Name $ScriptID$ Home Page zZblDStL7dLK5wAtgeHrlPUITBORXLhIXD2LdB.4opr.I7

podočnjaci

Podočnjaci - zdravstveni aspekt

Ono zbog čega ljudi izledaju starije nego što jesu često nije seda kosa niti bore oko očiju. To su u mnogim slučajevima - podočnjaci. Tamni krugovi oko očiju pojavljuju se i kod muškaraca i kod žena. Najčešće nisu znak bolesti niti umora, mada se ponekad zbog njih osećate umorno, staro i bolesno.

Obično se pojavljuju kod odraslih, mada su mnogi podočnjake stekli još u detinjstvu. Ljudima koji ih obično nemaju, mogu se privremeno pojaviti kao posledica umora. Međutim, ako redovno spavate, a imate podočnjake kojih želite da se rešite, razmislite da li bi neki od sledećih uzroka koje navode stručnjaci Mayo klinike, mogli da budu i kod vas razloga za pojavu podočnjaka: 

  • Alergija
  • Atopijski dermatitis (ekcem)
  • Nasleđe – članovi vaše porodice takođe imaju podočnjake
  • Stil života – stres, pušenje, redovno unošenje alkohola
  • Zapušen nos
  • Nepravilna pigmentacija – ona se najčešće javlja kod Azijata
  • Trljanje i češanje očiju
  • Izlaganje suncu – sunčanje tera organizam da proizvodi više melanina, pigmenta koji koži daje boju
  • Tanjenje kože i smanjenje količine masti i kolagena – ovo se dešava u procesu starenja

 

Kako ukloniti podočnjake

Ipak, podočnjaci najčešće nisu medicinski problem i ponekad možete sami sebi pomoći kako bi ih ublažili: 

  • Stavljajte hladne obloge

Mayo klinika preporučuje da uzmete dve ohlađene kašike ili kesu zaleđenog graška koja je umotana u mekano platno. Možete i da ohladite korišćene kesice čaja (crni, zeleni ili kamilica, a ostali ne). To bi moglo da pomogne, međutim, samo privremeno.

  • Koristite još jedan jastuk

Podizanje glave nešto više tokom spavanja može da pomogne ako su vam podočnjaci otečeni.

  • Spavajte duže

Mada nespavanje obično ne uzrokuje podočnjake, ono može da učini da izgledate bleđe, pa će i podočnjaci biti vidljiviji.

  • Na suncu koristite kremu sa UV zaštitom i tamne naočare

Kada vam potamni koža na suncu, podočnjaci će postati manje uočljivi. Međutim, taj efekat je privremen – jača pigmentacija učiniće da podočnjaci kasnije izgledaju još gore.

  • Sprej za nos na bazi morske soli

Sprej koji se kupuje u apoteci ili kućna mešavina ¼ supene kašike soli i dve šoljice tople vode kojom pročistite nos mogu pomoći kada je vaš problem začepljen nos.

  • Koristite kozmetičke proizvode

Postoji hiljade njih koji se koriste za smanjenje ili prevenciju pojave podočnjaka. No, na vama je da isprobate koji tačno "radi posao".

  • Koristite šminku

Koristite korektore ili drugu šminku koja je bliska nijansi vašeg lica, a ne blede ili sivkaste. O tome kako receptima iz kućne radinosti i šminkom efikasno prikriti podočnjake, čitajte u tekstu: Obrišite podočnjake.

 

 

Save

Povezani članci

Booking.com