Čitateljku je dala bebi pirinčanu kašu, ali sada je zanima redosled uvođenja namirnica kod beba i pitala je dr Olgu za savet.
Poštovana dr Olga,
Zamolila bih Vas za par saveta vezano za početak uvođenja čvrste hrane. Imamo 5 meseci i 6 dana i od pre 3 dana smo počeli sa pirinčanom kašom. Bebac je lepo prihvatio, prvi dan sam mu dala 1 kašičicu, drugi dan 2, treći 3.
Juče je hteo još, ali nisam smela da mu ponudim. Planirala sam još 2 dana da mu dajem to, pa me interesuje koliko kašičica maksimalno bi trebalo da pojede?
Nakon toga bih mu uvela krompir 3 dana, pa mozda šargarepu, tikvicu. Da li mogu pirinčanu kašu da pomešam sa šargarepom i tikvicom da bi bio bogatiji obrok i da li nakon toga da se vratim na žitarice (konkretno na pirinač, ne na kašu i eventualno proso, palentu)? I onda nakon toga, sa navršenih 6 meseci da uvedem meso, pa voće?
Hvala unapred.
Pozdrav, Ivana
Poštovana,
Bebi u ovo periodu možete dati do 7 kašičica ako prihvata obrok. Kada uvedete jednu namirnicu možete mešati sa drugom u ovom slučaju krompir ili šargarepom. Voće poput jabuke, breskve, banane možete samostalno da probate pre uvođenja mesa.
Prilikom uvođenja mesa sa punih 6, eventualno 6 i po meseci, prvo uvodite kao bujon i pomešajte sa onim što ste već uveli, na primer, krompir ili šargarepa.
Druga žitarica je prvo kukuruz, pa proso možete umesto pirinča. Vremenom kada uvedete sve žitarice između 7 i 8 meseci žitarice postanu ceo obrok. Ali polako pratite svoju bebu i šta njoj prija.
Srdačan pozdrav
Dr Olga Ličina
Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs
Ostale odgovore na pitanja nutricioniste možete pročitati OVDE!
Vole razgovore koji imaju smisao i ne zadovoljavaju se površnim objašnjenjima. Često ih privlače psihologija, filozofija i teme koje otkrivaju skrivene motive i obrasce ponašanja.
Partner se raspituje jer je zabrinut što partnerka ima izostanak ciklusa usled bolesti, a njega zanima da li postoji mogućnost da je ipak u drugom stanju.
Iako većina ljudi sunce povezuje sa odmorom, letovanjem i zdravim izgledom kože, dermatolozi godinama upozoravaju da nepravilno izlaganje UV zračenju može ostaviti ozbiljne posledice. Problem je što se oštećenja kože ne vide odmah. Ona se nagomilavaju godinama, a prve posledice često primetimo tek kada se pojave fleke, bore ili promene na mladežima. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da zaštita od sunca nije važna samo tokom leta i na plaži, već svakodnevno – čak i kada je oblačno.
Da li veza može da funkcioniše bez seksa? Odgovor nije crno-beli – evo šta zapravo pravi razliku.
Ispod vedre i opuštene spoljašnjosti krije se osoba kojoj su porodica, bliski odnosi i osećaj pripadnosti izuzetno važni. Imaju potrebu da budu korisni i da pružaju podršku onima koje vole.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Naša čitateljka je pitala da li je dozvoljeno podgrevanje slane kaše za bebu na šporetu.
Čitateljka zanima ishrana kod reumatoidnog artritisa, obzirom da ima taj zdravstveni problem i obratila se dr Olgi za savet i sugestije.
Naša čitateljka se obratila nutricionisti što dete ne jede voće, nijednu vrstu i pitala čime to može da nadoknadi.
Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nutricionisti.
Čitateljka se obratila nutricionisti sa pitanjem koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu.
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.
