Ako nas je nečemu naučio period kućne izolacije zbog pandemije, to je da bi bilo dobro da po nešto umemo da uradimo bez pomoći kozmetičara. Pedikir kod kuće je nešto što lako možemo i sami savladati. Naravno da je najbolje stvari prepustiti profesionalcima, ali kada to nismo u mogućnosti, možemo pokušati i sami.
Možda ćete uspeti da organizujete jedan naizmenični pedikir sa kumom, sestrom ili prijateljicom, posebno ako ste trudnica koja ne može lako da dosegne do svojih stopala. Zabavite se uz osvežavajuće sokove i neke lake teme tokom letnjih vrućina.
U ovom tekstu
Za pedikir kod kuće potrebno vam je:
1. Važno je da je alat za pedikir kod kuće čist i oštar
Vodite računa da sav alat koji koristite kod kuće redovno operete nakon upotrebe, a bilo bi dobro i da ga prebrišete čistim alkoholom pre i posle upotrebe. Važno je da sve dobro odušite pre odlaganja da biste izbegli da zarđa.
Ukoliko je alat tup, veće su šanse da se povredite. Zato povedite računa da uvek koristite oštar alat.
2. Uklonite stari lak sa noktiju
Za skidanje laka je uvek bolje da koristite skidač laka bez acetona, nego sam aceton. Aceton je jači i više će isušiti vašu kožu na nogama.
Ako ste koristili tamni lak za nokte, moguće je da imate žute mrlje na samom noktu koje se mogu skinuti acetonom. Vodite računa da nije u pitanju gljivična infekcija.
Gljivična infekcija se manifestuje tako što je nokat izmenjene boje ispod (žuta-zelena i deluje odignuto). Ovakav nokat zahteva lečenje i ne treba preko njega mazati ništa dok se problem ne sanira.
3. Pedikir kod kuće i kupka za stopala
Napravite blagu sapunicu. Možete korisititi posebne kupke za stopala, kao i kadice za masažu stopala, ali to nije neophodno. Dovoljno je da u malom lavoru sa toplom kupkom držite stopala oko 15-20 minuta.
Pred kraj možete stopala istrljati pilingom ili morskom solju, a onda ih opet još malo potopiti i isprati piling.
4. Uklonite zadebljale delove kože
Nije važno da li ćete koristiti pribor za uklanjanje sa žiletom, oštru turpiju za pete ili kamen, važno je da uklonite zadebljale delove kože sa stopala. Ukoliko niste dovoljno vešti sa upotrebom žileta, izbegavajte da koristite ovaj metod i za to sačekajte da odete kod profesionalaca.
5. Vodite računa o zanokticama
Zanoktice nisu tu da nam smetaju. Potpuno je pogrešno da ih cele sečemo, čak bi bilo bolje da ih uopšte ne diramo. Možete ih malo potisnuti ka korenu nokta, ali pazite da ne oštetite kožu. Na kraju pedikira u njih posebno možete utrljati hidrantnu kremu da ih omekšate.
Uloga zanoktica je da čuvaju nokat od infekcije!
6. Isecite nokte
Nokte uvek secite ravno kako biste izbegli urastanje. Nemojte seći ivice u krug, već neka budu potpuno ravni, a onda ih blago oblikujte turpijom.
Možete koristiti turpiju za poliranje noktiju.
Zanoktice koje vam smetaju isecite canglama, a obavezno očistite ivice noktiju pažljivo.
Osobe sa dijabetesom treba da posebnu pažnju posvete sečenju noktiju i povredama koje mogu nastati na stopalima. Vodite računa i kada je izbor kozmetičara u pitanju, a posebno ako sami radite pedikir kod kuće.
7. Namažite nokte lakom
Ako želite, namažite nokte lakom. Bolje je da za noge i ruke koristite istu boju lako jer nokti tako izgledaju urednije. Možda ćete na rukama imati lak, a na nogama ne. Ili povesti računa da se boje slažu, ali nemojte rizikovati sa velikim kontrastima boja koje se ne uklapaju.
8. Izmasirajte stopala kremom
Nakon što ste završili sve korake, namažite stopala bogato kremom za negu. Najbolje je da nakon toga stavite na stopala kesu za zamrzivač, pa preko obujete čarape neko vreme. Ovako ćete ubrzati proces omekšavanja stopala. Postoje i posebne maske za stopala koje imaju i svoje kese u kojima se noge drže izvesno vreme.
Jedno vreme je kod nas bio popularan pedikir sa ribicama koje grickaju noge. Neke države su čak zabranile ovu vrstu pedikira. Razlog tome je što bazeni u kojima su ribice ne mogu da se sterilišu posle svake upotrebe, a ni same ribice nisu dovoljno čiste da bi svaki naredni klijent mogao da bude bezbedan. (Izvor: https://www.webmd.com)
Pedikir nije zabranjen u trudnoći. Naprotiv, masaža stopala je dobrodošla svakodnevno. Posebno ako vam stopala otiču, prijaće vam da noge držite u kupki koja hladi.
Jedino na šta treba da obratite pažnju je da salon ne koristi lakove i druge hemikalije koje ne bi bilo dobro da udišete u trudnoći.
Možda ćete se prvi put malo pomučiti i neće izgledati savršeno kao da ste izašli iz kozmetičkog salona, ali svakako je bolje nego da tokom leta šetate sa neurednim stopalima.
Image by LUM3N from Pixabay
Objavljen: 10. januar 2016. godine, ažuriran: 15. novembar 2024. godine
Ljudi rođeni 16. avgusta zrače snagom Lavova, ali ih dodatno oblikuje broj 16, koji donosi unutrašnju dubinu, samoposmatranje i duhovnu složenost. Ispod njihove samouverene spoljašnosti, često se krije intuitivna i refleksivna priroda, spremna na ličnu transformaciju.
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s godinama.
Većina beba koja se rodi u terminu sa malom telesnom težinom je takva jer je u pitanju genetika.
Ljudi rođeni 15. avgusta nalaze se na vrhuncu lavlje sezone, pa nije ni čudo što su impresivni, ponosni i izrazito harizmatični. Njihova energija pleni, a broj 15 im dodaje umetničku žicu, senzualnost i brižnost. Ovi Lavovi su često osobe koje zrače toplinom, samopouzdanjem i elegancijom.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Kuhinja je srce svakog doma, ali istovremeno i jedno od najzahtevnijih mesta za održavanje higijene. Redovno čišćenje kuhinje ne samo da doprinosi estetici prostora već i sprečava razvoj bakterija i neprijatnih mirisa.
Letnji aksesoari nisu samo ukras – oni pričaju priču o tvom stilu, raspoloženju i samopouzdanju. I najbolje od svega? Mogu potpuno transformisati najjednostavniju kombinaciju.
Retinoidi se mogu naći u tečnom, gelu i obliku kreme. Gelovi su nešto jači od krema i obično se prepisuju za lečenje akni, a kreme su najbolji izbor protiv starenja kože.
Toplota dovodi do širenja krvnih sudova - što znači da krv otežano „putuje“ nazad ka srcu, naročito iz donjih ekstremiteta. Ako venski zalisci ne funkcionišu kako treba, dolazi do zadržavanja krvi u nogama što može da izazove određene neprijatnosti i probleme.
