Majka je zbunjena različitim preporukama i zanima je kada početi sa čvrstom hranom.
Dobar dan. Imam bebu od 3 i po meseca. Ovo mi je prvo dete i potpuno sam zbunjena. Kod našeg pedijatra na kontroli, rečeno mi je da joj još ne uvodim čvrstu hranu jer sisa. Kada sam bila kod nutricioniste u domu zdravlja, ona je rekla da sa 4 meseca krećemo prvo sa sokom od kuvane jabuke, pa sokom od kuvane šargarepe. Na internetu sam čitala da se prvo kreće sa žitaricama, a da sokove bebe uopšte ne treba da piju do prvog rođendana. Ne znam koga da slušam. Kakvo je vaše mišljenje o uvođenju čvrste hrane bebama?
Hvala unapred,
Ivanka
Poštovana,
Majčino mleko sadrži optimalne nutrijente, enzime i antitela za pravilan rast i razvoj odojčeta. Ako Vaš pedijatar smatra da dete napreduje kako treba i da nema potrebe za uvodđenjem mlečnih formula, dojenje je najbolji izbor. Nemlečna ishrana se po svim preporukama nutricionista i pedijatara uvodi sa navršenih 4-6 meseci ili kada dete već može samostalno da sedi.
Prerano uvođenje nemlečne ishrane može u starijoj dobi da dovede do stvaranje alergija na hranu, intolerancija i gojaznosti. Prva hrana koja se savetuje za uvođenje je kašica na bazi pirinča, jer se pirinač dobro podnosi kod još uvek nerazvijenog digestivnog trakta odojčadi i smatra se namirnicom koja ima najmanje mogućnosti da izazove alergije.
Uvođenje hrane je uvek monovalentne tj jedna po jedna namirnica nakon 4-7 dana kako bi se otkrila mogućnost neke alergije. Po pravilu se uvodi prvo povrće poput krompira, šargarepe, pa tek onda voće poput banane i jabuke. Orašasto voće i bobičasto voće se zbog mogućnosti alergija uvode tek nakon navršenih jedne do dve godine. Najbolje je da se sa redosledom uvođenja namirnica posavetujete sa Vašim pedijatrom.
Dr Olga Ličina, klinički nutricionista
Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs
Dosadašnji odgovori na PITANJA NUTRICIONISTI
Pročitajte još:
Ljudi rođeni 14. avgusta pripadaju znaku Lava, ali ih broj 14 obogaćuje osobinama koje ih čine komunikativnijim, radoznalijim i pokretljivijim od tipičnog Lava. Ovi Lavovi su hrabri govornici, večiti istraživači i duhoviti vođe koji vole da šire svoje znanje i uticaj.
Sa dolaskom leta, roditelji uglavnom misle da su odahnuli i da do jeseni nema odlaska lekaru i susreta sa virusima, temparaturom i lekovima. Nažalost i leto ima svoje mane i zdravstvene poteškoće koje donosi.
Sinoćne scene pucanja petardi, raketa i paljenja u Novom Sadu uznemirile su, ne samo građane koji su primorani da slušaju rafale i vidljivi dim, već i najosetljivije među nama - novorođene bebe u porodilištu Betanija, koje se nalazi na svega 400 metara od epicentra dešavanja.
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Dok jedno ili dva pića mogu biti korisna i omogućiti nezaboravno seksualno iskustvo, više alkohola može izazvati upravo suprotne efekte.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.
Zabrinuta mama se obratila nutricionista zbog ishrane deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome.
Čitateljka je postavila pitanje nutricionisti u vezi sa tim što beba neće slane kašice da prihv...
Zabrinuta čitateljka se obratila jer dete jede jednoličnu hranu i odbija povrće, te je zanima šta bi mogla da preduzme da se nešto promeni.
Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nut...
Naša čitateljka je pitala da li je dozvoljeno podgrevanje slane kaše za bebu na šporetu. P...
