Kako stres utiče na zdravlje kože – veza između uma i kože
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige?
41.nedelja bebinog razvoja – Dok šestomesečna beba može da se prilagodi da je čuva i hrani nekoliko osoba, sa oko sedam meseci, bebe se okreću uglavnom samo mami. Može se dogoditi da beba neprestano plače jer ne želi da je tata hrani. Ona i dalje ima veliki strah od razdvajanja i još neko vreme neće imati ni potrebu, ni želju da boravi sa drugim osobama.
U ovom tekstu
Beba sada može da se pridržava i stoji uz nameštaj, a možda i da se kreće oko nameštaja. Sve ovo predstavlja napredovanje u hodanju i razvoju deteta. Neka deca se možda već samostalno kreću, ali to ne znači da ih i ostali neće ubrzo stići. Kod dece se naizmenično razvijaju motorika i druge veštine. Neki će pre propričati, a neki pre prohodati.
Većina beba svoje prve korake napravi između 9 i 12 meseci, a može se reći da je prohodala (6 i više samostalnih koraka) najčešće do 15 meseci. Tokom prve godine, bebe su uglavnom zauzete razvijanjem kondicije i mišića u telu. Prvo će naučiti da se prevrću, sede, puze, zatim stoje i na kraju – da hodaju.
U ovom uzrastu, beba može da razume jednostavne reči i fraze, pa je veoma važno da sa njom intenzivno razgovarate. Ako ona izgovori na primer “njam-njam”, pitajte je da li želi da jede. Ako kaže “tu-tu”, recite automobil i par kraćih rečenica o automobilu. Na ovaj način će beba početi ubrzanije da razvija svoj govor.
Ako osobe iz okruženja i same govore bebi u onomatopejama, tepajući i skraćeno, beba će tako i naučiti da govori i teže će pratiti svoje vršnjake u razvoju.
Apneja u snu je poremećaj spavanja pri kojem se kod bebe privremeno zaustavlja disanje dok spava. Može se dogoditi da je zapušen nosić uzrok tome, uvećani krajnici, alergije, rascep nepca ili nerazvijen nervni sistem. Bebe sa apnejom mogu imati problem sa hrkanjem, kašljem i dahtanjem u snu, a mogu imati i duge pauze između udisaja. One deluju uznemireno u snu i često se obilno znoje.
Ako se vašem detetu ovo dešava, porazgovarajte sa pedijatrom koji će vas prvu uputiti otorinolaringologu.
Beba je sada velika i više je niko tako lako nositi. Trebalo bi da razmišljate o svojoj kičmi, kako biste izbegli bolove i povrede. Trudite se da bebu podižete tako što prvo čučnete, a ne savijanjem u struku.
Nemojte štedeti novac na adekvatne nosiljke, ako nosite bebu van kuće. Mnoge nosiljke koje se nalaze na tržištu nisu adekvatne kako za bebu, tako ni za vaša leđa, pa se posebno raspitajte o tome.
Bilo bi najbolje da svakodnevno radite vežbe istezanja, a topao tuš ili kupka će vam dodatno prijati. Ukoliko možete sebi da priuštite, ne bi bilo loše da odete na masažu.
Raspitajte se koje kreme i lekove smete da pijete, ako dođe do upale, a još uvek dojite bebu.
Foto: Canva & Demetra
Literatura:
Objavljen: 20. januar 2021. godine, ažuriran: 19. oktobar 2024. godine
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige? Veza između stresa i stanja kože nije samo anegdotska – ona je i naučno dokazana. Sve više istraživanja potvrđuje da psihološko stanje direktno utiče na naš najveći…
Rođeni 17.juna pripadaju znaku Blizanaca, ali sa dodatnim slojem ozbiljnosti i dubine koje donosi numerološki broj 8. Ove osobe su stratezi sa izraženim ambicijama, snažnom logikom i sposobnošću da dugoročno planiraju i ostvaruju ciljeve. Iako imaju komunikativnost tipičnu za Blizance, kod njih dominira odmerenost i upornost, zbog čega često deluju zrelije od svojih vršnjaka. U…
Često postoji dilema da li je zdravo jesti semenke. Da. Generalno jesti semenke jeste zdravo, ali naravno – kao i sve drugo, umereno. U ovom tekstu1 Da li je zdravo jesti semenke?2 Spisak najboljih semenki po zdravstvenim benefitima2.1 Da li je zdravo jesti semenke i kako da semenke uvrstite u svakodnevnu ishranu?2.2 Semenke izazivaju nadimanje2.2.1…