Magla u glavi: 7 načina da pobedite „brain fog“ i povratite mentalnu jasnoću
Ako stalno zaboravljate sitnice, teško se koncentrišete ili imate osećaj da vam je magla u glavi, moguće je da telo pokušava da vam pošalje važnu poruku.
Beba stara 2.5 meseca počela je da se budi na svaka 2h noću. Prilikom sisanja, posiki samo jednu siku i zaspi, a to je cinila i ranije, ali je spavala po 4h. Molim Vas za savet. Čitam po forumima slične stvari, ali kod dosta većih beba.
Unapred zahvalna mama
Poštovana mama,
Moguće je nekoliko stvari. Prvo, kao majka ste verovatno već shvatili da su bebe stalno u nekikvim fazama.
Dakle, kod dobrih faza je bezveze što moraju da prodju, ali se obradujeemo kada prođe loša faza. Tako je i sa noćnim buđenjem. Neke bebe prva dva meseca sjajno spavaju noću, a onda počnu da se bude češće. Uzrok može biti što počinju polako da im izlaze zubi pa ih to muči. Iako će izaci tek posle šestog meseca, proces nicanja je mnogo duži. Tako da to može biti jedna od stvari.
Druga je da je beba trenutno u skoku u razvoju i da je zato i noćni podoj učestaliji. Možda se primetili da ovih dana i preko dana sisa češće, ali niste toliko obratili pažnju, ako joj dajete da sisa na zahtev, a noću ste primetili, jer vam prekida san. Procitajte tekst o skokovima u razvoju OVDE i razmislite da li se pronalazite u tome.
Pokušajte da bebu stavite pored sebe noću. Možda joj je potrebna samo Vaša blizina, te bi se manje budila nego kad spava u krevecu.
Srdačno,
Milena Kostić,
savetnica za dojenje
„Udruženje Roditelj“
Vaša pitanja možete poslati na dojenje@demetra.rs
Odgovore na sva pitanja možete pročitati OVDE
Sve o dojenju – KLIKSave
Save
Milena Kostić iliti na internet nebu znana kao Mama iz magareće klupe je kourednica portala Demetra, preduzetnica, mama petoro dece. Veruje da ako dopremo do jednog pojedinca, možemo da menjamo sve(t).
Ako stalno zaboravljate sitnice, teško se koncentrišete ili imate osećaj da vam je magla u glavi, moguće je da telo pokušava da vam pošalje važnu poruku.
Kvalitet odnosa koji ste izgradili tokom godina sada postaje jedan od najvažnijih zaštitnih faktora. Kada dete oseća da ga poštujete, razumete i prihvatate, veća je verovatnoća da će vam se obratiti kada se suoči sa problemom ili dilemom.
Tokom velikih vrućina čak ni najlepše uređena spavaća soba ne mora da pogoduje odmoru. Toplotu najviše zadržavaju zagrejani zidovi, debela posteljina, teški prekrivači i zavese koje ograničavaju protok vazduha. Večernje opuštanje mogu da otežaju i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svetlo i vizuelni nered. Zato je leti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok vazduha, ali i da vizuelno deluje lagano i umirujuće. U nastavku donosimo savete kako da pripremite spavaću sobu za leto bez renoviranja i velikih troškova.
Još jedan kolač koji može da spada i u domen tradicionalnih, ako znamo da čupavci nešto što su ...
Danas su razvodi sve češća pojava u Srbiji. Bračno savetovanje više nije tabu tema, ali još uve...
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Čitateljka nije sigurna i pita savetnicu za dojenje: Da li je imam dovoljno mleka za šestomesečnu bebu?
Naša čitateljka ima uporan mastitis i zanima je kako može da ga reši te se obratila za pomoć savetnici za dojenje.
Čitateljka se obratila savetnici za dojenje sa pitanjem: "Kako da smanjim hiperlaktaciju?" jer je već imala ponovljeni mastitis.
Majka se obratila savetnici za dojenje: grudi su postale mekane i pita se da li ima dovoljno mleka ili to znači da joj fali.
Čitateljka je zabrinuta jer beba puno bljucka posle podoja i obratila se savetnici za dojenje za savet.
Tema pitanja naše čitateljke je maderoterapija i dojenje. Zanima je da li su tretmani dozvoljeni tokom dojenja, a savetnica joj otklanja tu dilemu.