Grudi bole u trudnoći
Osetljive, bolne grudi bole u trudnoći veoma često i to je normalna pojava. Ovo je ujedno i jedan od najranijih znakova trudnoće. Prvo što ćete primetiti već oko tri nedelje nakon začeća su blago uvećane i meke grudi, a to se može dogoditi i pre nego što uradite test za trudnoću.
Osetljive, bolne grudi bole u trudnoći veoma često i to je normalna pojava. Ovo je ujedno i jedan od najranijih znakova trudnoće. Prvo što ćete primetiti već oko tri nedelje nakon začeća su blago uvećane i meke grudi, a to se može dogoditi i pre nego što uradite test za trudnoću.
Da li je normalno da grudi bole u trudnoći?
Grudi uglavnom ostanu osetljive čak i ne prija vam čak ni odeća preko njih. Ovaj osećaj nelagodnosti će proći, a moguće i bol nakon prvog tromesečja. U drugom tromesečju se snižava nivo hormona, pa će svi simptomi trudnoće uglavnom biti podnošljiviji kod većine.
Bol u grudima u trudnoći
Kako bi vaše telo pomoglo bebi da ostane u materici, da raste i da se razvija, ono proizvodi više estrogena i progesterona.
Slično se događa i kada treba da dobijete menstruaciju, pa je ovo verovatno nešto što ste već iskusili tokom predmenstrualnog sindroma poznatog kao PMS.
Tokom trudnoće, vaše grudi će biti sve veće jer se u njima povećava količina masnih naslaga, kao i mlečne žlezde koje se spremaju za novu ulogu. Protok krvi se povećava. Ove promene pripremaju grudi za dojenje.
Kod nekih žena grudi počnu da se uvećavaju postepeno tokom cele trudnoće, dok se kod drugih uvećaju naglo odmah na početku drugog stanja. Promena veličine grudi može biti veoma primetna, čak i nekoliko brojeva u odnosu na period pre trudnoće.
Nemojte se uplašiti ako se dogodi da vam u trudnoći krene mleko. To je prvo mleko – kolostrum.
Ne brinite ako se grudi ne uvećaju tokom trudnoće, kod nekih se ovo dogodi neposredno nakon porođaja. Može se dogoditi da su grudi iste veličine, ali da tokom seksualnih odnosa primećujete bol, peckanje i neprijatnost.
Nemojte se uplašiti ako se dogodi da vam u trudnoći krene mleko. To je prvo mleko – kolostrum.
Izbegavajte grudnjake koji imaju čvrste korpe i velike umetke jer sada kada grudi bole u trudnoći mogu biti neudobni.
Šta možete uraditi da smanjite nelagodnost kada grudi bole u trudnoći?
Kvalitetan grudnjak koji dobro pridržava grudi može veoma da pomogne tokom trudnoće. Izbegavajte da nosite široke majice bez grudnjaka ako su vam se uvećale grudi, jer će to samo pogoršati da još više grudi bole u trudnoći. Za vežbanje će vam, takođe, biti potreban kvalitetan grudnjak. Izbegavajte grudnjake koji imaju čvrste korpe i velike umetke jer sada mogu biti neudobni.
Moguće je da ćete morati da promenite nekoliko veličina grudnjaka kako trudnoća bude odmicala. Možda će vam i za spavanje goditi sportske majice za grudi.
Pročitajte još: Dojenje za početnice
Objavljeno: 11. oktobar 2017. godine, ažuriran: 30. maj 2025. godine
Pročitajte:
-
Razvoj deteta sa 17 godina: Važne prekretnice u sazrevanju
Sa 17 godina vaš tinejdžer nalazi se na pragu odraslog doba. Mnogi razmišljaju o završetku srednje škole, upisu na fakultet, zaposlenju ili drugim važnim koracima koji će oblikovati njihovu budućnost. Ovaj period može biti uzbudljiv, ali i pun neizvesnosti i za mlade i za njihove roditelje. Iako sedamnaestogodišnjaci često deluju zrelo i samostalno, njihov mozak…
-
Testenine sa sirom u rerni
Testenine sa sirom i jajima zapečene u rerni su jedno od onih jela koje pripremamo kad nam treba nešto brzinski, a nemamo ideju šta bi bila bolja opcija. Spremali smo ih i ujutru da bi deca nosila u kutijici u školu. Zgodno je jer se prohlade, ali nisu nejestivi ni tako, naprotiv. Sastojci za testenine…
-
Dečak ima 10 godina i višak kilograma
Čitateljka je postavila pitanje nutricionisti koje bi analize trebao da uradi dečak koji ima 10 godina i višak kilograma. Pitanje: Dečak ima 10 godina i višak kilograma Poštovani,Dečak ima 10 godina, 151 cm visok i težina 54 kg.Već duže vreme imamo problem sa gojaznošću. Pre skoro godinu dana su nas uputili kod nutricioniste. Imao je…
