Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?

Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira na to da li su one pozitivne ili negativne. Ovo je veoma važno za mentalno zdravlje jer omogućava da razumemo sebe i druge i svoje emocije umesto da pokušavamo da ih sakrijemo ili negiramo. Sa druge strane, toksična pozitivnost se odnosi … Nastavi sa čitanjem Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?