Pravo vreme je sve, ali sigurno želite da znate kada je baš najbolje vreme za seks kada želite začeće. Sperma može da živi dva do tri dana, ali jajna ćelija samo 12 do 24 sata. Kako bi se povećala verovatnoća za začeće, važno je imati polne odnose više nego jednom u vreme ovulacije. Dobar pristup je da imate odnos jedan do dva dana pre ovulacije i opet na dan ovulacije. Na taj način, postoji više verovatnoće da će biti dovoljno spermatozoida koji čekaju u jajovodu sa se jajna ćelija otpusti iz jajnika.
Naravno, tačno vreme ovulacije nije sasvim jasno. To sve zavisi od dužine menstrualnog ciklusa. Žena obično ovulira oko 14 dana pre sledeće menstruacije – ne sredinom ciklusa, kako se to obično misli. Ako imate 28-dnevni ciklusa, što je prosek, onda bi ovulacija bila na pola puta kroz ciklus. Ali, ako imate 35-dnevni ciklus, onda bi ovulacija bila oko 21. dana ciklusa.
Neke žene su vrlo svesne kada je ovulacija. Ostale ne primete bilo kakve promene uopšte. Ako razmišljate o začeću, pokušajte da pratite ciklus na nekoliko meseci. Neki suptilni znaci ovulacije uključuju:
osetljivost grudi,
blagi osećaj nelagode u donjem delu stomaka,
povećanu količinu vaginalnog sekreta koji je više sluzav, beličast,
lagani porast (oko 0,4 – 1 stepeni celzijusa) bazalne telesne temperature, a koji možete da otkrijete mereći svoju temperaturu svako jutro pre ustajanja iz kreveta, dva dana nakon ovulacije. Možete da dobijete dobar osećaj svog ciklusa ako pratite grafikon svoj bazalnu temperaturu na nekoliko meseci.
Ako su moji ciklusi nepravilni, da li će biti teže za mene da ostanem trudna? Kada je najbolje vreme za seks?
Većina žena ima oko 12 menstruacija u godinu dana, ali neke preskoče mesece ili ne dobijaju menstruacije uopšte. Stres, naporno vežbanje, dramatičan gubitak ili dobitak na težini – sve te može da prouzrokuje prekide u ciklusima. Što je nepravilnija menstruacija to je teže predvideti ovulaciju.
Recimo, vaš ciklus je 28 dana jedan mesec, 21 dan sledećeg meseca i 32 dana sledećeg meseca. Odredite dužinu najdužeg menstrualnog ciklusa za nekoliko meseci. Zatim oduzmite 17 od najkraćeg ciklusa i 11 iz najdužeg ciklusa. Dani između dobijena dva broja su oni kada ste najverovatnije plodni.
Ako je vaš ciklus nepravilan i traje više od 35 dana, trebalo bi da utvrdite uzrok – to može biti kod nekih žena sindrom policističnih jajnika (PCOS), disfunkcija jajnika, poremećaj štitnjače, prekomerna ili nedovoljna telesna težina lii povišen nivo prolaktina. Razgovarajte sa lekarom, on će možda predložiti terapiju, ali i neki metod praćenja kao što je folikulometrija. Tako ćete najbolje znati kada je najbolje vreme za seks kada želite bebu.
Tekst „Najbolje vreme za seks kada želite začeće“ objavljen: 17. decembar 2011. godine, ažuriran: 11. januar 2025. godine
Kupovina prvog stana jedna je od najvažnijih i najskupljih odluka u životu. Uzbuđenje, nestrpljenje, ali i veliki broj pitanja – sve je to sastavni deo ovog procesa. Kako biste izbegli stres i bili sigurni da donosite dobru odluku, važno je da se informišete o svakom koraku koji vas čeka. U nastavku delimo praktične savete koji…
Holivudski sjaj često zamišljamo upravo tako, glamurozno i bez mane, ali evo šta poznate ličnosti u menopauzi imaju da kažu o simptomima sa kojima su se suočavale i kako su se sa tim nosile. Menopauza je nešto što nijedna žena ne može da izbegne, a ponekad je teško govoriti i godinama i susretanjem sa ovim…
Zašto baš musaka i recepti za druga sasvim obična jela? Kada je portal Demetra nastao 2011. godine, njegova osnovna komponenta bio je forum i stotinak svakodvevno aktivnih članica koje su od prvog dana bile tu. Onda je taj broj postao četvorocifren, ali ono što je sve vreme bilo i ostalo aktuelno jeste kategorija Porodična trpeza.…
Kupovina prvog stana jedna je od najvažnijih i najskupljih odluka u životu. Uzbuđenje, nestrpljenje, ali i veliki broj pitanja – sve je to sastavni deo ovog procesa. Kako biste izbegli stres i bili sigurni da donosite dobru odluku, važno je da se informišete o svakom koraku koji vas čeka.
Holivudski sjaj često zamišljamo upravo tako, glamurozno i bez mane, ali evo šta poznate ličnosti u menopauzi imaju da kažu o simptomima sa kojima su se suočavale i kako su se sa tim nosile.
Nega kože je ključna za održavanje njenog zdravlja i lepote. Koliko uticaja imaju zdrave navike za negu kože? Pravilna nega može pomoći u prevenciji problema kao što su akne, suvoća i starenje kože. Ovo je 6 najvažnijih navika koje bi trebalo da usvojite ako želite da vam koža bude lepa.
Povremena dijareja je česta pojava i veći broj ljudi će ovu pojavu doživeti barem jednom do dva puta godišnje, a trajaće i nekoliko dana. Ranije je preporučena dijeta kod proliva podrazumevala dvopek i čaj, ali danas se preporučuje takozvana BRAT dijeta: banane, pirinač, kompot od jabuke i tost (Bananas, Rice, Apple sauce and Toast) koji su osnova kod proliva.
Možda se pitate kakve veze imaju baš vitamin B6 i plodnost, ali svi vitamini, minerali i hrana koju jedemo imaju svoju funkciju i važni su telu. Kada je u pitanju sterilitet, bilo da se radi o ženama ili muškarcima, neadekvatna ishrana može da dovede do poteškoća, kada je začeće u pitanju.
Mnogi parovi se pitaju kako da znaju kada je vreme za VTO i koji je momenat u kom su iscrpeli sve opcije. Ukoliko posle godinu dana redovnih odnosa ukoliko imate manje od 35 godina, ne ostanete u drugom stanju, trebalo bi da potražite pomoć stručnjaka. Ukoliko ste stariji od 35 godina, onda je potrebno da se lekaru obratite posle 6 meseci.
Implantacijsko krvarenje nasuprot menstrualnom ciklusu može da se razlikuje na nekoliko načina. Posebno je zbunjujuće ako je za ženu uobičajeno da ima kratku menstruaciju. Može da pokuša da utvrdi o čemu se radi na nekoliko načina:
Beta HCG, humani horionski gonadotropin, naziva se i hormon trudnoće. Njega luči tkivo posteljice bebe, a u dijagnostici može da posluži za potvrđivanje postojanja trudnoće i praćenje njenog toka.
Sve metode imaju svoje prednosti i ograničenja. U ovom članku istražićemo različite metode koje vam mogu pomoći da prepoznate plodne dane i optimalno iskoristite period začeća.