Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem

Depresija i sport: najnovija istraživanja su pokazala da čak i osobe koje imaju genetski rizik da obole od depresije mogu sprečiti da do nje dođe uz pomoć redovnog vežbanja.  Kako vežbanje može da smanji rizik od depresije? U ovoj studiji je učestvovalo čak 8.000 ljudi sa genetskom predispozicijom za koje je procenjeno da će im … Nastavi sa čitanjem Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem