Da li je zdravo jesti džigericu? Prednosti i nedostaci konzumiranja
Postoje brojna oprečna mišljenja o tome da li je zdravo jesti džigericu bez obzira na to o kojoj se vrsti radi i da li volite njen ukus ili ne.
Prvi znaci trudnoće se mogu javiti i neposredno pre nego dođe vreme da uradite test za trudnoću. No, ovo se razlikuje od žene do žene. Dok nekima baš ništa ne ukazuje na to da su u drugom stanju, druge žene ubrzo nakon ovulacije osećaju da se u njihovom telu nešto čudno dešava.
Mnogi znaci trudnoće veoma podsećaju na simptome pms-a, pa ih je teško razlikovati.
U ovom tekstu
Najčešći simptomi trudnoće
Nežne, nadute grudi
– Nadute, bolne, sa osećajem punosti, zbog čega želite da okačite natpis: “Gledaj i ne pipaj”. Hormonalni duo: estrogen i progesteron najveći su krivci za to što su vađe grudi i bradavice osetljive.
Prvi znaci trudnoće: Umor
– Zamislite da bez treninga treba odjednom da pretrčite maraton ili da se popenjete na planinu s rancem na leđima koji svakog dana postaje sve teži. Takva je trudnoća otprilike: težak rad. Na početku trudnoće velika količina energije troši se na izgradnju sistema podrške za bebu – placentu. Sve to može da stvori osećaj umora i nedostatka energije.
Krvarenje i grčevi
– Nekoliko tačkica krvi može da bude znak implantacije embriona u zid materice, koja se dešava pet do 10 dana nakon začeća. Neke žene imaju i stomačne grčeve i bolove slične onima tokom menstracije. Ipak, mali procenat žena ima ove simptome, tako da njihovo odsustvo ne znači da niste trudni.
Mučnina i izoštreno čulo mirisa
– Osećaj mučnine može da vas obuzme u bilo koje doba dana. Krivac su hormoni, posebno povišen progesteron koji utiče da se stomak mnogo sporije prazni. Moguće je da ćete razviti i oštrije čulo mirisa, pa će nekada blagi mirisi delovati jako, a to takođe može da izazove mučninu. Više o jutarnjoj mučnini!
Averzija prema hrani i želja za hranom
– Gotovo sve trudnice osete snažnu želju za određenom hranom, a većina oseti i averziju prema nekoj hrani. To nije toliko loše jer nas često averzije štite od loše hrane: kafe, alkohola, na primer. Neobične želje za hranom u trudnoći
Često mokrenje
– Dve do tri nedelje posle oplodnje, počećete učestalo da piškite. Ovo se dešava zahvaljujući hormonu hCG koji ubrzava protok krvi u bubrege i pomaže im da se brže i efikasnije otarase viška nepotrebne tečnosti. Takođe, i vaša materica koja je već počela da raste pritiska bešiku i ostavlja manje prostora za urin.
Nadutost i otečenost stomaka kao prvi simptomi trudnoće
– Teško zakopčavate farmerke? Ranu trudnoću teško je razlikovati os predmenstrualne nadutosti, ali ćete je definitivno osetiti prilično rano. Za taj osećaj kao da ste se prejeli možete da krivite progesteron koji pomaže da se varenje uspori i utiče da hranljive materije koje unosite dobiju više vremena da dođu do krvi i tako do bebe.
Pročitajte: Da li sam trudna?
Objavljen: 5. septembar 2015. godine, ažuriran: 20. decembar 2024. godine
-
Da li je zdravo jesti džigericu? Prednosti i nedostaci konzumiranja
Postoje brojna oprečna mišljenja o tome da li je zdravo jesti džigericu bez obzira na to o kojoj se vrsti radi i da li volite njen ukus ili ne. Neki se kunu u nju, drugi je izbegavaju smatrajući da ima previše toksina. Nekada postoje objektivni razlozi da je ne treba jesti, ali ona ima i…
-
Oticanje posle porođaja (Postpartalni edem)
Mnoge žene mogu da primete oticanje posle porođaja ili nadutost na koži. Ovo je posebno izraženo na nogama i licu i zove se postpartalni edem. Otoci će nestati u roku od nekoliko dana, kada telo bude polako eliminisalo višak tečnosti koju ste zadržavali poslednjih meseci trudnoće. U ovom tekstu1 Zašto se nekada dešava oticanje posle…
-
Svinjske šnicle sa krompirom u rerni
Jedno od najjednostavnijih jela koje možete da napravite, a svi ga vole jesu svinjske šnicle sa krompirom u rerni. Važno je da ih napravite tako da šnicle ne budu suve, što je čest slučaj kada je svinjski but u pitanju. Sastojci za svinjske šnicle u rerni: Za dodatnu aromu i ukus, nakon vađenja iz rerne,…
Tagovi:
