Ishrana i vežbanje u menopauzi: Vodič koji će vam pomoći da se osećate bolje
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Da li krvna grupa utiče na začeće i kakve studije su rađene vezane za nivo FSH i krvne grupe kod žena?
U ovom tekstu
Krvna grupa generalno ne utiče direktno na mogućnost začeća. Većina parova sa različitim krvnim grupama može začeti bez problema. Međutim, postoje neke specifične situacije u kojima krvna grupa može igrati ulogu u trudnoći:
Za većinu parova, krvna grupa nije prepreka za začeće. Međutim, parovi sa Rh inkompatibilnošću trebaju se posavetovati sa lekarom pre i tokom trudnoće kako bi se pratile i upravljale eventualne komplikacije.

Naučna studija, objavljena u oktobru 2010. godine, dokazuje da krvna grupa žene može da utiče na šanse da li ćete ostati u drugom stanju ili ne.
U istraživanju je učestvovalo 560 žena, čija je prosečna starosti 35 godina. Sve one se leče od neplodnosti. Naučnici su im uzeli uzorke krvi da bi odredili nivo folikulostimulirajućeg hormona (FSH), kao jednog od pokazatelja plodnosti.
Ukoliko je nivo FSH veći od 10, te žene imaju više problema da ostvare trudnoću od onih čiji je FSH manji od 10.
Studija je pokazala da žene sa O krvnom grupom imaju dvaput veću verovatnoću da će njihov nivo FSH biti veći od 10.
Takođe je pokazala da one sa krvnom grupom A imaju mnogo manje verovatnoće da će im nivo FSH veći od 10.

Studija je predstavljena na konferenciji Američkog društva za reproduktivnu medicinu u Denveru i predstavlja prvu te vrste koja povezuje krvnu grupu sa nivoom plodnosti.
Literatura:
Objavljen: 5. januara 2016. godine
Menopauza menja potrebe organizma. Ishrana i vežbanje u menopauzi su važni, ali saznajte koja hrana, vitamini i vežbe mogu pomoći kod valunga, gubitka mišićne mase, osteoporoze i gojenja. U ovom tekstu 1 Ishrana i vežbanje u menopauzi: Šta zaista pomaže?1.1 Zašto se telo menja tokom menopauze?1.1.1 Ishrana u menopauzi: Hrana postaje još važnija1.1.2 Unosite dovoljno…
Bez obzira da li ste čuli da se zove „kortizolni stomak“ ili stomak od stresa ili stomak od hormona, ova fraza jeste delimično tačna, ali često obmanjujuća i koristi se obilato u reklamne svrhe poslednjih godina. Višak masti u predelu stomaka zaista može biti opasan po zdravlje, posebno ako se radi o većem obimu struka…
Postoji jedna jednostavna rečenica koja može potpuno promeniti način na koji razmišljamo o starenju: „Danas ste najmlađi što ćete ikada biti.“ Na prvi pogled zvuči kao podsetnik da vreme prolazi. Ali u stvari, ova misao nosi sasvim drugačiju poruku – da nikada nije kasno da učinite nešto dobro za sebe. U ovom tekstu1 Danas ste…