Dojenje i unošenje alkohola i danas je pomalo kontroverzna tema. Dok su naše majke redovno pile pivo jer im je rečeno da će tako imati više mleka, majke danas obično smatraju da onaj ko doji ne sme piti alkohol, ni malo.
Da li smem da pijem alkohol ako dojim bebu
Istina je, kao i obično, negde između. Sva istraživanja pokazuju da povremeno periodično uživanje u manjoj količini alkohola, što je jedno do dva pića, nema loš uticaj na bebu, pogotovo ako majka alkohol pije u proseku jednom nedeljno ili ređe.
Primera radi, kako se navodi na sajtu KellyMom.com koji je posvećen dojenju i roditeljstvu, Američka pedijatrijska akademija navodi da unošenje alkoholnih pića treba biti minimalizovano i ograničeno na povremenu konzumaciju, ali ne više od 0,5 g alkohola po kilogramu telesne mase. Za majku koja ima oko 60 kilograma, to je oko 50 ml jačeg alkoholnog pića, 230 ml vina ili 2 piva. Dva sata ili nešto duže nakon konzumacije majka ne bi trebalo da doji, kako bi se koncentracija alkohola koja prelazi u mleko minimalizovala, navodi Američka pedijatrijska akademija.
Očigledno se radi o količini alkohola koju većina majki, čak i da ne doje, ne bi prešla.
Stručnjaci se takođe slažu da izmlazanje mleka nakon ispijanja alkohola nije potrebno i da se time ni na koji način ne ubrzava eliminaciju alkohola iz mleka.
“Uopšteno, ako ste dovoljno trezni da vozite, dovoljno ste trezni i da dojite. Manje od 2 odsto alkohola koji majka konzumira dolazi do njene krvi i do mleka. Najveću količinu u maminoj krvi i mleku alkohol dostiže otprilike pola sata do 1 sat nakon pića (ali postoji razlika od osobe do osobe, u zavisnosti od toga koliko je hrane uneto za isto vreme, mamine telesne težine, procenta telesne masti itd). Alkohol se ne akumulira u majčinom mleku, već napušta mleko kada i krv; zato, kada se nivo alkohola u vašoj krvi vrati na normalu, vrati se i u mleku”, navodi se na sajtu KellyMom.com.
Mnoga udruženja koja podržavaju dojenje i pružaju savetodavnu pomoć majkama navode da se danas veoma krivo shvata uticaj majčinog životnog stila na dojenje, uglavnom uz preterivanje. S toga, oni tvrde da majka ne mora da ima savršen i savršeno izbalansiran jelovnik da bi njeno mleko bilo pogodno za bebu; majka bi trebalo da se zdravo hrani, ali čak iako njen jelovnik nije savršen, pa i ako povremeno popije jedno ili dva pića, njeno mleko i dalje će biti savršena hrana za njeno dete.
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Tokom velikih vrućina čak ni najlepše uređena spavaća soba ne mora da pogoduje odmoru. Toplotu najviše zadržavaju zagrejani zidovi, debela posteljina, teški prekrivači i zavese koje ograničavaju protok vazduha. Večernje opuštanje mogu da otežaju i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svetlo i vizuelni nered. Zato je leti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok vazduha, ali i da vizuelno deluje lagano i umirujuće. U nastavku donosimo savete kako da pripremite spavaću sobu za leto bez renoviranja i velikih troškova.
Dojenje nije samo način ishrane i njegovi najlepši momenti ne mere se mililitrima iako to prvih dana često ne izgleda bajkovito.
To su dodir, pogled, miris i osećaj sigurnosti koji beba pamti od prvih dana života.
Dojenje u Srbiji i zašto je problem promocija adaptiranog mleka? Zabrana reklamiranja zamena za majčino mleko – koliko se ona poštuje u Srbiji? Poseta patronažne sestre i dojenje
Dojenje se često opisuje kao najprirodniji način ishrane bebe, ali uz njega dolazi i veliki broj saveta, mišljenja i zabluda. Od toga da „nemate dovoljno mleka“ do uverenja da beba mora da jede po tačno utvrđenom rasporedu, mnoge žene se suočavaju sa informacijama koje ih zbunjuju i često obeshrabruju.
Posle skoro godinu dana „zajedništva“ mame i bebe, dođe momenat da se mama vrati sa porodiljskog bolovanja na posao. Kako organizovati dojenje i odlazak na posao?
