Nadimanje stomaka posle jela: Zašto se javlja?
Zašto se javlja nadimanje stomaka posle jela? Da li bi trebalo nešto preduzeti? Koliko je to razlog za zabrinutost da postoji neko zdravstveno stanje? Ili je u pitanju nešto bezazleno?
U ovom tekstu
Gošća portala Demetra ove nedelje je Katarina Gaj Isakov, profesor engleskog jezika i u slobodno vreme vodi blog sa kreativnim projektima. Katarina je mama dve devojčice. Ana ima četiri, a Mikaina jednu godinu. Ova mama je sama šila mnoge unikatne venčanice, a svakodnevno bezrezervno deli savete o šminkanju i nezi kože na društvenim mrežama.

Moj posao je dosta energičan i zahteva mnogo osmeha i fizičke spreme. Radim sa decom i tinejdžerima najviše. Predajem engleski jezik u porodičnoj školi stranih jezika „Happyland“ u Zemunu. Pre dece imala sam više energije i sna. To što sam često neispavana i prehlađena, uticalo je najviše na nivo energije na mojim časovima.
Pošto radim posle podne, jedan moj dan izgleda tako što odmaram pre podne ili obavljam neke standardne stvari po kući. Kako sada imam 2 ćerke, od kako ustanem ujutru do ponoći, imam utisak da ne stajem. Umesto odmaranja radim i jurim po kući i oko dece i onda se u 17h spakujem i nastavim da radim u školi.

U slobodno vreme pišem blog, šijem venčanice, crtam ilustracije i pokušavam da razvijem svoj Youtube kanal na kojem bih predstavljala zanimljive kreativne projekte. Moj primarni posao je ove godine malo podnošljiviji jer sam odbila časove starijih đaka, koji se održavaju do 10 uveče. Sa bebom koja ne spava tokom noći veoma mi je naporno izdržati od 7 ujutru do 10 uveče.

Nakon što mi se završilo porodiljsko odsustvo.
Starija ćerka je iznenada i neočekivano dobila mesto u državnom vrtiću i presrećna sam. Veoma je društvena i falilo joj je socijalizacije. Da, pomažu nam bake mnogo zaista, ne znam kako bismo preživeli sve bez njih. Uvek su tu da ih pričuvaju.
Imam planer u koji veče pre smišljam i upisujem sve obaveze. Kada ne ispunim neku, prenosim je na sledeći dan. Zbog nespavanja, glava mi ne radi i ako, na primer, ne napišem da treba meso da se odledi ili ručak da se stavi, ručka nema. Dakle, nema improvizacije, sve mora da se upiše. Spremam časove kod kuće dok uspavljujem bebu na leđima u nosiljci. Kada spremam pesmice, beba uživa i đuska. Kada starija ćerka nije u vrtiću, onda zajedno đuskaju uz pesmice.

Pa, stižem, ali nisam zadovoljna. Primećujem da kuća nije onako dubinski očišćena i trenutno sam u potrazi za nekim ko bi mi možda jednom u 3 meseca „oprao“ ceo stan. Dakle, tražim stručnu pomoć. Kućni poslovi me iscrpljuju I, moram priznati, često deprimiraju. Jer, kada se primiri sve, možda završim sve obaveze za posao i beba spava… Umesto da malo sednem, odmorim ili nacrtam nešto, ja moram recimo da perem sudove ili usisam.
Da, pravim sve obroke. Jedno vreme smo imali neku izuzetno povoljnu varijantu keteringa koja mi je mnogo značila, ali je moj muž promenio posao, tako da tu opciju sada nemamo. Pravimo spisak 3 jela u nedelju i kuvam svaki drugi dan neko jelo koje traje 2 dana, za bebu još uvek zasebno kuvam.
Čini mi se da obe opcije imaju mane i vrline. Meni lično odgovara da bude fiksno i da to bude onda neka tačka oko koje sve organizujem.
Oko 6 meseci rekla bih i sa jednom i drugom.
Kupite planer! Hahaha…

Tekst: Tamara Petković
Fotografije su privatno vlasništvo Katarine Gaj Isakov
Pročitajte šta o usklađivanju poslovnog i privatnog kažu druge mame – KLIK
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Zašto se javlja nadimanje stomaka posle jela? Da li bi trebalo nešto preduzeti? Koliko je to razlog za zabrinutost da postoji neko zdravstveno stanje? Ili je u pitanju nešto bezazleno?
Tokom mladosti telo lakše održava mišićnu masu i telesnu težinu. Međutim, kako se približavamo menopauzi, smanjenje estrogena utiče na način na koji organizam skladišti masti, koristi energiju i održava kosti.
Zašto se dešava da tamne gaćice izblede? Zašto vaginalna kiselost izaziva da veš bledi?
U ljubavi, rođeni 14. septembra traže partnera koji će im biti i oslonac i inspiracija. Njihova priroda je odana i iskrena, ali im je potrebna osoba koja razume njihovu sklonost analizi i preispitivanju.
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ovaj put, gošća rubrike Zaposlena mama je Branka Novčić Korać, mama devojčica od dve i pet godin...
Naša prva sagovornica u ovom sezoni rubrike Zaposlena mama je Dragana Vojnović, mama četvorogodi...
Milica Čalija je mama troje dece, koji su uzrasta prvog do petog razreda osnovne škole. Milica j...
U ovoj rubrici, naše gošće su do sada bile majke najrazličtijih zanimanja, upravo iz razloga što se svaka od njih, odnosno nas, suočava sa drugačijim izazovima kada treba da počne da se odvaja od deteta. Različitost nam je pružila uvid u drugačije izbore i drugačija razmišljanja, a nadamo se i da je našim čitateljkama pomogla da shvate da je odvajanje jedan prirodan i, zapravo, lep proces, kada i žene imaju mogućnost da prošire sferu svojih interesovanja.
Ove nedelje naš gost je Sonja Kapetanović, magistar medicinske biohemije, direktorka marketinga...
O stalnim putovanjima sa detetom prateći muža na poslu Mina Milenković je po profesiji fotograf. ...
