Da li vitamini pomažu kod menopauze?
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
U ovom tekstu
14 meseci 2. nedelja – Već smo spominjali da je ovo period u kom se javlja problem što dete razume mnogo više reči nego što ume da izgovori. Ovo je zapravo sjajno i ne bi bio problem da njegova nemogućnost da verbalizuje ono što želi nekada ne prerasta u tantrume. Važno je da budete strpljivi i pomognete detetu da uči da govori iako ćete često zvučati kao „pokvarena ploča“ koja iznova ponavlja stvari.

Dete će već sa 14 meseci razumeti mnogo više reči nego što ume da izgovori. U tom momentu će se govorni rečnik sastojati od samo 3 do 5 jednostavnih reči, a svakog dana će učiti nove i da razume i da kaže. Nemojte se sekirati oko toga koliko dete ume reči da verbalizuje, već se fokusirajte na to koliko ih razume. Kada nauči neku novu reč, tražiće taj predmet svuda. Na primer kada nauči da kaže „lopta“, pokazivaće sve moguće lopte iz okruženja ili u knjigama samo da bi što češće moglo da izgovori tu reč.
Pogrešno je uverenje da deca ne žele da pričaju, naprotiv. Oni se veoma raduju svakoj novoj savladanoj reči, ali ako imaju interakciju i sa vama. Ukoliko roditelj ne pokazuje interesovanje da zajedno sa detetom radi na razvoju govoru i ne raduje se tome, ne možete ni očekivati da progovori samo od sebe. Deca se ne rađaju sa prirodnim talentom da rano progovore, već je on rezultat napornog učenja, daleko kompleksnije nego, na primer, vožnja za odrasle.
Kada razgovarate sa detetom, potrudite se da menjate izraze lica, ton glasa, pokazujte mu značenje reči, ako se radi o predmetima. Održavajte kontakt očima dok razgovarate i nemojte žuriti. Puštajte i dečije pesmice, dete će prvo umeti da prati ritam, pa ponovi jednu reč iz refrena, ali malo po malo, naučiće sve reči. Dete će vam gestovima pokazivati šta želi i da vas sve više razume, a vremenom će to umeti i da izgovori.
Dete u ovom uzrastu počinje da se plaši stvari kojih se ranije nije plašilo. Na primer, moguće je da će zazirati od životinja ili kućnih aparata. Odjednom će vam se kačiti za noge i želeti da ga uzmete kada vidi usisivač, na primer. Većina ovih strahova će proći, kako su se i pojavili, kada dete bude sigurnije u sebe i svet koji ga okružuje.
Moguće je da ćete se u ovom periodu susresti i sa strahom deteta od kupanja ili pranja kose. Pročitajte više: Kad pranje kose detetu postane noćna mora

Dete još uvek obožava da se igra žmurke i ova igra će možda još godinama kod njega biti aktuelna, ako bude imalo prilike da je igra. Možete se igrati i tako što ćete sakriti igračku, a onda mu je pokazati. Ukoliko želite da se podsetite na još neke igre našeg detinjstva, pročitajte: Igre našeg detinjstva – Dečije igre koje smo mi igrali
Prehlade su nešto sa čime ćete neminovno morati da se suočite, ma koliko štitili dete i čak i ako ne ide u vrtić. Kada krene u jasle, to će se dešavati još češće. Prosto je važno da se naviknete i adaptirate na situacije kada se dešava prehlada i kako da reagujete.

Nemojte davati detetu lekove samo zbog toga što mu je na primer, začepljen nos, posebno ne lekove za ublažavanje temperature. Pored toga, antibiotike posebno nemojte davati na svoju ruku, već se konsultujte sa lekarom i sačekajte da pogleda rezultate krvne slike. Više: Krvna slika deteta: Analiza krvne slike kod dece
Koristite po potrebi ovlaživač vazduha, inhalator sa fiziološkim rastvorom ili kupatilo puno pare. Dajte detetu da pije što više vode, može poslužiti i blagi čaj od kamilice sa malo šećera ili meda i domaća supa. Popustite i kada su sokovi u pitanju, ako je to jedini način da dete unese dovoljno tečnosti. Izvor: UpToDate
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
Zdrava težina je jedan od ključnih faktora za opšte zdravlje ljudi. Prekomerna telesna težina i gojaznost imaju tendenciju da čoveka dovedu do rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema koja uključuju srčana oboljenja, visok krvni pritisak, dijabetes tip 2, pojavu kamena u žuči, probleme sa disanjem, ali i do određenih vrsta karcinoma.
Post u menopauzi mora da se sprovodi uz pažljivo planiranje, kao i u svako drugo životno doba. Važno je da post ne odvede u pogrešnu i nezdravu ishranu, već da se hranite raznovrsno i obratite pažnju na adekvatan unos proteina, kalcijuma i gvožđa, pre svega.
Prijem u porodilište je trenutak kada sve pripreme koje su trajale mesecima konačno dobijaju svoj epilog. Iako svaka trudnoća i porođaj imaju svoj ritam, iskustvo dolaska u porodilište često prati uzbuđenje, ali i doza neizvesnosti. Upravo zato, dobro je znati kako izgleda sam postupak prijema i šta možete da očekujete od prvog trenutka kada stignete na odeljenje.
Mnogi ljudi povezuju povišen kortizol sa umorom, nesanicom, povećanjem telesne mase ili željom za šećerom, pa je ideja „detoksikacije“ postala privlačna. Ali, važno je znati – kortizol sam po sebi nije neprijatelj.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Treća nedelja 15. meseca donosi sve izraženiju želju za oponašanjem odraslih i prve značajnije korake u govoru. Strpljivo ga podstičite razgovorom, igrom i knjigama. Svaka nova reč i svaka zamišljena radnja deo su važnog procesa učenja i pripreme za naredne razvojne faze.
13 meseci 2.nedelja je period u kome dete balansira između komunikacije sa vama i rastućih stra...
Kako se razvijaju perceptivne sposobnosti deteta od rođenja do sedme godine života. Percepcija ...
13 meseci 1.nedelja – Dete je sada u stalnom pokretu, čak i ako još nije samostalno počelo da h...
12 meseci 4.nedelja – Mnoga deca u ovom uzrastu još uvek nisu prohodala i to je sasvim u redu. ...
12 meseci 3.nedelja – U ovom periodu, dete će možda početi da izgovara i još koju smislenu reč,...