dete neće da  jede voće ni ništa slatko
Dete ne jede voće

Dečak ne voli da jede ništa slatko - ni slatkiše, ni voće

Poštovana,

Moj sin ne jede voće uopšte. Ne jede skoro uopšte ni slatko inače. Od nezdrave hrane bi pre pojeo neke grisine nego čokoladu, na primer. Retko pojede neki kolač koji je više „hlebast“ ili keks i to je sve. Prosto je takav i to nije problem. Ali brine me ovo voće.

Od kad smo počeli sa uvođenjem čvrste hrane prednost je davao slanom. Jeo je trosturko veće količine kašice od krompira u odnosu na kašicu od jabude, primera radi. Sve što je imalo slatkast ukus, uključujući šargarepu je jeo u manjoj meri. I kasnije smo pokušavali sa izmikasnim voćem, ali ako pojede više od desetak kašičica, uvek bi se posle nekih pola sata žalio da ga čudno boli stomak. Čak i dok je bio manji.

Sada ima 8 godina, a voće ne jede uopšte. Miksano povremeno ili isceđen sok, ali uglavnom na silu i žali se da mu smeta. Da li postoji neki drugi vid namirnica kojim se to može nadoknaditi ili je neophodno da ga nekako ubedimo da jede i neke vrste voća?

Hvala unapred.

ODGOVOR NUTRICIONISTE

Poštovana,

Deca često imaju fazu da ne jedu neku namirnicu ili čak celu grupu namirnica, a ta faza može trajati i godinama. Moguće je da, kako i sami navodite, ima veći afinitet prema slanom naspram slatkom. Ako nema drugih problema i pravilno se razvija, ovo ne bi trebalo da Vas brine. Voća jesu bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, ali isto to možete naći i u različitom povrću i žitaricama. Samo je neophodno da konzumira povrće svih "duginih boja" kako bi uneo sve nutrijente.

Srdačan pozdrav,

 

Dr Olga Ličina, klinički nutricionista 

 

Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

 

Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Dosadašnja pitanja i odgovore možete pročitati OVDE!

Booking.com