19.11.2024 06:57

Suši u trudnoći

Suši u trudnoći možete jesti isključivo ako je sirova riba prethodno bila zamrznuta i ako je pripremljena iz izvora u koje imate poverenja.

U ovom tekstu

Da li je bezbedno jesti suši u trudnoći?

Sirova riba, koja prethodno nije bila zamrznuta može sadržavati sitne parazitske crve. Ako dobijete infekciju ovim parazitima, možete razviti bolest koja će prouzrokovati: povraćanje, jake bolove u abdomenu, dijareju i abnormalni rast tkiva u stomaku.

Konzumiranjem kontaminirane ribe takođe možete dobiti i alergijsku reakciju.

Photo by Youjeen Cho on Unsplash

Uglavnom je suši koji možete kupiti u restoranu proizvoden po propisima o bezbednosti hrane i od ribe koja je prethodno bila zamrznuta najkraće 24 sata ili duže na najmanje 20˚C. Na ovaj način jelo postaje bezbedno za konzumiranje. Svakako je savet da pitate osoblje restorana na koji način pripremaju ribu.

Suši koji se pravi od kuvane ribe, školjki, rakova i kozica je koristan za konzumiranje dok ste u drugom stanju.

Ako niste sigurni da li možete da nabavite bezbedan suši, možda je najbolje da njegovo konzumiranje odložite do vremena kada ne budete trudni. Do tada bi bilo dobro da razmotrite redovno konzumiranje druge ribe, koja je sigurno bezbedna – Riba i morski plodovi u trudnoći.

suši u trudnoći
Photo by Louis Hansel on Unsplash

Literatura:

  1. TheBump: https://www.thebump.com/a/can-i-eat-sushi-while-pregnant
  2. HealthLine: https://www.healthline.com/health/pregnancy/can-pregnant-women-eat-sushi

Objavljen: 6. februar 2018. godine

  • Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?

    Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?

    Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima Ženske pantalone su veoma svestran komad odeće koji se nalazi u svakom ženskom ormanu. Neophodne su za razne vrste stajlinga – bio u pitanju svakodnevni šik ili posebna prilika u kojoj želite da zablistate. S obzirom na to da postoji zaista mnogo vrsta…

  • Dijeta sa smanjenim unosom fosfora

    Dijeta sa smanjenim unosom fosfora

    Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora. Pitanje: Dijeta sa smanjenim unosom fosfora Poštovanje, Hteo sam da Vas zamolim ako bi mogli da mi date neku dijetu sa smanjenim unosom fosfora. Već 2 godine idem na dijalizu i mučim se sa fosforom. Na mesečnim nalazima rezultati su uglavnom preko…

  • Grašak sa junetinom

    Grašak sa junetinom

    Ukoliko vam se jede klasično „jelo na kašiku“ onda je grašak sa junetinom pravi izbor za vas. Dok piletina može biti mnogo blaga i „utopiti se“ u ukus graška, junetina je dovoljno dominantna da se u jelu i grašak i junetina osećaju baš kako treba. Sastojci za grašak sa junetinom: Kako se pravi grašak sa…

o autoru