5 trikova za oslobađanje od stresa pomoću telefona
Možda o tome da sada niste razmišljali, ali i mobilni telefon ima načina da vam bude saveznik u oslobađanju od stresa. Sve može biti korisno, ako stvari koristite i gledate na pravi način.
Često se spominje da dojenje i carski rez ne idu baš lako zajedno i da porođaj carskim rezom dovodi u vezu sa problemima sa dojenjem. Kako je dojenje od velike koristi i za bebu i majku, rađena je studija sa ciljem da odgonetne nedoumicu da li je carski rez prepreka za dojenje.
Ova klinička studija rađena je u Kini i u njoj je učestvovalo ukupno 2058 pacijenata, sa ciljem da se utvrdi da li porođaj carskim rezom ima uticaj na uspešnost dojenja u prvih 6 meseci nakon porođaja.
O samoj studiji možete više naći u Evropskom časopisu o kliničkoj ishrani.
U ovom tekstu
Carski rez i dojenje se često dovode u vezu kao otežani faktor za pravilno i uspešno uspostavljanje laktacije.
U Srbiji se još uvek veliki broj carskih rezova obavlja u opštoj anesteziji, za raziku od razvijenih zemalja gde je to retkost, prednost se daje regionalnim vrstama anestezije, odnosno, akcenat je da je majka u svesnom stanju bez obzira na vrstu porođaja.
Anestezija može biti razlog zašto prelazno mleko sporije nadolazi, kao i jaki bolovi koji su prisutni nakon porođaja carskim rezom. Tu je, svakako, i sam carski rez kao operacija i jedna vrsta postoperativne traume može da bude prisutna.
Ipak, ne treba zaboraviti da je bebin želudac u prvim danima veličine trešnje i da će joj čak i kolostrum koji se pravio u grudima tokom trudnoće biti dovoljan. Više o tome možete pročitati u tekstu – Dojenje posle carskog reza, Udruženja Roditelj

Ova klinička studija je rađena u Kini, ali se sudeći prema navodima, može primeniti bilo gde u svetu. Stoga, lokacija sprovođenja studije nema uticaj na rezultate. Svi u svetu znaju koliki je značaj dojenja, od toga da smanjuje rizik od mortaliteta kod deteta i majke, do toga da dojena deca imaju bolji kognitivni razvoj koji se nastavlja kroz dalji život. Podaci stope dojenja uzeti su iz Nacionalne reprezentativne ankete (Kineska ishrana i zdravstveni nadzor) i objavljeni 2013. godine. Na uzorku 14539 dece do dve godine starosti iz 55 županija u 30 provincija Kine, rezultati su sledeći:
Zaključak studije: Povećanje stope dojenja do 50% u prvih 6 meseci, smanjilo bi stopu smrtnosti za 5% kod dece uzrasta do 5 godina.
Pomenuta studija rađena je tako što su podaci o porođaju uzeti iz evidencije pacijenta, a informacije o hranjenju su prikupljane licem u lice sa svim učesnicima studije. Rezultat studije je pokazao da je problem sa dojenjem u 95% slučajeva (1943 učesnice) izazvan pogrešnim ili lošim iniciranjem dojenja i odloženog početka dojenja (1450 učesnica).
Zaključeno je da je carski rez nezavisan faktor u odnosu na stopu uspešnosti dojenja.

Potrebno je smanjiti stopu carskih rezova i raditi ih samo i isključivo kada su medicinski neophodni, a sa druge strane pružiti adekvatnu podršku majkama tokom prvih dana, kako bi pravilno uspostavile dojenje. Još jedan od faktora koji je veoma bitan je edukacija majki tokom trudnoće o dojenju. Izvor: The Lancet
Objavljen: 15. jul 2022. godine, ažuriran: 23. novembar 2024. godine
Stalno pričamo kako su društvene mreže u negativnom kontekstu doprinele mentalnom zdravlju, ali korisno je znati da je moguće oslobađanje od stresa pomoću telefona. Navešćemo par načina kako to možete uraditi, obzirom da vam je verovatno telefon uvek pri ruci. U ovom tekstu 1 Oslobađanje od stresa pomoću telefona1.1 Koristite aplikaciju NOTES1.1.1 1. Dnevnik u…
Ako vam treba dobar salsa sos za naćose kod kuće, ovo je jedan brzi recept koji se svima dopada. Po potrebi možete praviti manje ili više ljutu verziju. Kako se pravi salsa sos? Sve sastojke stavite u seckalicu ili u posudu u kojoj ćete to ustiniti štapnim mikserom. Ako nemate ni seckalicu ni štapni mikser,…
Ljudi rođeni 6. novembra pripadaju znaku Škorpije i odlikuje ih snažna emocionalna inteligencija, sposobnost da razumeju ljude i duboka potreba za ličnim razvojem. Horoskopski znak: ŠKORPIJA (23. oktobar – 21. novembar) Karakteristike: Duboki, intenzivni i odlučni. Osobe rođene u ovom znaku imaju snažnu volju, jaku intuiciju i potrebu da otkrivaju istinu. Emotivno su izuzetno snažne…