Name $ScriptID$ Home Page zZblDStL7dLK5wAtgeHrlPUITBORXLhIXD2LdB.4opr.I7

Jaje u bebinoj ishrani

Kako uvesti bebi jaja u ishranu?

Alergija na jaje je najčešća kod dece ispod 12 meseci starosti. Upravo iz tog razloga, jaje se u bebinu ishranu uvodi na specifičan način.

Zbog činjenice da mnoga deca imaju tendenciju da budu alergična na belance, lekari tradicionalno savetuju da roditelji ne daju detetu belance uopšte tokom prve godine.

Ako postoji istorija alergije na hranu u porodici, savetuje se da se belance isključi tokom prve dve godine života.

Bitno je, pak, da roditelji znaju, da je potrebno uvesti detetu belance u ishranu pre nego ga odvedu da primi MMR vakcinu. Ova vakcina se daje između 12 i 18 meseci.

 

Način uvođenja jajeta u bebinu ishranu

Bebi staroj 7 meseci možete početi da uvodite jaje. Jaje se sprema tako što se tvrdo skuva, a zatim se žumace odvoji od belanceta. Žumance treba pomešati u jedan deo kašice i prvo to dati bebi, a zatim nastaviti sa davanjem preostale kašice bez jajeta.

Količine jajeta koje se daju tokom perioda uvođenja:

1. nedelja - 1/8 žumanceta (dva puta u toku nedelje, sa razmakom od 3 dana)

2. nedelja – 1/4 žumanceta (dva puta u toku nedelje, sa razmakom od 3 dana)

3. nedelja – 1/2 žumanceta (dva puta u toku nedelje, sa razmakom od 3 dana)

4. nedelja – celo žumance (dva puta u toku nedelje, sa razmakom od 3 dana)

 

Kada uvedete žumance, nastavite da ga dajete bebi dva puta nedeljno. Možete ga davati umesto mesa tog dana ili meso davati svakodnevno u okviru ručka, a žumance (jaje) dva puta nedeljno uz doručak ili večeru.

 

Jaje – dragocena namirnica

Jaja sadrže proteine, gvožđe, folnu kiselinu, cink i vitamin B12 – vredne hranljive sastojke koji moraju biti uključeni u ishranu bebe. Ukoliko je beba alergična na jaja, mora biti bogata ovim vrstama hrane:

  • Meso (sve vrste mesa, uključujući i živinu)
  • Riba
  • Mahunarke
  • Sir
  • Zeleno lisnato povrće
  • Žitarice

 

Pročitajte: Alergija na jaja



 

Save

Booking.com