Sindrom izgaranja kod žena: Kako prepoznati burnout
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) definiše burnout kao hronični stres na radnom mestu koji nije uspešno savladan. Međutim, mnogi stručnjaci proširuju definiciju i na druge životne sfere.
10 najpopularnijih hobija u sadašnjosti
Ovo je lista najpopularnijih hobija trenutno. Raspon novca koji je potreban za bavljenje njima se razlikuje, dok su neki u potpunosti besplatni, neki zahtevaju izvesnu koičinu novca, ali u svemu možete naći opseg koji vama odgovara.
Najgore i najbolje zemlje na svetu za žene
Uz Papua Novu Gvineju, Sjedinjene Američke Države su jedina zemlja na svetu koja novopečenim majkama ne nudi socijalnu pomoć.
Majčinstvo i uspešna karijera – Da li je moguće uskladiti sve, a da ništa ne trpi? NIJE!
Da li je moguće uskladiti sve, da ne trpi majčinstvo i uspešna karijera? Uglavnom ne! Važno je da majke ne osećaju pritisak koji osećaju svih prethodnih godina. Isto tako, važno je poštovati izbore žena koje se odluče samo za jedno, za drugo ili pak nešto treće
Kvalitetniji život u 6 koraka
Svako ima svoju viziju kako želi da mu život izgleda, a ovo su neki od koraka koji svakome život mogu učiniti prijatnijim. Samo preduzimanje ovih koraka može poboljšati lično blagostanje.
Nostalgija i mentalno zdravlje: Stvari koje nas čine nostalgičnim poboljšavaju mentalno zdravlje
Igra nam daje priliku da se makar na par sati vratimo u neka jednostavnija vremena i osetimo detinju radost. Neretko se ovako osećaju i ljudi kada se samo prepuste igri sa svojom ili decom svojih rođaka i prijatelja.
Problem sa koncentracijom – šta ubija koncentraciju?
Ljudi oduvek imaju problem sa koncentracijom i to se dešava u svim uzrastima. U današnje vreme postoje brojni ometači koncentracije. Kada radite ili učite dekoncentrisani, velika je verovatnoća da ćete ili pogrešiti ili će vam za određeni zadatak trebati mnogo više vremena nego inače. Saznajte šta najčešće ometa koncentraciju, kako bi mogli da utičete na te faktore.
Nemam motivaciju: Šta da radim kada mi fali motivacija?
Nemam motivaciju i šta sad? Bez obzira da li se ne osećata motivisanim da izvršite poslovne zadatke, smršate ili očistite kuću, kada nedostaje motivacija, sve ide teže. Razmislite o mogućim uzrocima zašto je to tako, napravite plan i krenite. Imajte u vidu da neće svaka strategija svakome pomoći i u svakoj situaciji. Probajte različite metode da postignete svoje ciljeve.
Pospanost na poslu: Zašto se javlja uspavanost na poslu
Pospanost na poslu može biti vrlo frustrirajuća i smanjiti vašu produktivnost. Postoji mnogo faktora koji mogu doprineti ovom stanju, a razumevanje uzroka može pomoći da ih predupredite i rešite ovaj problem.
„Mental load“ u modernim porodicama: kako žene (i dalje) obavljaju nevidljivi rad
Zamislite da planirate obrok za sutrašnji dan, dok usput razmišljate o zakazivanju pregleda za dete, o tome da treba kupiti poklon za rođendan sestrične, da su detetu premale patike, i da se pelene skoro završavaju. Dok istovremeno sedite na porodičnoj večeri ili ste na poslu.
Balansiranje poslovnog i privatnog života: 10 saveta za postizanje harmonije
U današnjem brzom tempu života, balansiranje poslovnog i privatnog života može biti pravi izazov...
Profesionalni razvoj u digitalno doba: Kako se obrazovanje i usavršavanje mogu prilagoditi
U svetu koji se neprestano menja pod uticajem tehnologije, profesionalni razvoj u digitalno dob...
Noćni rad – Kako da sačuvate zdravlje ako radite u noćnim smenama
Svako ljudsko telo je u funkciji tokom 24 sata, međutim potrebno mu je vreme za odmor. Nekada je...
Da bi se odgajalo dete, potrebno je selo – ali šta ako nemate zajednicu?
U raskoraku između roditeljstva, osvešćenosti koliko je važno na koji način se bavimo decom i ko...
Kako da postignete ciljeve i ne odustanete u 5 koraka
Važno je da znate šta želite i koji su vaši ciljevi, ali i kako da postignete ciljeve, pre nego ...
- 1
- 2
