18.12.2024 22:25

Kako preboleti spontani pobačaj

Kako preboleti spontani pobačaj

Mnogo parova se pita kako preboleti spontani pobačaj? Da li će se on ponoviti? Kako se ponašati kao da se ništa nije dogodilo? Šta ako ne tugujete, da li je to normalno?

Tuga posle pobačaja

Trudnoća se čak svaki treći put završava spontanim pobačajem, a ne rođenjem zdravog deteta. Iako žene znaju sve to, opet se pitaju: kako preboleti spontani pobačaj. Fizički bol je tada u drugom planu u odnosu na psihološke posledice koje su neizbežne, teške i mogu dugo trajati.

Tuga posle pobačaja
Photo by Imani Bahati on Unsplash

Prve reakcije posle pobačaja

Žene često u ovoj situaciji krive sebe, a neretko razvijaju i otpor prema novoj trudnoći. Svaka žena koja je imala pobačaj mora znati da je sve što trenutno oseća normalno i da će joj to svakako promeniti život.

Nemojte uzalud pokušavati da se rešite tog osećaja tako što ćete menjati stvari iz korena u svom životu.

Kako preboleti spontani pobačaj – sve faze patnje i oporavka

Normalno je da budete ljuti na sve i svašta u prvom trenutku. Ljutnju će vremenom zameniti tuga koja je sasvim normalna. Nemojte pokušavati da je potisnete jer dok god to ne uradite, zapravo nećete moći da nastavite dalje. Patite i plačite dok ne izbacite sve što vas tišti.

Kako preboleti spontani pobačaj
Photo by Eli DeFaria on Unsplash

Ukoliko budete potiskivali patnju, može se dogoditi da zapravo odete u drugu krajnost – depresiju. Najbolji način da prevaziđete problem je psihoterapija, ali ukoliko niste u mogućnosti da je priuštite, pričajte sa nekim koliko god osećate potrebu. Nebitno da li se radi o partneru, roditelju, bratu, prijateljici – pričajte sa onim čije vam prisustvo prija.

Savetujemo da izbegavate razgovor sa onima koji vas u tom trenutku neće razumeti i samo će vas dodatno iritirati ma koliko vam bili bliski.

Osobe koje već imaju decu, nisu imali problem da ostvare trudnoću ili su samoinicijativno abortirali, sigurno će vam sada delovati odbojno, dok vas ne prođe prva faza tugovanja.

Kada se ponovo počnete radovati novoj knjizi, izlasku sa partnerom i dobijete želju da lepo izgledate, na putu ste da prebolite pobačaj.

Strah u novoj trudnoći

Normalno je da svaka trudnoća sa sobom nosi određene strahove, oko toga da li će beba biti zdrava, kako će proteći porođaj, kako ćete se snaći u ulozi majke, kako odgajati dete na pravi način. Ne postoji trudnoća koja je potpuno bezbrižna.

U novu trudnoću posle spontanog pobačaja se ulazi sa još većim strahom, gde se intenziviraju i svi ostali strahovi.

Strah od pobačaja u novoj trudnoći ćete dosta smanjiti, ako ne i potpuno potisnuti, ukoliko pre nove trudnoće utvrdite razlog prethodnog pobačaja. Pronađite lekara koji će se pozabaviti analizama, a ne samo odmahivati rukom uz komentar: ”Dešava se!”

Kako preboleti spontani pobačaj
Photo by Evie S. on Unsplash
Period tugovanja zavisi od starosti trudnoće

Što je trudnoća duže trajala, to je period tugovanja duži. Kada se trudnoća završi u ranijem periodu, dok odnos prema bebi nije još toliko izgrađen, lakše se i izlazi iz krize, mada je i tada jako loše i traumatično iskustvo.

Objavljen: 24. decembra 2012. godine, ažuriran: 18. decembar 2024. godine

  • Zašto je fizička aktivnost važna: 10 najvećih prednosti fizičke aktivnosti

    Zašto je fizička aktivnost važna: 10 najvećih prednosti fizičke aktivnosti

    Većina ljudi uz brojne dnevne obaveze: posao, deca, dom, supružnik, prijatelji retko može da pronađe malo vremena i za sebe, a naročito za stvari od kojih, kako deluje na prvi pogled, nema previše koristi. Zašto je fizička aktivnost važna i koliko 45 minuta rekreacije nekoliko puta nedeljno može imati uticaj na vaš život, verovatno niste…

  • Menopauza i libido: Kako ponovo pronaći zadovoljstvo

    Menopauza i libido: Kako ponovo pronaći zadovoljstvo

    Menopauza i libido često su povezani. Saznajte zašto se seksualna želja menja, kako vaginalna suvoća i hormoni utiču na seks i šta može pomoći. Menopauza i libido: Zašto se seksualna želja menja i šta može da pomogne Menopauza i libido su usko povezani. Ona donosi brojne promene u telu žene, a jedna od tema o…

  • Rođeni 11. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter

    Rođeni 11. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter

    Ljudi rođeni 11. septembra poseduju snažnu intuiciju, analitički um i izraženu želju da pomognu drugima. Njihova priroda kombinuje praktičnost i empatiju, a često su posvećeni radu koji unapređuje živote ljudi oko njih. Vole red, sistem i jasno postavljene ciljeve, a njihova pažnja na detalje ih izdvaja u bilo kojoj oblasti koju izaberu. Rođeni 11. septembra…

o autoru

Tamara Petkovic

Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.