Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Nekada se u trudnoći vrši merenje visine fundusa, odnosno rastojanje između stidne kosti i vrha materice. Ovo je jedan od načina na koji se prati rast bebe i češće se radi u inostranstvu, jer tamo ultrazvučni pregledi nisu učestali kao kod nas.
Oko 24. nedelje trudnoće i nadalje, ovo merenje približno odgovara gestacijskoj starosti bebe. Ukoliko lekar uoči da je mera neobično velika ili mala, predložiće da se uradi i ultrazvučni pregled.
To je rastojanje između pubične kosti i vrha materice, a merenje se vrši brzo i jeftin je metod. Merenje fundusa se ne koristi da bi se procenio termin porođaja, već pruža informacije o veličini bebe i količini plodove vode. Nije dobro da postoji ni manjak, kao ni višak plodove vode. Ovo ipak nije dijagnostička metoda, već uobičajeni deo pregleda.
Žene koje imaju visokorizičnu trudnoću zbog gojaznosti, dijabetesa, lupusa, hipertenzije i drugog zdravstvenog stanja uvek rade ultrazvuk i njima nema potrebe da se na ovaj način uzimaju mere.

U Srbiji se merenje visine fundusa ređe obavlja osim pred sam porođaj, kada se obavezno radi u sklopu procedura prilikom prijema u porodilište. Kod nas trudnice, posebno ako idu kod privatnog lekara imaju zakazane ultrazvučne preglede na svakih 4 do 6 nedelja i nije potrebno dodatno merenje visine fundusa. U razvijenim evropskim državama, osim kod visokorizičnih trudnoća, standarno je da se obave samo 3 ultrazvučna pregleda i neretko trudnice ni ne sreću često ginekologa, već preglede obavljaju babice. Tada je merenje visine fundusa jedna od stavki koje se obavezno rade i signalizira da li je eventualno potreban i ultrazvučni pregled.
Nekada više faktora utiče na ove mere, pa ne treba brinuti ni kada mere nisu „školske“, već će vas lekar uputiti na ultrazvučni pregled i utvrditi da li je sve u redu.
Razlika u više od 3 centrimetra više može se javiti ako:
Razlika u više od 3 centimetra manje nego što bi trebalo se može javiti ako:
Da bi se pravilno izmerila visina fundusa potrebno je da ležite ravno na leđima i da lekar postavi metar za merenje u obliku trake na stidnu kost, a zatim ga istegne preko stomaka do vrha materice. Teško da ćete sami uspeti da pravilno izmerite, pa je bolje i da ne pokušavate kako se ne biste uznemiravali bez potrebe, ako mera ne bude odgovarajuća.

Oko sat vremena posle porođaja, materica se spušta do pupka, odnosno na visinu koja je bila u 20. nedelji trudnoće. U normalu će se vratiti do 6 nedelja posle porođaja.
Objavljen: 20. novembra 2023. godine, ažuriran: 28. januar 2025. godine
Nešto sa čime se žene suočavaju neretko jeste tuga u menopauzi. Menopauza se najčešće povezuje sa fizičkim simptomima poput valunga, noćnog znojenja i promena u menstrualnom ciklusu. Međutim, ova životna faza donosi mnogo više od hormonskih promena. Za mnoge žene menopauza predstavlja duboku emocionalnu prekretnicu. Pored promena na telu, mogu se javiti osećanja tuge, gubitka,…
Jedna od komplikacija sa kojima se žena može suočiti u ranoj trudnoći je ektopična ili vanmaterična trudnoća. Nažalost, ova trudnoća se mora završiti prekidom trudnoće, jer nema mogućnosti da se embrion razvija dovoljno bilo gde izvan materice. Šta je vanmaterična trudnoća? Vanmaterična trudnoća se događa kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće je…
Većina ljudi uz brojne dnevne obaveze: posao, deca, dom, supružnik, prijatelji retko može da pronađe malo vremena i za sebe, a naročito za stvari od kojih, kako deluje na prvi pogled, nema previše koristi. Zašto je fizička aktivnost važna i koliko 45 minuta rekreacije nekoliko puta nedeljno može imati uticaj na vaš život, verovatno niste…