Minimalistički ormar oslobađa prostor, vreme i energiju. Ovaj tekst te vodi kroz praktične korake kako da ga napraviš – bez stresa, bez krivice i bez odricanja stila.
Minimalistički ormar oslobađa prostor, vreme i energiju. Ovaj tekst te vodi kroz praktične korake kako da ga napraviš – bez stresa, bez krivice i bez odricanja stila.
Manje odeće, više stila (i mira)
Znaš onaj osećaj kada ti je ormar pun, a opet nemaš šta da obučeš? Nisi jedina. Upravo to je razlog zašto sve više žena prelazi na minimalistički pristup garderobi. Nije poenta da imaš manje svega – već da imaš manje onog što ne nosiš, a više onog što voliš.
To je garderoba koja sadrži samo ono što zaista nosiš, što ti pristaje, što možeš lako kombinovati i što odslikava tvoj stil. U praksi, to znači:
Neki ga zovu i capsule wardrobe, i ne – ne mora imati samo 33 komada. Važno je da imaš ono što voliš. Možete pročitati i: Ultimativni vodič za stvaranje savršenog capsule ormara: Ključni komadi za svaku priliku
Ne preskači ovaj korak. Da bi znala šta imaš, moraš sve da vidiš. Izvadi celu garderobu iz ormara – i sezonsku i vansezonsku.
Zatim uz svaki komad postavi sebi ova pitanja:
Ako si na bilo koje pitanje odgovorila „ne“ – vreme je da se pozdraviš s tim komadom.
Saveti:
Minimalizam ne znači crno-bela uniforma. Poenta je da zadržiš ono što zaista nosiš i voliš.
Tvoja baza treba da uključuje:
Biraj neutralne tonove za bazu (bela, siva, bež, crna, tamnoplava) – i dodaj 1-2 akcentne boje koje ti pristaju.
Materijali: Pamuk, vuna, lan i viskoza dišu i traju. Izbegavaj tanke sintetike koje brzo izgledaju pohabano.
Ako ne vidiš komad – verovatno ga nećeš ni nositi. Minimalistički ormar mora da bude pregledan. Evo kako:
SAVET PLUS: Napravi malu sekciju za „radne dane“ i drugu za „vikend varijante“ – štedi vreme ujutru.
Svake tri meseca napravi mini reviziju ormara. Spakuj zimsku odeću kada krene proleće i obrnuto.
Pravilo: Šta nisi nosila u prethodnoj sezoni – verovatno nećeš ni sledeće.
Postavi sebi pravilo: Ako nešto novo ulazi – nešto staro izlazi.
Minimalistički ormar nije modna žrtva. To je stil koji ti pomaže da lakše dišeš, da se brže spremiš, i da više nosiš ono što voliš.
Kada izbacimo višak, ostane samo ono što vredi – i to se ne odnosi samo na odeću.
Meki deo na bebinoj glavi često zabrine roditelje, posebno pri prvom kupanju ili češljanju. Ali fontanela je potpuno normalan i veoma važan deo razvoja bebe. Obe fontanele su veoma važne za bebin rast i razvoj i ne treba da vam budu izvor stresa. Ova mekana mesta nisu toliko osetljiva i ne treba da izazivaju stres i strah kao što se obično roditeljima dešava.
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
U nastavku saznajte koje su najvažnije razvojne prekretnice sa 17 godina i kako možete pomoći svom detetu da sigurnije zakorači u svet odraslih.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Koji su mitovi i zablude o feng šuiju? Da li zaista ima magičnu moć? Da li je puko sujeverje?
Da li vam se dešavalo da najbolje ideje dobijete pod tušem, dok perete sudove, tokom vožnje gradskim prevozom, tokom šetnje ili u trenucima odmora? Evo zašto se to baš tada dešava.
Lekari smatraju da pored navedenih uzroka, tamni kolutovi oko očiju mogu da se pojave i kao posledica lošeg sna, stresa, pušenja i preteranog unosa alkohola.
Koji su koraci za savršeno čišćenje lica? Šta treba uraditi? Na koji način? Koliko često treba koristiti masku za lice i koju vrstu maske je najbolje koristiti? Kako odabrati umivalicu: Najbolji gel za umivanje?
U čuvenom časopisu Vog tvrde da dobro nanesen korektor ujutru menja vaš izgled koliko i dupli espreso.
