Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem
Važno je znati da se sa depresijom može boriti, genetska predispozicija nije presudna i lako se može neutralizovati fizičkom aktivnošću.
Anksioznost u PMS-u: Šta može uzrokovati anksioznost pred menstruaciju?
Anksioznost u PMS-u nije retkost, čak se neke žene samo tada susreću sa njom. O tome da li može da se drži pod kontrolom i kako da se nosimo sa njom pročitajte u nastavku teksta.
Fizički simptomi anksioznosti
Povremena anksioznost je normalna. Međutim, ako fizički simptomi traju mesecima, ometaju spavanje, rad ili odnose sa drugima, može biti reč o anksioznom poremećaju.
Poremećaji koji mogu da prate ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnost kod deteta)
Ne postoji tačna statistika koliko dece sa poremećajem pažnje ima bipolarni poremećaj, jer je razlika između ova dva poremećeja u detinjstvu veoma teška.
Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?
Dok se umereni do težak oblik PMS-a javlja kod gotovo polovine žena, predmenstrualni disforični poremećaj se javlja kod 5-10% žena. Ovaj poremećaj ih sprečava da funkcionišu u svakodnevnici.
5 načina kako da se smirite u stresnim situacijama
Važno je da odmah naglasimo da je stres sastavi deo života koji dolazi i prolazi. Ne postoji nik...
Pozitivne afirmacije protiv anksioznosti – da li pomažu?
Preplavljeni smo u poslednje vreme raznim motivacionim treninzima i drugim vidovima samopomoći. ...
Da li stres uzrokuje pobačaj – Stres kao uzrok spontanog pobačaja
Da li stres uzrokuje pobačaj? Često se stres dovodi u vezu da preživljenim spontanim pobačaje...
Održana konferencija Ka boljem mentalnom zdravlju adolescenata i mladih u Srbiji
UNICEF: Svaki peti adolescent prijavljuje nervozu, u planu jačanje psihosocijalne podrške deci i...
