U kategoriji Mojih 5 minuta na Demetra.rs donosimo kratke, inspirativne i korisne tekstove koje možete pročitati u trenutku predaha: za vreme jutarnje kafe, pauze ili pre spavanja. Ovi kratki, ali sadržajni članci donose motivaciju, pametne životne uvide, praktične savete za svakodnevne situacije, ideje za opuštanje i male rituale koji čine da vaš dan bude bolji. Bez obzira da li želite podsticaj za pozitivno razmišljanje, bržu organizaciju vremena, pregled lakih vežbi za opuštanje ili jednostavno trenutak mira, ova kategorija je mesto gde se skupljaju tekstovi koji vam vraćaju energiju i osmeh za samo pet minuta.
U poslednjih nekoliko godina, wellness je postao neizostavan deo modernog načina života. Više nije reč samo o povremenim treninzima i zdravoj ishrani – wellness danas uključuje holistički pristup zdravlju, koji podrazumeva mentalno, fizičko i emocionalno blagostanje.
Da bi ste znali da možemo da naučimo kako da budemo srećni. Zapravo, da bi sreća potrajala, potrebno je praktikovanje nekih navika. U ovom tekstu, moći ćete da pročitate koje su to najvažnije navike koje bi bilo dobro da steknete.
Lista 100 najboljih filmova svih vremena preuzeta je sa najpopularnije baze filmova na svetu IMDB, pored ocena korisnika ovog sajta i aplikacije, uključene su i nominacije i osvojene nagrade te je tako sačinjena lista.
Pospanost na poslu može biti vrlo frustrirajuća i smanjiti vašu produktivnost. Postoji mnogo faktora koji mogu doprineti ovom stanju, a razumevanje uzroka može pomoći da ih predupredite i rešite ovaj problem.
Veoma je teško, iz kog god ugla da sagledavate, da se napravi lista najboljih knjiga svih vremena. Mnogi su pokušali da sastavljaju ovakve liste, ali je nemoguće biti potpuno objektivan.
Zamislite da planirate obrok za sutrašnji dan, dok usput razmišljate o zakazivanju pregleda za dete, o tome da treba kupiti poklon za rođendan sestrične, da su detetu premale patike, i da se pelene skoro završavaju. Dok istovremeno sedite na porodičnoj večeri ili ste na poslu.
Frojd je verovao da nesvesno može da pomogne da se ublaži psihički stres. Ukoliko vas je sanjanje nekoga uznemirilo ili zbunilo, možda bi psihoanaliza mogla da pomogne da saznate šta to znači.
Da li je moguće da imate previše vremena sa partnerom? Koje su posledice previše zajedničkog vre...
Svedoci smo već par godina, a poslednjih 12 meseci posebno koliki uticaj društvene mreže mogu i...
Da li ste se pitali koja je količina sna za starije od 40 godina adekvatna? Koliko treba ljudima...
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokuš...
Preterano gledanje televizije i igranje igrica može biti štetno za ljude svih uzrasta. Obično od...
Pozitivan razgovor sa sobom je unutrašnji dijalog koji može da učini da se osećate dobro. Osoba ...
Da li ste čuli za deža vi? Sigurno vam se više puta dogodilo da nešto što se u tom trenutku deš...
Svi s vremena na vreme imamo loše misli i sigurno ste i vi želeli da promenite negativne misli, ...
Svako životno doba ima svoje prednosti i mane. Valunzi koji obično prethode menopauzi svakako n...
Beba je sve više svesna svog okruženja. Pluća postaju zrela i pripremaju se za disanje van materice. Trudnica može osećati sve izraženije pokrete bebe, a može se pojaviti i pojačan pritisak na leđima i karlici.
Efikasan skrining omogućava lekarima da otkriju bolest pre nego što ona uznapreduje i proširi se na druga područja. Skrining raka grlića materice podrazumeva HPV test, PAPA test ili oboje.
Osetljivost rođenih 25. septembra može ih učiniti podložnim stresu i nervoznim tenzijama. Trebalo bi da vode računa o kvalitetnom snu i odmoru.
Jedan od ukusa koji sve generacije podseća na detinjstvo svakako su mekike. Čini se da su ih poslednjih godina zamenila druga jela, nekada zdravija, ali sigurno ne ukusnija.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
