Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Možda nikad niste čuli za to da bebino okruženje može da bude previše očišćeno i sterilno. Zašto je važno da beba bude izložena i bakterijama od rođenja i koliko treba čistiti?
Kada dođe beba, mnoge stvari u životu se menjaju iz korena. Vaše navike su na ispitu, vremena je prirodno mnogo manje i niste sigurni kako da se uopšte snađete u svim tim promenama. Dok polovina mama pokušava da dom održi podjednako urednim i u tome manje ili više uspeva, druga polovina pak privremeno urednost doma stavlja kao nebitniju stavku.
Još jedna situacija koja nije rekost jeste da mame nekada sa dolaskom bebe postaju opsednute čišćenjem kuće. Posebno kada posle par meseci bebu treba spustiti na pod. A da li bebi zaista trebaju previše čisti uslovi? Može li u domu da bude previše čisto?

Ne možete bebu držati u sterilnim uslovima, nemojte brinuti o tome da li je sedela na podu pored psa, puzala po travi ili bila u društvu sa puno dece. Možda će dobiti virus više puta od nekoga, ali to i dalje ne znači da je možete držati “pod staklenim zvonom”. Uz to, deca koja se od najranijeg uzrasta izlažu poznatim bakterijama iz okruženja, dokazano imaju bolji imunitet i manje problema sa hroničnim bolestima kasnije.
Još 1989. Godine, epidemilog magazina “Britiš medikal džurnal” je sugerisao da porast alergija može biti posledica povećanih standard čistoće koja maloj deci pružaju manju izloženost mikrobima. Posledica ovoga jeste da imunološki sistem, koji nije bio pod izazovom, vidi prašinu i polen kao opasne napadače organizma što za posledicu ima pojavu astme i alergija.

Kada bebi cucla padne na pod, neki roditelji će je samo obrisati, a neki će je prvo odložiti i sterilisati, a zatim dati bebu da je upotrebljava. Postoji šala među roditeljima da samo prvom detetu sterilišu sve, a ako ih imaju troje i više, to se ne dešava ni tokom prvih dana vrlo često. Deluje paradoksalno da u upravo ta mlađa deca uglavnom dosta boljeg imuniteta, a postoji i jedna švedska studija koja je pokazala da su deca koja su koristila dudu imala manji rizik od razvoja ekcema. (1*)
Ovo ne znači da detetu ne trebate prati dudu, ako padne, ali nemojte paničiti ni ako se dogodi da beba dograbi dudu ili nešto sa poda i stavi u usta. Kontakt sa mikroorganizmima i bakterijama joj pomaže da bude zdravija.
Činjenica je da se u poslednje vreme uviđa veza između izloženosti dece mikroorganizmima i bakterijama od ranog uzrasta i veza između toga i smanjene pojave alergija, ekcema i astme. Neki su pak išli korak dalje da okrive sredstva za čišćenje kuće zbog velikog porasta alergija, kao najčešće bolesti dece u 21. Veku. Međutim, zvanična studija je pokazala da sama sredstva nemaju uticaj na to da li će neko dete razviti ekcem, alergijsku reakciju ili astmu. (2*)
Ono što pak itekako ima uticaja na imunitet, pa samim tim i smanjenu pojavu ekcema, astme ili alergije jeste izloženost mikroorganizmima. Stoga deca koja žive na farmama i van grada imaju daleko manji procenat ovih hroničnih problema u odnosu na gradsku decu koja žive u stanovima i imaju manji kontakt sa prirodom.

“Baš kao što je bebinom mozgu potrebna stimulacija i interakcija da bi se pravilno razvijao, isto je i sa imunološkim sistemom koji ojačava pri svakodnevnom kontaktu sa bakterijama. Imuni sistem uči da se prilagođava i prihvata mikroorganizme iz okruženja”, kaže dr Tom Mekdejd, vanredni profesor i direktor laboratorije za istraživanje ljudske biologije Univerziteta Notrvest.(3*)
Dr Mekdejd kaže da je utvrđeno da deca koja sui mala tokom detinjstva više kontakata sa životinjskim izmetom imaju više zabeleženih slučajeva dijareje do druge godine, ali manju učestalost upala u telu, dijabetesa, bolesti srca, Alchajemerovom bolešću u odrasloj dobi.
Pročitajte još: Čišćenje kuće kao fizička aktivnost
Literatura:
1. Pediatrics: Pacifier Cleaning Practices and Risk of Allergy Development – https://pediatrics.aappublications.org/content/131/6/e1829, jun 2013. godine
2. WileyOnlineLibrary: Household cleaning products and the risk of allergic dermatitis: a prospective cohort study with primary‐school children – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jdv.14680, novembar 2017. Godine
3. GrowByWebMD: Is Dirt Good For Kids? – https://www.webmd.com/parenting/features/kids-and-dirt-germs
Objavljeno: 5. maj 2021. godine, ažurirano: 29. avgust 2024. godine
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Specijalista za pranje veša, Patrik Ričardson i mikrobiolozi, dr Čarls Gerba i dr Džejson Tetro daju savete vezane za pranje peškira – kako i koliko često treba prati peškire. Prvo što napominju jeste da ljudi obično greše kada koriste više deterdženta nego što je potrebno, kao i previše omekšivača ili drugih dodataka koji se sve češće koriste, poput pojačivača mirisa i drugih aditiva.
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Zidovi u dečijoj sobi treba da govore o ličnosti deteta, a ne o njegovom polu. Sa druge strane, ne treba da budu neutralni po svaku cenu.
Tokom velikih vrućina čak ni najlepše uređena spavaća soba ne mora da pogoduje odmoru. Toplotu najviše zadržavaju zagrejani zidovi, debela posteljina, teški prekrivači i zavese koje ograničavaju protok vazduha. Večernje opuštanje mogu da otežaju i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svetlo i vizuelni nered. Zato je leti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok vazduha, ali i da vizuelno deluje lagano i umirujuće. U nastavku donosimo savete kako da pripremite spavaću sobu za leto bez renoviranja i velikih troškova.
Pred vama je potpuni spisak stvari za kuću koje manje ili više svako domaćinstvo poseduje kako bi vam bilo lakše ako po prvi put treba da opremite svoju nekretninu.
Građani Kragujevca i okoline pozvani su 20. juna u Centar za sport i rehabilitaciju „Iskra“, na b...