Vitamin D vaše telo koristi da asporbuje minerale kao što su fosfor i kalcijum, zbog njega su vam kosti i zubi jaki. Ovaj vitamin igra značajnu ulogu i za vaše mišiće, nerve i imunitet. Vitamin D se proizvodi od sunčeve svetlosti na koži, a može se uneti i putem hrane (jaja, masna riba, mleko i … Настави са читањем Vitamin D i nedostatak vitamina D – kako da znate da vam nedostaje vitamin D?