Prema istraživanjima iz 2019. godine, umor pogađa čak 90% žena, a menstruacija je iz više razloga stresna kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje.
Zašto se osećamo „iscrpljeno bez razloga“, i kako možemo sačuvati energiju kada nas sunce iscrpljuje više nego što nas puni? Evo odgovora i konkretnih saveta koji zaista deluju.
Tokom velikih vrućina čak ni najlepše uređena spavaća soba ne mora da pogoduje odmoru. Toplotu najviše zadržavaju zagrejani zidovi, debela posteljina, teški prekrivači i zavese koje ograničavaju protok vazduha. Večernje opuštanje mogu da otežaju i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svetlo i vizuelni nered. Zato je leti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok vazduha, ali i da vizuelno deluje lagano i umirujuće. U nastavku donosimo savete kako da pripremite spavaću sobu za leto bez renoviranja i velikih troškova.
Angažovanje skrivene agresije i strasti u seksu često čine da odnos bude intenzivan, divlji...
Kako izgleda razvoj deteta sa 16 godina u drugom mesecu? Saznajte koje promene se dešavaju i kako podržati tinejdžera u ovom periodu.
Čitateljka se obratila psihoterapeutu iz razloga što dete udara glavom i baca igračke te ne zna šta se može preduzeti.
Još jedna varijacija na temu keksića za služenje uz kafu je keks sa bademom i čokoladom. Ukolik...
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
