Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Kako da počnete sa rekreacijom ako na umu imate ideju da to treba da radite od sada zauvek. Ver...
Možda nemate vremena za vežbanje, ali mnogi tvrde da šetnja čuva zdravlje još bolje nego neki v...
Svako životno doba ima svoje prednosti i mane. Valunzi koji obično prethode menopauzi svakako n...
Beba je sve više svesna svog okruženja. Pluća postaju zrela i pripremaju se za disanje van materice. Trudnica može osećati sve izraženije pokrete bebe, a može se pojaviti i pojačan pritisak na leđima i karlici.
Efikasan skrining omogućava lekarima da otkriju bolest pre nego što ona uznapreduje i proširi se na druga područja. Skrining raka grlića materice podrazumeva HPV test, PAPA test ili oboje.
Osetljivost rođenih 25. septembra može ih učiniti podložnim stresu i nervoznim tenzijama. Trebalo bi da vode računa o kvalitetnom snu i odmoru.
Jedan od ukusa koji sve generacije podseća na detinjstvo svakako su mekike. Čini se da su ih poslednjih godina zamenila druga jela, nekada zdravija, ali sigurno ne ukusnija.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
