Prema istraživanjima iz 2019. godine, umor pogađa čak 90% žena, a menstruacija je iz više razloga stresna kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje.
Zašto se osećamo „iscrpljeno bez razloga“, i kako možemo sačuvati energiju kada nas sunce iscrpljuje više nego što nas puni? Evo odgovora i konkretnih saveta koji zaista deluju.
Simptomi nisu isti kod svih žena. Neke gotovo da ne primećuju promene, dok druge imaju tegobe koje utiču na san, posao, odnose i opšti osećaj blagostanja.
Da li i na koji način depresija može da utiče na menstrualni ciklus? Da li menstruacija može da izostane zbog mentalnog stanja žene? Šta mogu biti uzroci? Kako rešiti ovaj problem?
Čitateljka se javila jer ima svrab prepone, pa je postavila pitanje ginekologu šta bi to moglo da bude.
U prvi plan dolaze posao, finansije, svakodnevni život, zdravlje i međuljudski odnosi, ali i pitanje kako da svoje vreme ne trošite samo na rešavanje tuđih problema.
Često postoji dilema kako na ukusan način spremiti džigericu. Jedan od boljih izbora je restovana džigerica, a vi recept možete prilagoditi svom ukusu.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
