Mentalno zdravlje u trudnoći i posle porođaja
Trudnoća i majčinstvo nisu uvek ispunjeni samo srećom – otkrivamo zašto je važno brinuti o mentalnom zdravlju žena u ovom osetljivom periodu, kako prepoznati znakove problema i kome se obratiti za pomoć.
Trudnoća i majčinstvo nisu uvek ispunjeni samo srećom – otkrivamo zašto je važno brinuti o mentalnom zdravlju žena u ovom osetljivom periodu, kako prepoznati znakove problema i kome se obratiti za pomoć.
Važno je da znate da je postporođajnu depresiju moguće izlečiti. Najvažniji korak je priznavanje problema. Ako osoba ima oko sebe bliske ljude koji je razumeju, to će ubrzati oporavak. I
Da li ste do sada čuli za izraz bejbi bluz? Bukvalno se misli da se nekada osećate plavo. Da li...
Vezivanje za novorođenu bebu Dok neke mame govore o trenutnoj, bezuslovnoj ljubavi koju osete...
Porodica, ljubav, dom, posao i lične granice biće među najvažnijim temama godine. Istovremeno, možete osetiti snažnu potrebu da se više posvetite sebi, a manje da stalno budete osoba koja brine o svima oko sebe.
Kurkuma, ekstrakt zelenog čaja, ašvaganda, garcinija kambodžijska, crveni fermentisani pirinač i crni kohoš spadaju među biljne proizvode koji su u medicinskoj literaturi povezani sa slučajevima oštećenja jetre.
Cepkano meso je sve popularnije, a kako ga ne biste spremali 5-6 i više sati, postoji metod za pripremu u šerpi. Jeste da ga ne možete baš pustiti da se sve vreme samo sprema, ali biće odlično za najviše 2 sata.
23. nedelja trudnoće – Do sada ste sigurno osetili kako se beba pomera. Kako vreme bude prolazilo, pokreti će biti sve intenzivnije. Uskoro ćete primećivati kako vam se stomak i na oko pomera. Ovo je divno iskustvo i uživajte u njemu dok traje.
Rođeni 9. oktobra često su skloni iscrpljivanju jer ulažu previše energije u svoje poslove i projekte. Mogu imati problema sa probavom i varenjem usled stresa.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
