuje testiranje na trombofilije? Šta obuhvata Panel 12 za trombofilije? Trombofilije i planiranje trudnoće
Medeni mesec za začeće
Ako imate već decu, probajte da se dogovorite sa nekim članom porodice ili pouzdanim prijateljima da se brinu o njima tokom ovog perioda.
Kako se pripremiti za trudnoću
Priprema za trudnoću ne znači samo odustajanje od kontracepcije i čekanje pozitivnog testa. To je period kada je važno da se brinete o svom zdravlju, kako fizičkom tako i mentalnom, i da svom telu obezbedite najbolje uslove za začeće i zdravu trudnoću.
Praćenje menstrualnog ciklusa pred začeće
Zašto je praćenje menstrualnog ciklusa važno pre trudnoće? Šta podrazumeva menstrualni ciklus? Kako pratiti menstrualni ciklus?
Implantacija embriona: kada se dešava i da li možete prepoznati njene simptome?
Kako izgleda implantacija embriona i da li umete da prepoznate njene simptome? Ako pokušavate da ...
16. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
16. nedelja trudnoće je period u kome bi trebalo da se osećate nešto bolje. Do sada su jutarnje mučnine kod većine prestale, a još uvek vam stomak nije toliko veliki da vam izaziva gorušicu ili otežava kretanje. Fetus se razvija iz dana u dan i sada je dostigao čitavih 100 grama težine.
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći: Simptomi, uzroci i lečenje
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći može izazvati nelagodu i zabrinutost. Ešerihija je bakterija koja se prirodno nalazi u crevima, ali njeno prisustvo u vagini može izazvati infekcije, uključujući urinarne i vaginalne. U trudnoći, hormonske promene i promena u imunološkom sistemu mogu povećati rizik od ovih infekcija, što zahteva posebnu pažnju i tretman.
17. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Najvažnije je da brinete prvenstveno o sebi, odmarate kada god je to moguće i vežbate (ako vam je dozvoljeno). Ukoliko se osetite previše uznemireno, razgovarajte sa lekarom o tome šta možete da preduzmete. Moguće je da će vam preporučiti prenatalnu jogu ili meditaciju. Takođe je jako bitno, da komunicirate sa partnerom, što će vam sigurno pomoći da se opustite.
18. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
18. nedelja trudnoće – Sada ste u drugom stanju punih 17 nedelja. Bebine kosti postaju sada sve tvrđe i formiraju se otisci prstiju. Oči i uši su joj u ispravnom položaju a kapci zatvoreni. Moguće je da ćete sada moći da je osetite kako se pomera. Uskoro ćete raditi i drugi ekspertni ultrazvučni pregled.
19. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Ukoliko očekujete devojčicu, ona je do sada već proizvela 6.000.000 jajnih ćelija, ali će se ovaj broj smanjiti na 4.000.000 već u trenutku kada se bude rodila.
Lepota dojenja – Veza majke i bebe i kako je dojenje jača
Dojenje nije samo način ishrane i njegovi najlepši momenti ne mere se mililitrima iako to prvih dana često ne izgleda bajkovito. To su dodir, pogled, miris i osećaj sigurnosti koji beba pamti od prvih dana života.
Ne pretopljavajte bebu! 10 saveta za oblačenje bebine garderobe
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Zablude o dojenju
Dojenje se često opisuje kao najprirodniji način ishrane bebe, ali uz njega dolazi i veliki broj saveta, mišljenja i zabluda. Od toga da „nemate dovoljno mleka“ do uverenja da beba mora da jede po tačno utvrđenom rasporedu, mnoge žene se suočavaju sa informacijama koje ih zbunjuju i često obeshrabruju.
Razvoj čula ukusa od bebinog rođenja: Kako se formiraju prehrambene navike
Raznovrsnost ukusa hrane i pića koju trudnica unosi prolazi kroz krvotok i kroz pupčanu vrpcu stiže i do bebe.
Kako beba razvija motoričke sposobnosti – od prvih pokreta do samostalnog kretanja
Razvoj motoričkih sposobnosti jedan je od najvažnijih procesa kroz koje prolazi svaka beba tokom ...
18 godina: Razvoj deteta i važne prekretnice
Mnogi osamnaestogodišnjaci razmišljaju o budućnosti, odnosima i sopstvenom identitetu, dok istovremeno još uvek traže oslonac u porodici. Upravo zato je važno pronaći ravnotežu između podrške i davanja prostora za samostalnost.
Biopsija horionskih čupica ili amniocenteza
Biopsija horionskih čupica se vrši obično između 11. i 12. nedelje trudnoće...
Kada dete može da ostane samo kod kuće?
