Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Novopečeni roditelji imaju brojne strahove, posebno nakon što dobiju svoje prvo dete. Najveći strah svih roditelja je da li beba diše, a osim toga imaju brojne strahove uključujući i taj da li je bezbedno da beba ostane sama dok se mama istušira za par minuta.
Definitivno je najbezbednije mesto za bebu njen krevetac. Tamo se ni novorođenče, kao ni starija beba ne mogu povrediti dok ste vi u kupatilu. Ovo je i najbolja opcija ako beba spava.

Međutim, neke bebe nisu mirne i ne žele da ostanu same, a vi sigurno nećete biti opušteni ako ostavite bebu koja plače, pa još i bez nadzora. U tom slučaju, stavite bebu u sedište, ljuljašku ili kolica i smestite je u kupatilo ili ispred, tako da je vidite. Povedite računa da je ne prska topla voda, kao i da ne može da dohvati potencijalno opasne predmete, kablove, hemikalije i ostalo. Pozivicionirajte je tako da u svakom trenutku možete da je vidite kada provirite iz tuš kabine ili iza zavese.
Dok se tuširajte, razgovarajte sa bebom i pričajte joj šta radite ili joj pevajte nešto. To će je umiriti i držati joj pažnju. Nema razloga da ovako rutinske kratkotrajne poslove obavljate samo kada je još neko kod kuće.

Ako je beba počela da puzi ili hoda, nemoguće je uglavnom da je zadržite u kupatilu i bezbednu, osim u kolicima. Osim toga, možete planirati tuširanje u vreme spavanja ili joj objasniti da se poigra u krevecu ili ogradici (ako je imate) dok se vi brzo sredite.

Svakako nemojte planirati da je dugo kupanje moguće kada ste sami sa bebom. Čak i ako znate da će beba duže spavati verovatno, nemojte zatvarati vrata od kupatila i predugo se zadržavati.
Objavljen: 14. septembar 2017. godine, ažuriran: 31. januar 2024. godine
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Mnoge žene mogu da primete oticanje posle porođaja ili nadutost na koži. Ovo je posebno izraženo na nogama i licu i zove se postpartalni edem.
Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.
Poslednja faza porođaja, nakon rođenja bebe je treće porođajno doba u kom se rađa posteljica i završava ciklus porođaja.
Ako niste već radile vežbe, počnite sada. Jačanje svojih mišića karličnog dna može da pomogne u prevenciji ili lečenju urinarne stres inkontinencije, problema koji pogađa do 70 posto žena tokom ili nakon trudnoće.
Carski rez može da se planira unapred (sopstveni izbor, ali ne u svim porodilištima) ili da se uradi u kratkom roku, posebno ako postoje komplikacije ili poteškoće u porođaju (hitan carski rez).
Ako ste rodili dete pre 37. nedelje, to se zove prevremeni porođaj, a beba se smatra prevremeno rođenom. Ako imate prevremeni porođaj to ne znači da ćete imati nedonošče. Oko polovine žena koje imaju započet prevremeni porođaj na kraju se porode u 37. nedelji ili kasnije.