Ishrana i vežbanje u menopauzi: Vodič koji će vam pomoći da se osećate bolje
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Vežbamo sa njom, ali je više stvar njene lenjosti i toga da bi sve pre radila osim da uči. Mrzi je da uradi zadatak, gleda da otalja, pretvara se da ne razume očekujući da neko uradi umesto nje.

Zabrinuta mama je pisala učiteljici zbog toga što dete shvata školu kao igru i ne brine o učenju i ocenama.
Poštovani, imam pitanje za psihologa ili učiteljicu.
Naime, moja ćerka nikako ozbiljno ne shvata školu, ona tamo ide da se igra. Ne zanima je što je tek drugi razred a već dobija dvojke. Mi smo se potrudili da shvati da je to ozbiljno, a da je ipak ni previše ne opterećujemo. Ne pridaje važnost ocenama. Samo slegne ramenima kao da je sve u redu.
Jako je sramota kada je u školi zadirkuju zbog ocene, navukla je strah od kontrolnih, ali nekako kad sve to prođe kući pet para ne daje da se potrudi. Greši na nekim stvarima koje nisu stvar znanja nego koncentracije. Na primer, ceo tekstualni zadatak razume i postavi iz matematike, ali pogreši u prepisivanju dalje da li je plus ili minus ili u nekom osnovnom računanju.
Vežbamo sa njom, ali je više stvar njene lenjosti i toga da bi sve pre radila osim da uči. Mrzi je da uradi zadatak, gleda da otalja, pretvara se da ne razume očekujući da neko uradi umesto nje. Tek smo na početku školovanja, ona nam je prvo i jedino dete i ne znamo kako da se postavimo. Veoma smo zabrinuti.
Hvala, Sandra

Poštovani,
Bilo bi dobro, s obzirom da i sami shvatate da je to tek početak, da joj malo više pomognete u razumevanju i savladavanju obaveza. Ono što bi bilo dobro, da psiholog odradi dodatna testiranja, da budete sigurni da je problem koncentracije i pažnje. Pažnja je nešto što se uči.
Nemojte joj stvarati dodatan pritisak zbog ocena, ljutnjom ili kaznama, svakako pristupite razgovorom, bodrenjem i podrškom. Porazgovarajte sa učiteljicom da joj da priliku ispraviti lošu ocenu. Ona se trenutno ne snalazi u brojnim izazovima koji se od nje očekuju, svesna je da joj ne ide od ruke, ali radom, trudom i Vašom podrškom verujem da će sve doći na svoje. Lep pozdrav.

Drina Dimić, učiteljica
Odgovore na ostala pitanja postavljena učiteljici možete pročitati OVDE.
Pitanje i odgovor na temu „Dete shvata školu kao igru“ objavljeno: 29. oktobar 2019. godine
Na isto pitanje odgovorila je i Manuela Kamikovski, psiholog, a njen odgovor možete pročitati OVDE!

Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Poslednjih godina društvene mreže pune su objava o takozvanom kortizolnom stomaku. Uz nekoliko fotografija „pre i posle“, često se nude čudotvorni suplementi, posebne dijete ili masaže koje navodno „topе kortizol“ i uklanjaju salo sa stomaka.
Ne možemo vratiti vreme, ali možemo uticati na ono što će se dešavati u godinama koje dolaze.
Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Dete ima 2 i po godine i ne priča, te se čitateljka obratila logopedu za savet šta da preduzme.
Čitateljka se obratila za savet kako pomoći detetu da propriča? Devojčica želi da nešto kaže sa...
Šta kada dete laže da se uklapa u vrtiću? Jedna naša čitateljka obratila se psihoterapeutu da utvrdi kako bi mogla da reši ovaj problem.
Partner se raspituje jer je zabrinut što partnerka ima izostanak ciklusa usled bolesti, a njega zanima da li postoji mogućnost da je ipak u drugom stanju.
Dete neće da deli stvari i čitateljka se obratila za savet psihoterapetu kako bi znala kako može da reši problem.
Čitateljku zanima da li problem sa razvojem govora kod deteta može imati veze sa tim da su se dešavale svađe pred detetom.