U ovom tekstu otkrivamo koje su preporuke stručnjaka, kako prepoznati zrelost deteta i kako ga pripremiti za ovaj važan korak.
Beba u avionu: Na putovanju avionom sa bebom
Mnoge mame se plaše kako će se beba u avionu snaći i ponašati. Onda imaju paniku šta ako beba b...
Kada je dete spremno da počne da trenira neki sport?
U današnje vreme, a posebno u Aziji i siromašnim zemljama Evrope, roditelji sve češće upisuju decu na različite sportove u uzrastu ranijem od preporučenog, ali i preko njihovim mogućnosti.
Greške koje roditelji prave u pubertetu kod dečaka – 7 najčešćih
U želji da zaštite, usmere ili „isprave“, roditelji neretko prave greške koje produbljuju jaz i otežavaju komunikaciju. Evo koje su najčešće i kako da ih izbegnete.
Devojčice u pubertetu: 10 najvažnijih promena, problemi i saveti za roditelje
Pubertet često počinje pre nego što roditelji to očekuju, a ponekad i pre nego primete, posebno kada su u pitanju devojčice u pubertetu. Ovo je period na koji često niko od članova porodice nije u potpunosti spreman, a ni siguran kako da se snađe i ponaša.
Bubuljice u pubertetu: Pubertet, bubuljice i kako ih rešiti
Kod blažih ali konstantnih problema sa aknama, možete za savet pitati i lekara opšte prakse ili pedijatra.
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Vrtoglavica i nesvestica kod dece i tinejdžera
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Roditeljstvo u četrdesetim: Skriveni razlog zašto se osećate preplavljeno
Zanimljivo je da mnoge žene opisuju roditeljstvo tinejdžera u ovom periodu kao „dve hormonske oluje pod istim krovom“.
Roditeljstvo povećava produktivnost na poslu: Novo istraživanje ruši stare predrasude
Istraživanje koje su sproveli The Fifth Trimester i Vivvi, organizacije koje se bave podrškom zaposlenim roditeljima, pokazalo je da odgovarajuća podrška porodicama ne koristi samo zaposlenima već i poslodavcima. Kada roditelji imaju pristup fleksibilnim radnim aranžmanima, podršci za brigu o deci i razumevanje nadređenih, njihova produktivnost i lojalnost kompaniji značajno rastu.
15 zastarelih saveta za bebe koje pedijatri više ne preporučuju
Mnogi saveti o bebama koje slušamo od starijih generacija danas su zastareli. Saznajte koje mitove pedijatri više ne podržavaju i šta savremene preporuke kažu.
Pubertet: Roditelji su potrebni detetu
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
6 faktora koji utiču na razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja
Razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja je kompleksan proces koji može biti pod uticajem različitih faktora. Ova tema postavlja zanimljiva pitanja o tome kako jednoroditeljska porodica utiče na formiranje samopouzdanja kod dece u poređenju sa decom koja žive sa oba roditelja.
Rođeni 15. oktobra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Karijera rođenih 15. oktobra često je vezana za kreativnost i javni nastup. Umeju da ostave snažan utisak i da se istaknu u oblastima koje traže izražajnost: umetnost, gluma, muzika, dizajn ili novinarstvo.
Depresija kod dece
Starija deca bolje razumeju šta je depresija, ali se ne osećaju bolje čak ni kada razumeju šta je to. Naprotiv, neugodno im je i mogu da brinu da su drugačija od svojih vršnjaka.
Gatrijev test – vađenje krvi iz pete novorođenčeta
Gatrijev test se vrši tako što se vadi krv iz pete kod beba, naime do uzorka krvi dolazi se zasecanjem sloja kože na peti novorođenčeta.
Zapušen nosić i upala uha: Da li prehlada može da uzrokuje infekciju uha?
Na koji način se mogu dovesti u vezu zapušen nosić i upala uha? Često se vodi polemika oko toga...
Beba kašlje – Šta uraditi kada beba kašlje?
Suvi kašalj se javlja kao posledica oticanja grla i gornjih disajnih puteva bebe. Javlja se iritacija i svrab područja koji beba nagonski pokušava da otkloni kašljem.
Upotreba tampona – sve što treba da znate
Prva upotreba tampona? Kako odabrati veličinu? Šta je sindrom toksičnog šoka? Mogu li koristiti tampon ako sam nevina? Tamponi noću i tokom plivanja? Kada nije preporučljivo koristiti tampon?
Demetrini saveti za redovne cikluse i hormonsku ravnotežu
Demetrini saveti za redovne cikluse i hormonsku ravnotežu nisu ništa drugo do saveti za nešto zdraviji život i skretanje pažnje na to koliko je važno da vodiš računa o sebi i svom zdravlju.
