6 načina da uživate sa porodicom tokom zime
Kako da uživate sa porodicom prema danskom hygge konceptu? Da li umete da prihvatite udobnost doma sa porodicom?
Kako da postignete ciljeve i ne odustanete u 5 koraka
Mnogi ljudi započinju planove opštim stvarima koje nisu jasne, kao na primer: „želim da živim bolje“, „želim da budem srećnija“, „želim više novca“. Ovi ciljevi su nejasni i nisu dovoljni da biste ih sledili i držali se pravca.
Šta da radim kada se osećam usamljeno? 10 predloga šta da radite
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Osmeh na lice – Da li je smejanje zaista lekovito?
Mentalno i fizičko zdravlje utiču jedno na drugo te je stoga logično da osmeh može da poboljša opšte zdravlje.
5 razloga zašto se teže gube kilogrami s godinama
Koliko puta vam se dogodilo da slušate o tome kako je neko gubio kilograme očas posla ili pak mogao da jede koliko poželi, a da se nije gojio? Onda se preko noći sve promenilo. Sada deluje da se goji od vazduha i telo ne reguje na napore da se kilogrami gube.
Brak i hobiji: Kako sačuvati sebe, a jačati zajedništvo
Brak često donosi promene u ritmu života, prioritetima i načinu na koji provodimo slobodno vreme. Dok se neki hobiji prirodno podešavaju novim okolnostima, drugi mogu pasti u drugi plan.
Hobiji nekad i sad: 10 hobija koji su nekada bili najpopularniji
Koliko su se nekada razlikovali hobiji i interesovanja u odnosu na danas? Da li postoje hobiji koji su izumrli ili kojima se bavi jako mali broj ljudi?
Kako manifestovati ono što zaista želite u životu?
Svi poslednjih godina pričaju o manifestovanju i da treba praviti „vision board“. Možda ljudi nekada nisu koristili ove izraze, ali i te kako stoji da svojim mislima i energijom možete da svoje težnje pretvorite u stvarnost.
Najbolji božićni filmovi svih vremena – 2025. godina
Kako se približavaju novogodišnji praznici, svi planiraju da tokom praznika gledaju i neki film. Na ovoj listi su najbolji božićni filmovi svih vremena koji uključuju sve filmove koji su u tom periodu poplarni tokom poslednih decenija.
Snovi o smrti: Šta znači kada sanjate da neko umire?
Prema rečima kliničkog psihologa Karoline Estevez, snovi o smrti mogu predstavljati „pozitivnu promenu pravca i lični rast u budućnosti“, čak i ako deluju zastrašujuće.
Depresija tokom zime i kako je izbeći ako ste kod kuće
Nekada ostajanje kod kuće nije stvar izbora već moranja (dete nije upisano u vrtić, ima hroničnu bolest, mama je ostala bez posla...) i ume da bude vrlo teško. Spremili smo za vas par saveta o tome kako da mame kod kuće izbegnu depresiju i loše raspoloženje tokom zime.
Šta znači kada sanjate zmije: tumačenje stručnjaka
Šta znači kada sanjate zmije? Da li postoji neko specifično značenje? U čemu je razlika između snova?
Kakvi sve strahovi postoje? Lista fobija
Da li znate kakvi sve strahovi postoje? Fobije su jedan od najčeščih mentalnih poremećaja, a že...
Balansiranje poslovnog i privatnog života: 10 saveta za postizanje harmonije
Pronalaženje balansa između posla i privatnog života zahteva svesno planiranje i prilagođavanje, ali je neophodno kako biste dugoročno očuvali svoje zdravlje i sreću.
Zašto telo brže stari posle 50. godine – i kako usporiti proces
Dobra vest je da na mnoge faktore možemo uticati – zdrav način života i usvajanje dobrih navika može usporiti ovaj proces i pomoći da starimo „zdravije“.
