anksioznost
-
Zdravstveni problemi
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Svi očekuju da znaci anksioznosti budu veoma izraženi poput napada panike, nervoznog znojenja i zabrinutosti. Međutim, anksioznost se kod osobe…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem
Depresija i sport: najnovija istraživanja su pokazala da čak i osobe koje imaju genetski rizik da obole od depresije mogu…
Pročitaj više: -
Ginekologija
Anksioznost u PMS-u: Šta može uzrokovati anksioznost pred menstruaciju?
Anksioznost u PMS-u (predmenstraulnom sindromu) nije retkost. Ona može biti i simptom predmenstrualnog distrofičnog poremećaja. Ukoliko osoba već ima neka…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Pozitivne afirmacije protiv anksioznosti – da li pomažu?
Preplavljeni smo u poslednje vreme raznim motivacionim treninzima i drugim vidovima samopomoći. Bombarduju nas mantrama za uspeh i pozitivno razmišljanje.…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
5 načina kako da se smirite u stresnim situacijama
Važno je da odmah naglasimo da je stres sastavi deo života koji dolazi i prolazi. Ne postoji niko ko nema…
Pročitaj više: -
Ginekologija
Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?
Predmenstrualni disforični poremećaj(PDP) je težak oblik predmenstrualnog sindroma i smatra se zdravstvenim stanjem koje bi trebalo držati pod kontrolom promenama…
Pročitaj više: -
Aktuelno
Održana konferencija Ka boljem mentalnom zdravlju adolescenata i mladih u Srbiji
UNICEF: Svaki peti adolescent prijavljuje nervozu, u planu jačanje psihosocijalne podrške deci i adolescentima Beograd, 19. oktobar 2022 – Čak…
Pročitaj više: