Soja i menopauza: Da li fitoestrogeni zaista pomažu?
Soja i fitoestrogeni mogu ublažiti simptome menopauze kod nekih žena, ali njihova efikasnost zavisi od individualnih faktora.
Leto stiže, pripreme za putovanja počinju, ali tu su i brojne dileme vezane za letovanje sa detetom. Kako putovati, šta se ne sme zaboraviti, kako da prenesem sve šta je važno, a da se ne preseli pola kuće?
Da bi vam pomogli u ovim odgovorima, pripremili smo vam praktičan vodič za letovanje. Neka vas ne uplaše priče o mogućim problemima, one su ovde da bi vam pomogle šta da uradite, ako bi se našli u datoj situaciji.
Jedno trebate imati na umu, uživajte sa detetom na letovanju, i ne zaboravite, osmeh vašeg deteta, samo ovo leto izgleda baš tako. Već sledećeg, biće te ručice veće i priče potpuno drugačije.
U ovom tekstu
Kada vodite dete na letovanje treba obezbediti što bezbedniji način putovanja.
Nema sumnje da je avion najbrži i najbezbedniji način putovanja, večina dece uživa u letu i to je zaista poseban dozivljaj za njih. Iako se misli da bebe loše podnose avion, to nije tačno. Promene pritiska, prilikom uzletanja i sletanja, mogu biti neprijatne za decu, pa im treba objasniti prirodu problema i naučiti ih prostim manevrima koji neutrališu neprijatan osećaj. Bebama treba dati cuclu ili flašicu.
Pročitajte još: Beba u avionu
Ako vodite dete ili bebu na put automobilom, morate imati odgovarajuće sedište. Treba ih dobro fiksirati za zadnje sedište automobila. Obavezno vezujte bebu u sedištu.
Auto sedište koje nije učvršćeno – nije bezbedno!
Ako nemate klima uređaj u kolima, treba da zaštitite sebe i decu od pregrejavanja. Ako ste “noćna ptica“, pođite na put uveče. Za decu je najbolje da putuju noću, ali mnogi vozači ne vole da putuju po mraku, s toga je idealno krenuti u ranim jutarnjim satima.
Ako imate klima uređaj, jedino što je potrebno imati na umu, da nije velika razlika u temperaturi, u kolima i napolju.
Na bočna zadnja stakla treba staviti dobre štitnike, protiv UV zračenja kako biste zaštitili bebu od sunčevih zraka.
Treba ih praviti na svakih 150 – 200 km, a i češće, ako deca traže. Bebu iz autosedišta uvek izvadite i malo prošetajte po svežem vazduhu, kako bi i ona promenila položaj i ambijent, svakako će lepše da nastavi putovanje.
Nije idealno prevozno sredstvo za putovanje sa bebama i manjom decom. Ipak, ako ne postoji drugo rešenje , treba odabrati agenciju koja garantuje dobar autobus. Pored toga, obavezno uzmite posebno sedište za dete. Jedna od pogodnosti je da se uglavnom putuje noću, pa deca mogu da spavaju. NE treba se ustručavati i zamoliti dodatnu pauzu za dete.
Može da bude veoma udobno prevozno sredstvo, pod uslovom da se koriste kola za spavanje. Putovanje sa decom van spavaćih kola, je potpuno neprimereno i ostaje samo kao rezervna varijanta za neizbežne situacije.
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Soja i fitoestrogeni mogu ublažiti simptome menopauze kod nekih žena, ali njihova efikasnost zavisi od individualnih faktora.
Banana mafini su odličan izbor za doručak ili školsku užinu za dete. Ne morate se slepo držati recepta i možete ih improvizovati kako se vama dopadne.
Ovi pojedinci su često rođeni lideri. Imaju snažnu volju, izraženu individualnost i ne trpe površnost. Kada su motivisani, mogu ostvariti izuzetne rezultate, bilo u umetnosti, biznisu, medicini ili nauci. Njihov moto je: „Sve ili ništa“.
Kod neke dece kućni ljubimci mogu pogoršati simptome ekcema, dok kod druge dece ne izazivaju nikakve reakcije. Životinjska perut, pljuvačka i krzno mogu biti iritansi za kožu, posebno kod osoba sa oštećenom kožnom barijerom.
Oni su odlični posmatrači: ne propuštaju detalje i umeju da pročitaju skrivene motive drugih. Njihova intuicija često graniči sa proročkom sposobnošću, pa mnogi rođeni 2. novembra biraju zanimanja koja uključuju psihologiju, umetnost, duhovnost ili savetovanje.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.
U ovom članku možete pročitati detaljan spisak lekova za put. Pored osnovnog spiska lekova, korisno je naglasiti nekoliko specifičnih stvari koje bi mogle biti važne za putovanje.
Ako nisi još spremna za inostranstvo – idealni su Novi Sad, Palić, Rtanj, Kopaonik van sezone, Ohrid, Sarajevo... Uživaj u tišini – ili se pridruži vođenim turama ako ti zatreba društvo.
Prvo putovanje avionom za dete može biti uzbudljivo, ali i stresno - kako za mališane, tako i za roditelje. Nova iskustva, gužva na aerodromu, buka u avionu, kao i nepoznate procedure mogu izazvati nelagodnost ili strah. Ipak, uz dobru pripremu, prvi let može postati predivna uspomena za celu porodicu.
Ukoliko ste željni letovanja bez stresa i pomisao na porodično letovanje samo pomisao budi mešavinu uzbuđenja i blage panike, možda je pravo vreme da razmotrite neke promene.
Počela je sezona godišnji odmora, a letovanje i celijakija i te kako mogu da idu zajedno. Nema razloga da odmor bez glutena za vas bude noćna mora, jer se sve da isplanirati i organizovati bez stresa.