Posle porođaja
-
Oporavak od porođaja – Od 1. nedelje do 6 meseci kasnije
Rođenje bebe je jedan od najneverovatnijih trenutaka u životu, ali usred toliko radosti ne treba zaboraviti i da postoji oporavak…
Pročitaj više: -
Perineum posle porođaja – Kakva nega je potrebna?
Perineum posle porođaja je vema važno negovati, posebno ako je rađena epiziotomija ili ste imali povredu. Perineum je područje između…
Pročitaj više: -
Telesna težina posle porođaja: Kako smršati posle porođaja? Šta je zdrava ravnoteža?
Porođaj je jedno od najvažnijih iskustava u životu žene, ali sa sobom donosi i izazove u vezi sa telesnom težinom.…
Pročitaj više: -
Postporođajna depresija
Postporođajna depresija je česta pojava i odavno je poznata u medicini. Ona se javlja kod žena najčešće u prvih 6…
Pročitaj više: -
Kegelove vežbe: Šta su Kegelove vežbe?
Kegelove vežbe su vežbe koje možete da radite za jačanje svojih mišića dna karlice – mišića koje daju potporu vašoj…
Pročitaj više: -
Opadanje kose posle porođaja (VIDEO)
Opadanje kose posle porođaja je nešto sam čime se sreću sve porodilje, a čak dve trećine iskusi pojačano opadanje kose…
Pročitaj više: -
Vežbanje posle carskog reza: Kada početi sa vežbanjem nakon carskog reza?
Carski rez je ozbiljna operacija i ne bi trebalo da ga olako shvatite. Mame nekad žele da se što pre…
Pročitaj više: -
Nova životna uloga i stari izgled: Stari izgled posle porođaja
Porodili ste se i sada je beba prioritet, ali naravno da želite i da jednog dana u ogledalu opet vidite…
Pročitaj više: -
Da li je bezbedno ostaviti bebu samu dok se mama istušira?
Novopečeni roditelji imaju brojne strahove, posebno nakon što dobiju svoje prvo dete. Najveći strah svih roditelja je da li beba…
Pročitaj više: -
Strije posle porođaja: Kako se rešiti strija posle porođaja na 8 načina?
Strije posle porođaja su više nego uobičajena pojava. Strije su mali delovi tanke kože, nastali istezanjem usled brzog širenja, kao…
Pročitaj više:
