Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Naša čitateljka ima uporan mastitis i zanima je kako može da ga reši te se obratila za pomoć savetnici za dojenje.

Naša čitateljka ima uporan mastitis i zanima je kako može da ga reši te se obratila za pomoć savetnici za dojenje.
Imam ogroman problem kad je reč o dojenju! Porodila sam se pre mesec dana i od tada non-stop imam mastitis, stalno sam na penicilinu! Beba sisa i stalno plače kao da je opet gladna! Ne znam koliko puta i koliko da se izmazam, neki kažu da to radim previše, neki kažu do poslednje kapi! Ima jak bol, pomagajte!
Mirjana

Foto: Canva & Demetra
Poštovana Mirjana,
Ono što se meni čini jeste da je kod Vas nastala hiperlaktacija. To je stanje prekomernog stvaranja mleka, tj. stvaraju se količine koje realno Vašoj bebi nisu potrebne.
Kod prekomernog stvaranja obično je i refleks otpuštanja mleka previše jak, i beba se „bori“ sa mlazom koji teče, pa to može da bude uzok plakanja na dojci. Izmlazanjem dodatno podstičete stvaranje novih količina, dolazi do zastoja mleka, pa je potrebno novo izmlazanje i tako ste ušli u začarani krug.
Zato generalno se savetuje da se beba doji na zahtev (što znači da joj dajete da sisa kad god želi i ne ograničavate dužinu podoja), a da se izmlazanje koristi samo u situacijama kad osetite nelagodnost i težinu u dojkama i to tek toliko da taj osećaj prođe (nikako „do kraja“). Međutim, mnoštvo mama, na samom početku dok se laktacija još nije uspostavila kako treba, a u želji da povećaju količinu mleka, počne da se izmlaza. Al’ pošto je kod Vas već nastupio problem, da probamo to da saniramo.
Pre svega, nemojte da ograničavate dužinu podoja. Pustite bebu da sama „isprazni“ dojku što više i koliko ima potrebe. Vodite se strategijom da u određenom vremenskom periodu nudite istu dojku. Npr. ako je beba sisala desnu dojku, pa tokom sledeća 2 sata ponovo traži da sisa, ponudite joj istu dojku.
Posle podoja nemojte se izmlazati ili, ako i dalje osećate težinu u dojci, tek nešto kratko, bar desetina sekundi, i još bolje ručno, čisto da taj osećaj prođe. Između podoja stavljajte hladne obloge na dojke ili obloge od lista svežeg kupusa (list držite u frižideru, i pre stavljanja na dojku pređite oklagijom ili bilo cim težim, da pusti sokove; ne stavljate direktno na bradavice). Potrebno je neko vreme da se ovo prevlada, ali uz strpljenje verujem da možete.
Što se tiče zahteva da sisa na sat vremena, imajte na umu da je majčino mleko lako varljivo i da se svari za sat i po do dva. Stoga, beba koja traži na sat do dva je školski primer bebe (razmak između podoja se gleda od početka jednog do početka drugog podoja, bez obzira koliko je taj prvi podoj trajao). Molim Vas da pišete ako imate pitanja, na raspolaganju sam.
Srdačno,

Milena Kostić, savetnica za dojenje
“Udruženje Roditelj”
Odgovore na sva pitanja možete pročitati OVDE
Odgovor “Uporan mastitis” objavljen: 8. februar 2016. godine
Sve informacije o dojenju: Dojenje – RODITELJSTVO Demetra
Još odgovora:
Milena Kostić iliti na internet nebu znana kao Mama iz magareće klupe je kourednica portala Demetra, preduzetnica, mama petoro dece. Veruje da ako dopremo do jednog pojedinca, možemo da menjamo sve(t).
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Zabrinuta baka se obratila logopedu zbog svog unuka. Dete se ne odaziva na ime i boji se da nema neki oblik autizma.
Čitateljka se obratila za savet logopedu jer dete od 4 godine ne priča i potreban joj je savet šta da preduzme obzirom da je prvo dvoje dece propričalo normalno.
Dete ima 2 i po godine i ne priča, te se čitateljka obratila logopedu za savet šta da preduzme.
Čitateljka se obratila za savet kako pomoći detetu da propriča? Devojčica želi da nešto kaže sa...
Šta kada dete laže da se uklapa u vrtiću? Jedna naša čitateljka obratila se psihoterapeutu da utvrdi kako bi mogla da reši ovaj problem.
Čitateljka nije sigurna i pita savetnicu za dojenje: Da li je imam dovoljno mleka za šestomesečnu bebu?