Izostanak menstruacije – Amenoreja
Zašto dolazi do izostanka menstruacije? Na šta izostanak menstruacije može da ukazuje? Kako rešiti problem, ako postoji?
Demetrini saveti za PMS i promene raspoloženja
Kombinacijom pravilne ishrane, kretanja, odmora i opuštajućih aktivnosti možete značajno ublažiti simptome i sačuvati dobro raspoloženje i tokom ovog perioda.
Rak horoskop 2027: Godina važnih emotivnih odluka, porodice i novog životnog poglavlja
Porodica, ljubav, dom, posao i lične granice biće među najvažnijim temama godine. Istovremeno, možete osetiti snažnu potrebu da se više posvetite sebi, a manje da stalno budete osoba koja brine o svima oko sebe.
Boranija sa junetinom – klasična kuvana jela
Jedno od klasičnih jela, koje se pride i najčešće sreće među omraženim je boranija. Dok ne objavimo recept o najfenomenalnijoj boraniji iz rerne, evo recepta za onu klasičnu – boranija sa junetinom.
Vežbanje posle carskog reza: Kada početi sa vežbanjem nakon carskog reza?
Nežne vežbe istezanja nogu neće praviti pritisak na vaše šavove, niti oštetiti ožiljak, pa nema bojazni ako budete istezali noge šest nedelja nakon porođaja. Međutim, nijedan bol nije dobar, pa prekinite vežbanje ako ostetite da vas nešto boli i obratite se lekaru.
Kineske šnicle
Iskrena da budem, ne znam zašto se ove šnicle zovu kineske šnicle i da li zaista imaju neke veze sa kineskom kuhinjom, tek nama su veoma često na repertoaru već dugi niz godina.
Autofagija i gorušica i bolovi u želucu
Naš čitatelj se obratio dr Olgi, kliničkom nutricionisti: šta kada se primenjuje autofagija i gorušica i bolovi u želucu se jave.
Drugo dete kasni u odnosu na prvo
Čitateljka se obratila defektologu zbog dileme jer joj se čini da drugo dete kasni u odnosu na prvo.
Odgovor na pomoć psihoterapeuta – Kako mi je pomogao vaš savet
Kako mi je pomogao vaš savet Nakon savetovanja psihoterapeuta Maje Antonić, jedna mama se javila...
Anti-kandida dijeta
Čitalac Demetre je pitao nutricionistu za savet kako se sprovodi anti-kandida dijeta i kako da reši problem sa zatvorom.
Svinjski file u sosu od pečuraka
Svinjski file u sosu od pečuraka je jelo koje mogu da pripreme i oni koji su početnici u kuhinj...
Ćufte u sosu od paradajza sa pire krompirom
Još jedno klasično jelo - ćufte u sosu od paradajza sa pire krompirom, ali rado korišćen recept...
Grašak sa šargarepom i krompirom
Nekada se čini da se osnovna jela sve ređe spremaju, a jedno od njih je grašak sa šargarepom i krompirom. Ovo je posno jelo, a idealan je izvor mahunarki i obrok bez mesa. Kako da spremite grašak koji je ukusan kao da ga jedete kod bake?
Brusketi
Brusketi su odličan izbor kada vam treba da brzinski napravite neko jelo koje biste poslužili uz piće kada imate neočekivane goste ili nemate baš previše vremena za pripremu. Uglavnom možete praviti različite variacije na temu, a snalaziti se sa onim što u tom trenutku imate kod kuće.
Bećarac ili sataraš (posno)
Svi imaju različito mišljenje šta je sataraš, a šta bećarac. Neki kažu da je ovo sataraš, a da se u bećarac dodaje meso. Drugi tvrde da se dodaju jaja, a ima i onih koji dodaju pirinač. Neki spremaju ljutu verziju, neki dodaju više paradajza nego paprike. Ima onih koji ovo jelo kuvaju samo kratko, dok drugi tvrde da je tajna kvaliteta i ukusa upravo u dužem kuvanju.
Grašak: osnovni recept za grašak
Grašak je jedno od onih jela koje se obično voli više nego boranija. Mada i za boraniju smo podelili recept kojim su mnogi oduševljeni. Možete ga videti na našem Instagram nalogu.
Keksići sa limunom
Ako volite biskvite i da imate neki keks uz kafu, ovi keksići sa limunom će vam se sigurno dopasti. Pored kantučinija, koji su tradicionalan italijanski keks, ovi su veoma popularni u Italiji.
Restovana džigerica
Često postoji dilema kako na ukusan način spremiti džigericu. Jedan od boljih izbora je restovana džigerica, a vi recept možete prilagoditi svom ukusu.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)