U kategoriji Mojih 5 minuta na Demetra.rs donosimo kratke, inspirativne i korisne tekstove koje možete pročitati u trenutku predaha: za vreme jutarnje kafe, pauze ili pre spavanja. Ovi kratki, ali sadržajni članci donose motivaciju, pametne životne uvide, praktične savete za svakodnevne situacije, ideje za opuštanje i male rituale koji čine da vaš dan bude bolji. Bez obzira da li želite podsticaj za pozitivno razmišljanje, bržu organizaciju vremena, pregled lakih vežbi za opuštanje ili jednostavno trenutak mira, ova kategorija je mesto gde se skupljaju tekstovi koji vam vraćaju energiju i osmeh za samo pet minuta.
Da li ste nekada pomislili šta znači kada bubamara sleti na vaš dlan ili telo? Možda ste sujeverni ili ne, ali mnoge kulture sveta imaju tumačenja znakova prirode. Da li je bubamara sletela sasvim slučajno ili ipak donosi neki glas? Kakvo je simbolično značenje bubamara?
Da li vam se dešavalo da najbolje ideje dobijete pod tušem, dok perete sudove, tokom vožnje gradskim prevozom, tokom šetnje ili u trenucima odmora? Evo zašto se to baš tada dešava.
Ne morate rešavati komplikovane zadatke da biste sačuvali mozak. Jedan od najboljih „treninga“ možda vas već čeka u dvorištu ili dnevnoj sobi.
Da li vam se dešava ono o čemu najviše razmišljate? Možda to nije slučajnost ili neki vid magije već čista psihologija.
Ako ste ikada premotavali kasetu olovkom ili čekali da se internet poveže uz karakterističan zvuk modema, ovaj tekst će vas vratiti pravo u detinjstvo. A ako to pokažete svojoj deci, verovatno će vas gledati kao da pričate o kamenom dobu.
Neretko se upravo zbog boljeg razumevanja dodaju popularni smajliji, kako bi se bolje dočaralo kako neka rečenica zapravo nije ozbiljna iako tako deluje, ako na kraj ne dodamo smajli sa osmehom.
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Bojanke za odrasle su postale odličan alat za opuštanje i samopomoć zbog brojnih pozitivnih efekata koje pružaju na mentalno zdravlje i dobrobit.
Tumačenje ovakvih snova u velikoj meri zavisi od toga ko je trudan, šta se dešava u snu i kako se osećate tokom sna.
Neizvesnost u pogledu budućnosti, kada su ove veze u pitanju, može da uznemirava i izaziva nelagodu. Nisko samopoštovanje može da dovede u pitanje i želju za ozbiljnom vezom, ali i da izostanak sreće u neobaveznoj vezi.
Kako da smanjite upotrebu mobilnog telefona, bilo da je koristite za društvene mreže ili čitanje novina, ako vi smatrate da je to preterano?
Kako da uživate sa porodicom prema danskom hygge konceptu? Da li umete da prihvatite udobnost doma sa porodicom?
Mnogi ljudi započinju planove opštim stvarima koje nisu jasne, kao na primer: „želim da živim bolje“, „želim da budem srećnija“, „želim više novca“. Ovi ciljevi su nejasni i nisu dovoljni da biste ih sledili i držali se pravca.
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Mentalno i fizičko zdravlje utiču jedno na drugo te je stoga logično da osmeh može da poboljša opšte zdravlje.
Ako vam se dešava sledeća situacija – dete se budi noću i plače, a ne možete da ga umirite. Deca često spavaju tokom plača i ujutru se neće sećati ničega.
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Mnoge žene se uplaše kada nakon godina urednih nalaza ponovo budu pozitivne na HPV. Da li je reč o novoj infekciji ili je sve vreme virus bio prisutan u organizmu?
Kod nekih žena je kratka menstruacija i one se pitaju da li je to normalno ili postoji neki problem. Mnoge stvari mogu uticati na to da se menstruacija skrati.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
