Prava veličina grudnjaka je zapravo ono što većina žena nema, ma koliko vam smešno zvučalo! Većina žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, što može značajno uticati na udobnost i zdravlje. Studije su pokazale da između 70% i 80% žena nosi grudnjak koji nije pravilne veličine.

Veličina brushaltera

Dobar grudnjak je veoma važan, ne samo zbog estetike već i zato što on može da utiče na zdravlje žene. 

Brushalter ne treba da vas sputava, steže i treba da sa njime možete da se osećate kao i kada ga nemate.

Grudnjak služi kao podrška grudima, popraviće vam sveukupan izgled. Njime možete da podignete grudi i postavite ih kako želite. On ne sme da vam spada, da se podiže, bretele ne treba da budu preduge, a korpe brushaltera treba da lepo prijanjaju, ne bi smele da se usecaju u grudi, kao ni da grudi ispadaju iz njih.

Kako odrediti pravu veličinu grudnjaka?

Pronalaženje prave veličine grudnjaka može biti izazov, ali je ključno za udobnost i zdravlje. Nositi pogrešnu veličinu grudnjaka može uzrokovati nelagodu, bol u leđima i ramenima, pa čak i probleme sa držanjem tela. Evo koraka kako da pravilno odredite svoju veličinu grudnjaka.

Korak 1: Merite obim ispod grudi

Prvo, skinite grudnjak i stanite ispred ogledala. Koristite mekani krojački metar da izmerite obim ispod grudi, direktno ispod grudnog koša. Ova mera treba da bude čvrsta ali ne previše stegnuta. Zabeležite ovu meru, jer će vam trebati za određivanje veličine opsega grudnjaka.

Korak 2: Merite obim preko grudi

Zatim, izmerite obim preko najšireg dela grudi, vodeći računa da metar bude ravno i paralelno sa podom. Ova mera će vam pomoći da odredite veličinu korpe grudnjaka.

Korak 3: Izračunajte veličinu opsega

Veličina opsega grudnjaka se određuje prema meri ispod grudi. Ukoliko je vaš obim ispod grudi 70 cm, vaša veličina opsega bi bila 70. Ako je obim između veličina, na primer 73 cm, možete probati i 70 i 75, kako biste videli koja vam bolje odgovara.

Korak 4: Izračunajte veličinu korpe

Veličina korpe se određuje razliku između mere preko grudi i mere ispod grudi. Razlika u centimetrima odgovara veličini korpe:

• 12-14 cm – korpa A
• 14-16 cm – korpa B
• 16-18 cm – korpa C
• 18-20 cm – korpa D
• 20-22 cm – korpa DD/E
• 22-24 cm – korpa F

Na primer, ako je vaš obim ispod grudi 70 cm, a obim preko grudi 85 cm, razlika je 15 cm, što znači da vam odgovara korpa B. Vaša veličina grudnjaka bi bila 70B.

Korak 5: Isprobajte i prilagodite

Čak i sa pravilno izmerenim veličinama, može biti potrebno isprobati nekoliko različitih modela i brendova, jer se krojevi mogu razlikovati. Evo nekoliko saveta kako da znate da li vam grudnjak pravilno odgovara:

• Opseg: Treba da bude čvrst i udoban. Ako možete da stavite samo dva prsta ispod trake, to je dobra mera.
• Korpe: Grudi treba da potpuno popune korpe bez prolaska tkiva preko ivica ili praznog prostora.
• Bretela: Treba da budu dovoljno zategnute da pružaju podršku, ali ne toliko da se usecaju u ramena.
• Žica: Ako grudnjak ima žicu, ona treba da leži ravno na grudnom košu i da obuhvati celu dojku bez žuljanja.

Da li znate koji je adekvatan broj vašeg grudnjaka? Možda vam ovo pitanje zvuči smešno, ali preko 80% žena nosi pogrešan broj grudnjaka.

Kako odrediti veličinu brusa, ako većna žena nosi pogrešnu?

Većina žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, što može značajno uticati na udobnost i zdravlje. Studije su pokazale da između 70% i 80% žena nosi grudnjak koji nije pravilne veličine. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako:

1. Nedostatak pravilnog merenja: Mnoge žene nikada nisu pravilno izmerile svoje grudi ili nisu redovno proveravale svoju veličinu.
2. Promene u telu: Telo žene se menja tokom vremena zbog faktora kao što su debljanje, mršavljenje, trudnoća, dojenje i starenje. Ove promene mogu uticati na veličinu i oblik grudi.
3. Razlike u brendovima: Veličine grudnjaka mogu varirati između različitih proizvođača, pa je moguće da grudnjak jedne marke odgovara, dok isti broj druge marke ne odgovara.
4. Nedostatak svesti: Mnoge žene nisu svesne koliko je važno nositi grudnjak prave veličine za podršku i udobnost.
5. Preferencije za udobnost: Neke žene nose pogrešnu veličinu jer se osećaju udobnije u većim ili manjim grudnjacima, iako nisu pravilne veličine.

Redovno merenje i isprobavanje različitih modela i brendova može pomoći ženama da pronađu odgovarajuću veličinu grudnjaka i tako poboljšaju svoju udobnost i zdravlje.

Prava veličina grudnjaka: Kako odrediti broj brushaltera?

Postoje različite vrste mera grudnjaka, ali i se uglavnom rukovodimo evropskim veličinama koje su prikazane na skoro svakoj etiketi grudnjaka koji se prodaje na našem tržištu.

Veličina grudnjaka je obeležena brojem i slovom.

Broj grudnjaka označava vaš obim i ne odnosi se na obim grudi već obim grudnog koša tik ispod grudi. Da biste izmerili obim, biće vam potreban krojački metar. Metar postavite ispod grudi i oko leđa, ali tako da vodite računa da nije postavljen ukoso, već horizontalno kako biste što preciznije izmerili obim.

Veličina korpe brushaltera se meri tako što ćete veličinu takođe meriti krojačkim metrom obim grudnog koša u visini bradavica. Onda uporedite obim koji ste dobili sa obimom koji ste pre toga izmerili – obiom ispod grudi. Razlika koju dobijete je pokazatelj oznake, tačnije slova, koja vam veličina korpe treba.

Кada kupujete grudnjak vodite računa da uzmete onaj koji ima i adekvatan broj i slovo. Primera radi. Ako vam je obim ispod grudi 76 cm, a obim na sredini grudi 90 cm. To znači da treba da kupite veličini grudnjaka 75 B.

Napomena: Ipak treba imati na umu da različiti proizvođači mogu da imaju različite mere, te je najbolje da grudnjak probate kada god je to moguće pre kupovine.

Rezime

Veličina brushaltera je veoma važna. Pronalazak pravog grudnjaka može zahtevati malo truda i isprobavanja, ali je vredno toga za vašu udobnost i podršku. Redovno proveravajte svoju veličinu jer se telo menja tokom vremena. Takođe, ne zaboravite da je nošenje kvalitetnog i pravilno veličinog grudnjaka ključ za vašu svakodnevnu udobnost i samopouzdanje.

Objavljen: 13. maja 2013. godine, ažuriran: 6. jula 2024. godine