Proteini su neophodni za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Ne samo za izgradnju mišićnog tkiva, već i za izgradnju svih ćelija, ali i kao vitalna komponenta hormona. Gde ima proteina? Koji su najbolji izvori? Koji najgori? Gde ima proteina? Većina ljudi nema potrebe da unese dovoljnu količinu proteina. Prema jednom istraživanju*1, većina stanovnika SAD-a dnevno u … Nastavi sa čitanjem Gde ima proteina? 5 najboljih izvora proteina i koji su loši izvori