Kolostrum je ono prvo mleko koje vaše telo započinje da proizvodi već u trudnoći.
U ovom tekstu
Početak je povezan sa potpuno formiranom placentom, između 12. i 16. nedelje trudnoće, odnosno početkom četvrtog meseca.
Neke buduće mame će uočiti žute, masne kapi na bradavicama ili unutrašnoj strani grudnjaka i pre samog porođaja. Dok će se neke sa njim upoznati i 48 sati posle porođaja.
Ni jedno ni drugo nije pokazatelj da li ćete imati ili nećete imati dovoljno mleka, tj. i jedna i druga situacija je normalna situacija.
Nekad ne izgleda u vidu tih kapi, no kao neka skrama koja omekša prilikom kupanja.
Ovo prvo mleko je najčešće od prozirne do tamno zlatne boje. Vrlo masan, koncentrisan.
Boja može da varira – ponekad zbog primesa krvi u njemu, nekih lekova, a ponekad i zbog nekih namirnica koje unosimo.
Ukupno ga ima do 2 supene kašike. Možda vam se čini malo, ali to je potpuno u redu, s obzirom da je bebin želudac na rođenju veličine klikera odnosno višnje.
Bez obzira što ga ima ima količinski malo, on je daleko onaj optimalan izvor hrane za vašu bebu. Ona kroz njega dobija svoju prvu vakcinu jer je pun antitela i imunoglobulina, te pruža pasivni imunitet bebi u naredim mesecima.
Pravljene su razne procene vrednosti ljudskog kolostruma, kada bi bilo moguće da se komercijalno proizvodi i procenjeno je da bi koštao oko 80 dolara za količinu od 30ml.
Pored toga, on ima i laksativni učinak koji pomaže da beba izbaci prvu stolicu – mekonijum.
Kako vaše telo bude shvatilo da je placenta izašla, obično 30 do 60 sati po porođaju, kolostrum polako prelazi u tzv. prelazno mleko, a zatim u zrelo.
Milena Kostić, savetnica za dojenje
(objavljeno 3.10. 2015., uređeno 13. 5. 2024.)
Kada se javlja nizak testosteron? Koji su simptomi pada? Da li on dolazi zajedno sa andropauzom ili nezavisno od nje? Šta ukazuje na pad testosterona? Kako se leči? U ovom tekstu 1 Nizak testosteron1.1 Simptomi niskog testosterona1.1.1 Hroničan umor i nedostatak energije1.1.2 Nizak testosteron, pad libida i promene u seksualnom životu1.1.2.1 Gubitak mišićne mase i…
Kolač sa makom i čokoladom je ukusan i jedan od onih koje deca obožavaju. Ako više volite čia seme, onda ga potopite na sat-dva u mleku po izboru i dobićete cia puding koji možete zasladiti i obogatiti kakaom i voćem po želji. A ako ste više tradicionalni tip, evo jednog od onih „smuti pa prospi“…
Savremena istraživanja sve jasnije ukazuju na stvari koje se dešavaju telu od prerađene hrane, ukoliko je dugotrajno konzumirate. Moguće je da ćete vremenom imati određene posledice, a u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi. U ovom tekstu 1 Kako „džank fud“ utiče na telo?1.1 Šta je zapravo ultrapreradjena hrana?2 6 stvari koje se dešavaju…
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Hranjenje bebe prvih dana ume da bude veoma izazovno, posebno ako u porodlištu nije postojala a...
Ukoliko blizanci nisu prevremeno rođeni i nemaju zdravstvenih problema, posle rođenja i pregleda smeštaju se u boks sa ostalim bebama.
Ovo su najčešće nestine vezane za dojenje koje ćete imati prilike da čujete.
Ako se vaša beba budi tokom noći, i ona i vi ćete biti iscrpljeni. Nedostatak energije će uticati i na vaše dnevne aktivnosti, a samim tim možete više biti skloni i depresiji.
