HPV bez panike: VODIČ ZA ŽENE koje su dobile pozitivan HPV nalaz
Čak 90% ljudi u nekoj fazi života bude zaraženo HPV virusom i on se smatra najčešćim virusom u svetu.
Minimalistički ormar oslobađa prostor, vreme i energiju. Ovaj tekst te vodi kroz praktične korake kako da ga napraviš – bez stresa, bez krivice i bez odricanja stila.

Minimalistički ormar oslobađa prostor, vreme i energiju. Ovaj tekst te vodi kroz praktične korake kako da ga napraviš – bez stresa, bez krivice i bez odricanja stila.
Manje odeće, više stila (i mira)
Znaš onaj osećaj kada ti je ormar pun, a opet nemaš šta da obučeš? Nisi jedina. Upravo to je razlog zašto sve više žena prelazi na minimalistički pristup garderobi. Nije poenta da imaš manje svega – već da imaš manje onog što ne nosiš, a više onog što voliš.
U ovom tekstu
To je garderoba koja sadrži samo ono što zaista nosiš, što ti pristaje, što možeš lako kombinovati i što odslikava tvoj stil. U praksi, to znači:
Neki ga zovu i capsule wardrobe, i ne – ne mora imati samo 33 komada. Važno je da imaš ono što voliš. Možete pročitati i: Ultimativni vodič za stvaranje savršenog capsule ormara: Ključni komadi za svaku priliku
Ne preskači ovaj korak. Da bi znala šta imaš, moraš sve da vidiš. Izvadi celu garderobu iz ormara – i sezonsku i vansezonsku.
Zatim uz svaki komad postavi sebi ova pitanja:
Ako si na bilo koje pitanje odgovorila „ne“ – vreme je da se pozdraviš s tim komadom.
Saveti:

Minimalizam ne znači crno-bela uniforma. Poenta je da zadržiš ono što zaista nosiš i voliš.
Tvoja baza treba da uključuje:
Biraj neutralne tonove za bazu (bela, siva, bež, crna, tamnoplava) – i dodaj 1-2 akcentne boje koje ti pristaju.
Materijali: Pamuk, vuna, lan i viskoza dišu i traju. Izbegavaj tanke sintetike koje brzo izgledaju pohabano.
Ako ne vidiš komad – verovatno ga nećeš ni nositi. Minimalistički ormar mora da bude pregledan. Evo kako:
SAVET PLUS: Napravi malu sekciju za „radne dane“ i drugu za „vikend varijante“ – štedi vreme ujutru.
Svake tri meseca napravi mini reviziju ormara. Spakuj zimsku odeću kada krene proleće i obrnuto.
Pravilo: Šta nisi nosila u prethodnoj sezoni – verovatno nećeš ni sledeće.

Postavi sebi pravilo: Ako nešto novo ulazi – nešto staro izlazi.
Minimalistički ormar nije modna žrtva. To je stil koji ti pomaže da lakše dišeš, da se brže spremiš, i da više nosiš ono što voliš.
Kada izbacimo višak, ostane samo ono što vredi – i to se ne odnosi samo na odeću.
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Čak 90% ljudi u nekoj fazi života bude zaraženo HPV virusom i on se smatra najčešćim virusom u svetu.
Planiranje trudnoće često se posmatra kroz prizmu fizičkog zdravlja, hormonskog balansa i medicinskih preporuka. Međutim, psihološki aspekt planiranja začeća jednako je važan i za ženu i za partnera.
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Iako deluju opušteno i druželjubivo, u sebi nose snažnu potrebu za slobodom, originalnošću i ličnim prostorom.
Iako je primamljivo stalno odlagati zadatke u kojima ne uživamo, ovakvo ponašanje dugoročno vodi većem pritisku, krivici i iscrpljenosti. Prokrastinacija nije samo loša navika već ona ima duboke psihološke razloge.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Bojanke za odrasle su postale odličan alat za opuštanje i samopomoć zbog brojnih pozitivnih efekata koje pružaju na mentalno zdravlje i dobrobit.
Sve češće ljudi gaje sitno povrće i začinsko bilje i na svojim terasama. Ako uzgajate biljke od semena i ne kupujete rasad, vreme je da se bacite na posao.
Tumačenje ovakvih snova u velikoj meri zavisi od toga ko je trudan, šta se dešava u snu i kako se osećate tokom sna.
Kako da smanjite upotrebu mobilnog telefona, bilo da je koristite za društvene mreže ili čitanje novina, ako vi smatrate da je to preterano?
Na društvenim mrežama, dobrovoljni celibat postao je vidljiv kao lična odluka, a ne kao tabu. Poznate ličnosti otvoreno govore o razlozima zbog kojih su se povukle iz seksualnih i romantičnih odnosa, ističući potrebu za kontrolom, ličnim granicama i emocionalnim oporavkom.
