Nekada su ljudi bili mnogo fizički aktivniji nego danas, kada su svakodnevne obaveze u pitanju. Možda su u manjem broju razmišljali o sportu i fitnesu, ali su na dnevnom nivou bili pokretljiviji. Svi znamo da je uz ishranu i spavanje fizička aktivnost jedan od najvažnijih faktora koji utiču na zdravlje ljudi. A kako da znate … Nastavi sa čitanjem 10 znakova da se ne krećete dovoljno